iwiczanka 05.04.07, 21:06 Proszę o informacje na temat aqua aerobiku, czy ktoś z Was uczestniczy/-ł w zajęciach tego typu i gdzie polecacie??? dzięki wielkie, Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
mama_filona Re: aqua aerobik 11.04.07, 14:32 Witam, ja uczestniczę w takich zajęciach i sa na prawde rewelacja!!! Polecam gorąco!!! Niestety ja chodze na Kabatach do Bodyshape. Tam jets na prawdę świetnie, ale w okolicach Nowej Iwicznej ot nie wiem gdzie można. Wiem, tylko, że szukając aqua trzeba zwrócić uwagę na dwie rzeczy: przy ćwiczeniach pasy wypornościowe + ćwiczenia "w powietrzu", czyli nogi nie moga dotykac dna. Tylko wtedy aqua jets bezpieczny dla kręgosłupa i stawów. Pozdrawiam Odpowiedz Link