stawy mi siadają-pomóżcie proszę!!!

[Gość: łania]

Witam!
Jestem wegetarianką od kilku lat a poza tym zapalonym sportowcem (studiuje na
AWF-ie).
Od prawie roku mam ogromne problemy ze stawami, szczególnie dotyczy to stóp i
kolan. Notoryczne stany zapalne, opuchlizny i ból :(
czy nie jest to związane z brakiem mięsa? Domyślam się ze brakuje mi kolagenu.
Czy można zastąpić zwierzęcą zelatynę czymś pochodzenia roślinnego?
Bo nie mam ochoty jadać padliny...
proszę pomóżcie!
Pozdrawiam serdzecznie wszystkich vege :)

[Gość: rodzynek]

Tobie jest potrzebna wizyta u lekarza specjalisty, na forum za dużo się nie
dowiesz. Poza tym, nawet jakby tu siedzieli i pisali lekarze, to diagnoza przez
internet jest raczej mało pomocna. Jeśli Twoim problemem jest dieta to oznacza,
że ją źle komponujesz. Nie jedząc mięsa mozna dostarczyć wszystkiego co
potrzebuje do funkcjonowania organizm. Jednak czasami może to być bardzo trudne
lub niemożliwe (zaburzenia wchłaniania itd.). Kolagen możesz sobie kupić w
preparatach dla sportowców. Tylko czy warto płacić za środek, którego głównym
składnikiem jest żelatyna wzbogacona witaminami?

[brumbak]

dziwne

identyczny albo bardzo podobny post byl parę tygodni temu na forum zdrowie?
czy to ty znowu ?
>
oczywistym jest ze dieta wegetariańska nie ma z tym NIC wspólnego
to sa - jeżeli to tak jest
- twoje cechy osobnicze
( na forum znajdziesz wątki podające informacje o sporotowcach wegetarianach
np. wielu maratończyków jest veganami , frutarianami - ich stawy sa maksymalnie
obciązone dlugotrwałym krańcowym wysiłkiem
sa kulturysci
są wioślarze
sa sztangisći
nie maja prolemów ze stawami
druga rzecz: jeżeli jak piszesz studiujesz na AFW - to przecież jest tam
znakomita opieka medyczna
Dlaczego piszesz na to forum ??
- Czyżby nik nie chciał ci udzielic fachowej porady na AWF ?

[oladios]

Ja problemow ze stawami nabawilam sie w okresie dojrzewania .
Moge polecic kwas Omega 3 , ktorego wegetarianskim
zrodlem jest sieme lniane.
Ja kupuje ten olej w kapsulkach.

[Gość: Łania]

Witam ponownie-
zamiesciąłm swój post po raz pierwszy, wiec to zwykły przypadek,ze ktos napisał
o tym na forum o zdrowiu :)
W końcu problemy ze stawami dotyczą juz chyba większosci społeczenstwa.

Oczywiscei mam na tyle rozumku,z e pytanie na forum nie jest moim jedynym
"czekaniem na pomoc"-
w ciągu ostatniego roku pochodziłam sobie po lekarzach naprawde często.
Zdiagnozowali zapalenie w obrębie torebki stawowej i poza dorźną pomocą-
wstrzyknęciem środków przeciwzapalnych w staw zalecili normalne (ich zdaniem)
żywienie i preparaty kolagenowe (żelatyna wieprziowa)

oczywiście wiem gdzie je kupic - to nie w tym problem, ale zwrociłam sie do was,
licząc ze moze zaproponujecie mi coś zamiast żelatyny zwierzęcej.

A co do opieki medycznej na AWF to nie będę się wypowiadać, gdyż nie dotyczy ona
studentów zamieszkałaych w Wawie (mogą sie tam leczyc jedynie
pozamiejscowi,ktorzy przepisali sie ze sowjej przychodni na AWf)

A tak ogólnie to warszawski AWF jest zagorzałym przeciwnikiem diety wegetariańskiej.
W sumie mi to rybka, niech sobie gadają co chcą, wciskając studentom,ze bez
mięsa człowiek nie ma siły, ale żałuję tylko że w studenckeij stołowce nie mam
czego szukać (nawet zupy musza robic na kościach). to już jest dyskryminacja :((

pozdrawiam

[Gość: rodzynek]

> Oczywiscei mam na tyle rozumku,z e pytanie na forum nie jest moim jedynym
> "czekaniem na pomoc"-

:] OK bardzo dobrze. Niektórzy pojawiający się tutaj są nastawieni anty-
lekarsko ;) Jeśli specjaliści zalecali kolagen to najprawdopodobniej wiedzą co
robią. Na co czekasz?

Powrotu do zdrowia.

[la-zanzara]

Łania napisała:

>A tak ogólnie to warszawski AWF jest zagorzałym przeciwnikiem diety wegetariańs
> kiej.

Jeżeli w AWF traktują sportowców-wegetarian po macoszemu to po co tam chodzisz?


> Nie chce mi sie wdawać sie w dyskusje czy to jest prawada co pisze czy nie,
ale
> czy wy nie potraficie jak ludzie odpowiedziec na pytanie czym można zastąpić
> kolagen?

Tu nie biega o kolagen, ci ludzie chcą cię zmusić aby przyjmować kolagen.
Po prostu przerwać trening iść do lekarza przyjaznego wegetarianom (znajdź w
googlu), to wszystko.
To nie pierwsza taka sprawa. Jak im się do tyłka niedobiorą to się nie zmieni w
tym oddziale AWF.

La Zanzara
www.fi.uib.no/~osland/enemies.html

[krystynaopty1]

oladios napisała:

> Moge polecic kwas Omega 3 , ktorego wegetarianskim
> zrodlem jest sieme lniane.
> Ja kupuje ten olej w kapsulkach.

Tak przy okazji mam pytanie do forumowiczów: czy ktoś wie, z czego
wytwarza się kapsułki? Czy to czasem nie jest żelatyna?

Krystyna

[Gość: karcia101]

spotkalam sie w 80% ze kapsulki robione sa wlasnie z zelatyny

[brumbak]

Gość portalu: łania napisał(a):

> Witam!
> Jestem wegetarianką od kilku lat a poza tym zapalonym sportowcem (studiuje na
> AWF-ie).
> Od prawie roku mam ogromne problemy ze stawami, szczególnie dotyczy to stóp i
> kolan. Notoryczne stany zapalne, opuchlizny i ból :(

.... to brzmi juz bardzo poważnie - tym bardziej nie ma to żadnego związku z
dieta wegetariańską
> czy nie jest to związane z brakiem mięsa?

po prostu ingorujcie...szkoda nawet komentowac n/t

[Gość: telemasca]

[Gość: Łania]

Nie chce mi sie wdawać sie w dyskusje czy to jest prawada co pisze czy nie, ale
czy wy nie potraficie jak ludzie odpowiedziec na pytanie czym można zastąpić
kolagen?

[Gość: Kappa]

Cóż, jeżeli ktoś potrafi, to z pewnością nie brumbrak. Jego interesuje tylko
fakt, że skoro masz problem i w dodatku zmusza Cię on do korzystania z
produktów odzwierzęcych, to znaczy, że jesteś spamerką i kibolem z rzeźni,
siejącą propagandę antwegetariańską.

Ja sam niestety nie potrafię odpowiedzieć na Twoje pytanie. Próbowałaś szukać
przez google, stosując różne kombinacje słów? (kolagen + zastępowanie, kolagen
+ substytuty... itp.). Ostatenie poszukaj jakiegoś portalu czy forum medycznego
i tam zadaj pytanie - tylko nie pisz, że chcesz postępować wbrew zaleceniom
lekarzy, bo nie uzyskasz odpowiedzi, tylko gadkę umoralniającą.

. Łania coś kręcisz z tym kolagenem

[brumbak]

Gość portalu: Łania napisał(a):

> Nie chce mi sie wdawać sie w dyskusje czy to jest prawada co pisze czy nie, ale
> czy wy nie potraficie jak ludzie odpowiedziec na pytanie czym można zastąpić
> kolagen?
>
......aha, JUZ jesteś przekonana ,że chodzi o KOLAGEN..
skąd ta pewność ???????????????????????????????????????????????
najpierw prosilas o poradę ogólną

teraz chcesz tylko odpowiedzi na jedno bardzo wąskotematyczne pytanie:
czym zastapić kolagen
a niby dlaczego zastępować ?
wyjaśnij

[Gość: Kappa]

Brumbrak, znasz odpowiedź na jasno postawione pytanie? Nie? To się zamknij!
Twoja hermeneutyka podejrzeń nikogo nie obchodzi.

[Gość: Łania]

Brumbaku kochany- pewności to ja nigdy nie będę mieć!
Ale u nie-wegetarian kolagen tak czy siak byłby pomocny nie tylko w regeneracji
chrząstki, ale równiez dla ogólnego poprawienia stanu skóry, włosów itd.

No więc zadalam konkretniejsze pytanie, gdyz bardziej ogólne probemy są jak
widać na tym forum od razu traktowane jako podejrzane, a dyskusja schodzi na
tory odległe od tematu wątku...

lania wkopała się juz totalnie

[brumbak]

Gość portalu: Łania napisał(a):

> pewności to ja nigdy nie będę mieć!
> Ale u nie-wegetarian kolagen tak czy siak byłby pomocny nie tylko w
regeneracjichrząstki, ale równiez dla ogólnego poprawienia stanu skóry, włosów itd.
>-------

[jedrus1a]

Kappa
Kolagen jest syntetyzowany przez nasz organizm, to jest białko.
A ten post to kompromitacja umyślna lub nie lekarzy sportowych.
Niech to Łania-Chello wyjaśni.


Jędruś

[Gość: Rycho]

>Cóż, jeżeli ktoś potrafi, to z pewnością nie brumbrak. Jego interesuje tylko
fakt, że skoro masz problem i w dodatku zmusza Cię on do korzystania z
produktów odzwierzęcych, to znaczy, że jesteś spamerką i kibolem z rzeźni,
siejącą propagandę antwegetariańską.<
Brumbak jest przewidywalny i dziecinnie łatwy do sterowania w dowolnym kierunku.

[Gość: Kappa]

Że jest to białko to wiem, o syntetyzowaniu przez organizm nie, gdyż nie znam
się na biochemii. Natomiast nie podoba mi się Wasze podejście, choć akurat
brumbrakowi się nie dziwie, nie raz pokazał, że zwyczajnie w świecie jest chory
psychicznie. Ktoś ma problem. Przyjmuję za dobrą monetę, że problem ten jest
prawdziwy. I gdybym się znał na tym, starałbym się pomóc. Jeżeli Łania pisze
bzdury, to wyjaśnij jej dokładnie, na czym błąd jej rozumowania polega i co
powinna zrobić. Zauważ, że ona po prostu może nie znać się na tym. Postaraj się
pomóc jej, np. powiedz, jakie mogą być inne przyczyny jej problemów ze stawami
(niekoniecznie związane z dietą - mi np. przychodzi do głowy, że może chodzi na
siłownię i źle dobiera zestaw ćwiczeń - w zestawieniu z jej "wiodącym" sportem
może sobie naprawdę niezłą krzywdę zrobić w ten sposób). Tudzież wyślij ją w
miejsce, w którym otrzyma bardziej fachową radę, jeżeli znasz takowe.

[Gość: Han Solo]

Czesc ,wydaje mi sie ze mialem kiedys podobny problem, mianowicie będąc kiedys
na diecie wegetarianskiej dopadlo mnie zapalenie stawu kolanowego (zdziwilem
sie na maxa bo przeciez wegetarianie powinni byc 100% zdrowi albo jeszcze
zdrowsi od miesozernych-kwiczalem z bólu ile wlezie, nie moglem chodzic kolano
mi napuchlo jak baniak ,lekarze juz mi chcieli kroic kolano ale sie nie dalem
(wyszedlem ze szpitala na wlasne zyczenie i na szczescie wszystko pozniej
minelo ;kilka dni wczesniej mialem taka chorobe -rwa kulszowa (tak sie dziwnie
wszystko nalozylo)bol jest jeszcze wiekszy idzie od posladkow nie mozna sie
przekrecic na bok ,pamietam ze do lekarza wyczolgiwalem sie z samochodu i co
najdziwniejsze strasznie bylem zdziwiony ze mozna tak cierpiec jedzac przeciez
zdrowe rzeczy ,na moja diete skladaly sie kasze(gryczna)soczewica zielona,
migdaly ,suszone owoce (to byla zima) warzywa, owoce ,mąki
pelnoziarniste ,miod, ).nie wiedzialem skad to sie wzielo zaczalem czytac
wiecej ksiazek ,zastosowalem taka diete: jadlem duzo ziaren slonecznika sezamu
i migdalow (namoczone) poniewaz podejrzewalem ze spowodowane jest to brakiem
wapnia albo ze jest on wyplukiwany ( przez sole szczawianowe zawarte w
suszonych figach (sory nie jestem lekarzem ani specjalista wszystko wyczytuje z
tych ksiazek o wege), i na 100% zwiazane to bylo tez z soczewica bo po
odstawieniu jej mialem mniejsze bole a po ponownym wprowadzeniu do diety bole
nasilaly sie. Ponadto w rece wpadla mi ksiazka o diecie a grupach krwi ,ja mam
grupe krwi B, i zaleca ona spozywanie produktow mlecznych (wczesniej nie
jadlem) oraz niewielkich ilosci miesa(2-3 razy w tygodniu) - taka diete stosuje
dzisiaj i taka dieta mi sluzy (co dziwne nie zaleca soczewicy a nawet
odradza),czuje sie lepiej (chociaz jeszcze nie do konca ale mysle ze z czasem
bedzie good). Pocyztaj sobie o tej diecie, wprowadz moze do diety produkty
mleczne( kefiry ,jogurty naturalne- ale nie te z owocami i cukrem).jak chcesz
to poczytaj sobie moja historie forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?
f=353&w=14218680 .Nie wiem jaka jest twoja dieta wtedy moznaby bylo wiecej
powiedziec. nie wiem moze rzeczywiscie chodzi o kwasy omega-3 ,byc moze masz
zachwiana rownowage midzy omega-6 a omega-3 - wiadomo ze tych pierwszych jest
wieksza dostepnosc ,moze wprowadz wlasnie siemnie lniane ,olej rzepakowy,
jezeli nie jestes zagorzala wegetarianka to moze tluste ryby morskie
(makrela ,dorsz ,sledz- 2-3 razy w tygodniu). Oczywiscie wszystko zalezy od
ciebie.Nie namawiam cie do jedzenia miesa bo sam wolalbym go nie jesc ale na
dzien dzisiejszy nie moge sie bez niego obejsc (zle funkcjonuje i czuje ze
jest cos nie tak,kiedy nie zjem miesa conajmniej 2 razy w tygodniu)) To tyle
3maj sie,pozdro 600, nara .Jeszcze to:forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?
f=592&w=16927362

[Gość: Kappa]

Kolejny spamer z rzeźni... Cóż, ja dziękuję, że chciałeś podzielić się swoim
doświadczeniem na ten temat (w odróżnieniu od co poniektórych zamiast odnosić
się merytorycznie do problemu, zabawiających się w internetową inkwizycję).
Jeżeli rzeczywiście to kwestia jakiś składników zawartych w miesie, to trzeba
zastanowić się, jakie to składniki i jak je suplementować. Nie wygląda mi na
to, aby autorka chciała wrócić do diety z zawartością mięsa.

[...]

[brumbak]

Post niedostępny ze względu na naruszenie prawa lub regulaminu.

[Gość: Kappa]

Zignoruję Twoje wyzwiska, powiem tylko jedno: silnie rekomenduję Ci leczenie
psychiatryczne. Twoja nienawiść ze sfery wirtualnej może kiedyś przenieść się
na rzeczywistość, w miarę postępowania choroby. A wtedy możesz zrobić komuś
krzywdę.

[brumbak]

ość portalu: Kappa napisał(a):

> Zignoruję Twoje wyzwiska, powiem tylko jedno: silnie rekomenduję Ci leczenie
> psychiatryczne. Twoja nienawiść ze sfery wirtualnej może kiedyś przenieść się
> na rzeczywistość, w miarę postępowania choroby. A wtedy możesz zrobić komuś
> krzywdę.
.........
ciekawi mnie tylko , jak WIELKA MUSI być NIENAWIŚĆ TWOJA i innych spamerów
do wegetarian i wegetarianizmu
że tkwicie przy klawiaturach i zasmiecanie forum wegetarianizm
reordzista psychol misiu walnał ty juz chyba z 2000 tsyiace postów !!
to rzeczywiśćie choroba
łatwo uleczalna - gdyby na tym forum był opiekun
który by fanatyków rzeźni przekierował w inne rejony

[Gość: Kappa]

Po czym wnioskujesz, że nienawidzę wegetarianizmu?

[Gość: Rycho]

> Po czym wnioskujesz, że nienawidzę wegetarianizmu? <
Nieładnie się wcinać,ale co mi tam.
Nienawidzisz wegetarianizmu bo nie podzielasz w 100% poglądów Brumbaka.

[Gość: Kappa]

Hmm, w takim razie może się okazać, że większość wegetarian nienawidzi
wegetarianizmu...

[Gość: Rycho]

Bardzo trafne spostrzeżenie.

[Gość: misiu]

> reordzista psychol misiu walnał ty juz chyba z 2000 tsyiace postów !!

Pożałowania godne. Jakiś psychol misiu śmiał wyprzedzić największego eksperta
od wegetarianizmu na forum. Co tam na forum! Na całym bożym świecie!
A wszystko przez tego paskudnego moderatora. Gdyby nie kasował piękną,
literacką polszczyzną, godną samego Mickiewicza, pisanych postów, brumbak jak
nic wziąłby wawrzyn zwycięstwa, na pohybel kibolom i spamerom z rzeźni.

[Gość: Kappa]

Swoją drogą jak Ci się udało wyprodukować 2 miliony wpisów? ;)

[Gość: Han Solo]

jeszcze raz link bo cos nie wyszlo
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=592&w=16927362

Do Karci i Krystyny

[oladios]

Nie , kapsulki nie sa zrobione z zelatyny .
Zostaly specjalnie zaprojektowane z mysla
o wegetarianach :)

[Gość: slawek]

oladios napisała:

> Nie , kapsulki nie sa zrobione z zelatyny .
> Zostaly specjalnie zaprojektowane z mysla
> o wegetarianach :)


Ale zawartość to w 80% zelatyna ;)


Slawek

[Gość: łania]

,,, skoro to Twoje Pierwsze Odwiedziny na tym forum
>wystarczy sprawdzić ile postów wyslala łania...<

A kto powiedział że pierwsze? Zaglądam tu od czasu do czasu,ale nic nie pisałam
do tej pory.

Ale u nie-wegetarian kolagen tak czy siak byłby pomocny nie tylko w
regeneracjichrząstki, ale równiez dla ogólnego poprawienia stanu skóry, włosów itd.
>-------

[Gość: nie-wegetarianin]

Gość portalu: łania napisał(a):

> Podobno wegetarianie są mniej agresywni od mięsozerców :)

Podobno w Himalajach mieszka Yeti. :)

[krystynaopty1]

oladios napisała:

> Nie , kapsulki nie sa zrobione z zelatyny .
> Zostaly specjalnie zaprojektowane z mysla
> o wegetarianach :)

No fajnie, ale z czego? Może gdzieś w sieci jest to opisane?

Krystyna

[oladios]

Jest nawet opisane na opakowaniu .
A wiec :
Capsule Shell : Modified Maize Starch , Glycerol ,
Gelling Agent : Carrageenan , Acidity Regulator :
Disodium Phosphate .
Czy wszyscy juz zadowoleni ?

[Gość: kj]

Jedna z przyczyn, ktora warto byloby wziac pod uwage, moze byc alergia lub nietolerancja pokarmowa,
zwiazana np. z nabialem lub pszenica (oczywiscie nie sa to jedyne mozliwe alergeny). Warto znalezc
lekarza przyjaznego wegetarianom, co juz sugerowano wyzej, zrobic badania na alergie pokarmowe,
moze zastosowac diete eliminacyjna, czyli wykluczyc np. nieprzetworzone mleko z jadlospisu. Dieta
eliminacyjna jest dosc uciazliwa, niestety.
Niezaleznie od badan na alergie i eliminacji alergenow, o ile to mozliwe, pomocna bywa medycyna
chinska, akupunktura, a z nowszych metod - krioterapia, miejscowa lub ogolna (jest kilka osrodkow w
Warszawie).