roszpnka- skarbnica omega-3

[brumbak]

zwykła sałata -w zasadzie kiedys dziko rosnący chwast
a jakie przebogate źródło omega-3 :)))

sante-az.aufeminin.com/w/sante/n279/news/la-mache-tresor-d-omega-3.html
www.cyberpresse.ca/article/20070116/CPACTUEL/70116015/1015/CPACTUEL

dobre, ale...

[klemensus]

A po naszemu nie można?

orzeszki cedrowe bogate źródło omega 3

[brumbak]

"Inną popularną przekąską są orzeszki cedrowe, które wyłuskuje się z szyszek
limby syberyjskiej, nazywanej tu cedrem. Na przydrożnych parkingach czy stacjach
kolejowych można kupić całe szyszki lub znacznie droższe wyłuskane orzeszki."
"... olej z orzechów cedrowych rosnących na czystych ekologicznie terenach
Syberii. Bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 "