Historia mojej choroby

[myalgan]

czesc
to ze wstalam o 2 to juz sie domyslacie
dzis jade do zakaznika ciekawa jestem co bedzie dalej z moim
leczeniem bo ogolnie to czuje sie wlasciwie hm ok mam takie napady
tych wszystkich dolegliwosci ale to jest pikus tylko obawiam sie ze
jak skoncze antybiotyk to moze wszystko wrocic chociaz nie sadze
potem zaraz z gliwic jade do raciborza po wyniki wb bo mialam
robione jak lezalam w zakaznym tez ciekawosc mnie zzera jak to tam
wyszlo
a juz szczytem byl by moj rozumek w normie bo te napady zapomnienia
i ogolne roztrzepanie to moze mnie zgubic
ostatnio zostawilam klucze w zamku w sobote po poludniu wyrzucilam
smieci wrocilam do domu trzasnelam drzwiami i juz
w poniedzialek przeszukalam caly dom za tymi dziadowskimi kluczami i
co sie okazalo 3 dni wisialy w zamku (super sasiadow mam nie)nawet
nikt nie zauwazyl peku kluczy w zamku
tak wiec jak bym tak sama byla i umarla to tylko chyba miesieczny
smrod gnijacego ciala by ich zainteresowal i tez nie wiem tego
napewno no ale moze nie zauwazyli jednak to 4 pietro a mieszkania
trzy to moze tez nikt nie wychodzil
ale wlasnie takie mam smieszne zapomnienia
a to swiatla nie zgasze zaczne cos sprzatac i juz nie koncze tak
taka roztrzepana jestem a ogolnie wydawalo mi sie ze jestem jednym
wielkim spokojem no niestety dobra koncze dzieki ze dotarlas do
konca tego watku
pozdrawiam
milego dnia
an

[ezuza1]

nie martw się ,mnie "skleroza"ogarnia 5 x na dzien ,w kuchni mam poprzyczepiane
do ściany kartki z planem co mam zrobić w danym tygodniu ,nie wychodze po zakupy
bez kartki-wieczorem wkładam do portfela ,bo rano bym zapomniała ,rano nastawiam
budzik -o której mam iść po córkę do szkoły -teraz się odzwyczajam , bo mała
była w szkole w pierwszym tygodniu września ,a resztę chora ,sanatorium ,chora ,itd.
moja mama zrobiła -moim zdaniem -szczyt zapominania -wyszła z psem na spacer
,chodziła ze smyczą po alejkach -tylko...pies został w domu.Pośmiałaś się?to
miłego dnia.

[jolanta534]

Mam dokładnie tak samo a ten spacer z psem bez psa znam,dobre!
Pozdrowionka Jola.

[zanka.2]

myalgan potwierdziło sie,mam dodatni wynik w trzech paskach w wb.
zaczne leczenie w bielsku ,bo nie moge pozwolic sobie z powodów
finansowych na leczenie w krakowie.

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> myalgan potwierdziło sie,mam dodatni wynik w trzech paskach w wb.
> zaczne leczenie w bielsku ,bo nie moge pozwolic sobie z powodów
> finansowych na leczenie w krakowie.
=====================================================================
i nareszcie znalazlas przyczyne swojego samopoczucia
mysle ze dobrze robisz zaczynajac sie leczyc u zakaznika z nfz w
moim przypadku dobrze lecza i jest poprawa a i kabza mniej obciazona
chociaz wcale nie tak bardzo jak moglo by sie wydawac
teraz powoli do przodu bedzie coraz lepiej i nie spodziewaj sie
cudow po 1-2 opakowaniach antybiotykow mi zaczyna dopiero teraz tak
znacznie popuszczac
lecz sie tak jak ci bedzie kazal lekarz
wiem wspaniale leczenie wieloma abx -ami kusi ale to ze nie wybralam
tamtej drogi tez mnie cieszy lekaz kuma o co chodzi i jest ok
dostalam dalsze leczenie narazie do 20 grudnia potem kontrol
a te wyniki co mi zrobili w szpitalu niby wb toz znowu zasrali i
zrobili zwykle ktore wyszly ujemnie ale lekarz powiedzial ze
leczenie kontynulujemy mimo ujemnego wyniku a wb zrobie po
zakonczeniu cecloru i odczekaniu 6-7 tygodni
zrobilo sie zamieszanie w zakaznym i badania standardowo zrobiono
takie jak wszystkim a szlam specjalnie na wb zeby nie placic
prywatnie 120 zl jednak moglam odzalowac no ale juz jest po ptokach
jedziemy wiec na tym samym poziomie
jestem z toba i uwiez teraz juz bedzie tylko lepiej
przykre ze dopadla cie ta choroba ale z drugiej strony ciesze sie ze
wiesz juz teraz co ci jest i to juz poprawi twoj humor zobaczysz bo
latwiej walczyc z czym co sie zna niz stac w miejscu i bac sie o
kazdy dzien czy sie go przezyje czy jednak jest nam cos okropnego i
nie wiadomo czy dozyjemy nastepnego dnia
z czasem przyzwyczaisz sie do nowego jedz duzo probiotykow i nie
boj sie srodkow p/b one jeszcze bardziej pomagaja zdrowiec a
przyjdzie dzien ze zapomnisz o p/b i potem bedzie juz tylko dobrze
pozdrawiam
zycze wytrwalosci i cierpliwosci
an

[myalgan]

ezuza1 napisała:

> nie martw się ,mnie "skleroza"ogarnia 5 x na dzien ,w kuchni mam
poprzyczepiane
> do ściany kartki z planem co mam zrobić w danym tygodniu ,nie
wychodze po zakup
> y
> bez kartki-wieczorem wkładam do portfela ,bo rano bym
zapomniała ,rano nastawia
> m
> budzik -o której mam iść po córkę do szkoły -teraz się
odzwyczajam , bo mała
> była w szkole w pierwszym tygodniu września ,a resztę
chora ,sanatorium ,chora
> ,itd.
> moja mama zrobiła -moim zdaniem -szczyt zapominania -wyszła z psem
na spacer
> ,chodziła ze smyczą po alejkach -tylko...pies został w
domu.Pośmiałaś się?to
> miłego dnia.
=====================================================================
dzieki posmialam sie i nie tylko ja opowiedzalam rodzinie zeby ni
mysleli ze tyko ja mam zaniki
to mi przypomnieli jak to jeszcze nie tak dawno sama chodzilam z
psem 3 razy dziennie wszystko ok tylko ze my psa nie mamy
ale same spacery wyszly mi na zdrowie
tej zimt znowu bede go wyprowadzac tylko rase zmienie i imie dla
pieska a teraz to bedzie olbrzymie bydle i irasiad mu dam

[baska192]

Ta historia ktora opisala ezuza1 jest naprawde swietna.Usmialam sie
serdecznie.Jak sie czujesz Myalgan???Ja roznie.

[myalgan]

czesc
tak tak juz nie spie
i to zaczyna mnie powoli matrwic chociaz nie tak bardzo ale nie
powinno tak byc
wstaje o 2 klikam na tym gracie
do 6-7 potem albo ide dospac 2 godzinki albo tak jak na przyklad
wczoraj wzielam sie za te nieszczesne okna powoli do konca doszlam
byla 11
napilam sie kawusi od tak zeby czasami spac mi sie nie chcialo no
niby super jestem na chodzie do 13 zjadam cienka zupine no i na
momet sie klade z tego mometu robi sie 3 godziny wstaje obolala
troche zmierzla ale wstaje pije kawe jem jablusdzko i ogladam tv no
cos tam lecialao potem o 17 wpada kolezanka gadamy i ok nawet spac
mi sie nie chce siedze dreptam przemoglam moja godzine do spania i
polozylam sie do wyrka o 22;30 o to gadam ale rano pospie bo to
pozno jak na mnie i masz 1;40 juz wstaje wyspana gotowa do zycia
tylko jak tu zaczac zyc o 2 w nocy wiec normalnie siadam przy kompie
i klikam (dobrze ze jest)
i co jest to normalne tak sypiac na raty
a nie spanie w dzien tylko mi zmniejsza ilosc godzin snu bo tak czy
siak 2 ja wstaje
kule co ja mam robic
troche to nudne tak siedziec samej w zimnej kuchni(kaloryfer dalej
uszkodzony)
a tablety tez nie pomagaja tylko mi metlik w glowie robia a potem to
w dodatku dogadac sie ze mna nie da bo jestem zacpana lekami
nasennymi juz nawet nie jem ich bo czy to warto
pozdrawiam
moze macie jakis pomysl zeby spac noca a zyc w dzien
an

[zanka.2]

myalgan bardzo ci dziękuje za wsparcie jest to barzo wazne -bo wiesz
ze umeczenie bolami przynosi moment załamania.wystraszyłam sie tez o
prace,bo nie wiem czy musze to własciwe słowo,ale musze
pracować ,gdyz sama wychowuje syna.
postaram sie wyciszyc i bede z wami na bieżaco.
Poza tym wsparcie jest wazne bo nikt z naszych bliskich nie ma
pojecia jak ten ból wyglada.pozdrawiam ciebie i wszystkich tu
zagladajacych.

[ezuza1]

no właśnie ,życie wyglądało by inaczej ,żeby nie te bóle.
wczoraj spuchła mi prawa noga nad kostką -a u mnie to bardzo rzadki
objaw.potłukłam liście kapusty ,zawinęłam bandażem i czekam aż przejdzie -boli
jak cholera ,ale od czego nasz przyjaciel Tramal.przejście z kuchni do pokoju
zrobiło się problemem,dorze że Zuzka w domu-wykańcza ospę-to ja wredna matka
ganiam dziecko po kuchni,podaj to i tamto ,bo jakiś obiad trzeba ugwożdżić.
no tak ,piszę w hist. choroby Ani ,a miałm pisać w -O wszystkim,przepraszam Aniu
,ale łepetyna też mi dziś szwankuje ,a nie mam siły pisać jeszcze raz.

[myalgan]

czesc
ja czuje sie dosc dobrze wlasciwie to wczoraj nic mi nie bylo tylko
to zmeczenie jednak za dnia w lozu nie lezalam ale zmiotlo mnie o 19
i mojego filmu nie widzialam
juz 3 dni nie posypiam w dzien ale nic to nie daje noca dzis
wlasciwie jeszcze wczoraj bo o 23;30 juz bylam wyspana od tej 19 i
co i tak zle i tak niedobrze
-zmusilam sie i jeszcze do 1;30 pospalam ale juz mi sie poprostu nie
chcialo spac
ogolnie nie nazekam kiedys zrobi sie normalnie
do pracy na szczescie nie musze chodzic to nie robi mi roznicy czy
spie 7 czy 4 godziny
chyba mi szkoda tych godzin na sen jak dobrze sie czuje
kiedys hm jeszcze nie tak dawno posypialam bo bolalo a bol najlepiej
przespac a teraz jak nie boli to szkoda zycia na sen
odstawilam kilka lekow moze to tez ma wplyw na to ze jednak malo
sypiam
wszystkie wspomagacze nasenne odstawione (i tak nie pomagaly tak jak
mialy)
nie wiem czy dobrze ze tak sie chwale poprawa zdrowia czy was nie
draznie ale komu sie pochwalic mam przeciez to tu musimy opowiadac
nie tylko o zlych i bolesnych rzeczach ale i o naszych malych
sukcesach
kiedys a moze juz niedlugo moja historia choroby zejdzie z pierwszej
strony
jednak nie pozbedziecie sie mnie
ja tu bede w waszych watkach i tych smutnych i wesolych
forumowa rodzina tez jest dla mnie wazna
pozdrawiam
an
mamy jesień...

[zanka.2]

witaj myalgan, napisałam u siebie co wczoraj lekarka mi przepisała-
chyba troche inne leczenie mi zastosowała niz tobie,ale przy
przewlekłej boreliozie powiedziała ze konieczne.
zaraz wybieram sie do apteki to wykupic.
mam obawy ,ale przeciez wiele osób to przechodzi.wiem ze nie ma
innej drogi bo konsekwencje nieleczenia sa straszne.
troche sie obawiam tych powikłan w sferze psychiki,ale jak do tej
pory nic drastycznego nie nastapiło to juz moze sie nie wydarzy co
myalgan.powiedz ty tez takie obawy miałas.pozdrawiam serdecznie

[baska192]

Myalgan no Ty nawet nie pisz takich rzeczy ,ze Twoje dobre
samopoczucie moze kogos draznic.Ja z usmiechem czytam twoje
slowa.Zreszta nawet gdybys nic nie pisala o samopoczuciu to i tak
mozna sie tego domyslic,ze jest z Toba lepiej.I oby tak bylo caly
czas.

[myalgan]

baska192 napisała:

> Myalgan no Ty nawet nie pisz takich rzeczy ,ze Twoje dobre
> samopoczucie moze kogos draznic.Ja z usmiechem czytam twoje
> slowa.Zreszta nawet gdybys nic nie pisala o samopoczuciu to i tak
> mozna sie tego domyslic,ze jest z Toba lepiej.I oby tak bylo caly
> czas.
=====================================================================
dzieki
a widzisz ktora godzina
nie nie ja juz nie spie
polozylam sie no wlasciwie padlam na pysk bo chcialam przetrzymac o
19 i mam juz sie wyspalam
ciekawe cio to mi tak sluzy ze nie potrafie spac
juz sie boje jak wstanie ktos normalny w tym domu i mnie opierdzeli
ze nie spie
no ale mam sie meczyc
hm to poskakam tutaj moze mnie zmiecie do snu
do spania jestem gotowa pizamka na grzbiecie tylko czekac jak zachce
mi sie spac hihihi
a wogole to czyje sie nie ciekawie boli mnie glowa rwia kolana i
szarpia wewnetrzne nerwy
czy mam wrocic do tych lekow ktore odstawilam juz sama nie wiem
pozdrawiam
an

[baska192]

Popatrz ja tez nie spie.A bylam juz w lozku i wylazlam bo
wiedzialam ,ze nic ze snu nie bedzie.Strasznie sie usmialam z
Twojego dopisku o komarze.Niby on dobry maz mowisz.Ale wiesz mezowie
nagle moga sie zmienic.Nagle szatan moze w nich wstapic.I Biedronka
nie pozna wlasnego komara.Wszystko zalezy od okolicznosci.Ale
wyglada z daleka na to ,ze smacznie juz tam spia.Nawet gg biedronki
wylaczone.Wpadlabys na chwile na moj watek bo tam pytanie na Ciebie
czeka.

[myalgan]

fotoforum.gazeta.pl/3,0,947588,2,1.html
tak wygladal moj rumien
niestety nie wydrukowalam zeby lekarzowi pokazac
ale byl nie
i niby to sie liczy a tak nie bylo wszystko trwalo jeszcze 5
miesiecy a elisa 3 wyszla dopiero dodatnia
troche pozno to pisze ale taka mialam nozke w kwietniu tego roku a
objawy od 7 lat
dobre co
i mysle ze to uzarcie pozwolilo na wykrycie boreliozy we krwii
poprostu znowu mi sie udalo
pozdrawiam
an

[myalgan]

myalgan napisała:

> fotoforum.gazeta.pl/3,0,947588,2,1.html
> tak wygladal moj rumien
> niestety nie wydrukowalam zeby lekarzowi pokazac
> ale byl nie
> i niby to sie liczy a tak nie bylo wszystko trwalo jeszcze 5
> miesiecy a elisa 3 wyszla dopiero dodatnia
> troche pozno to pisze ale taka mialam nozke w kwietniu tego roku a
> objawy od 7 lat
> dobre co
> i mysle ze to uzarcie pozwolilo na wykrycie boreliozy we krwii
> poprostu znowu mi sie udalo
> pozdrawiam
> an
=====================================================================
o fuj ale to wyszlo wielkie i brzydasne ale tak bylo

[myalgan]

myalgan napisała:

> fotoforum.gazeta.pl/3,0,947588,2,1.html
> tak wygladal moj rumien
> niestety nie wydrukowalam zeby lekarzowi pokazac
> ale byl nie
> i niby to sie liczy a tak nie bylo wszystko trwalo jeszcze 5
> miesiecy a elisa 3 wyszla dopiero dodatnia
> troche pozno to pisze ale taka mialam nozke w kwietniu tego roku a
> objawy od 7 lat
> dobre co
> i mysle ze to uzarcie pozwolilo na wykrycie boreliozy we krwii
> poprostu znowu mi sie udalo
> pozdrawiam
> an
=====================================================================
fotoforum.gazeta.pl/3,0,947589,2,2.html

[myalgan]

a zapomnialam sie pochwalic od 19 ide na zabiegi bede cwiczyc
bioderka na jakims tam zwisie i diadynamik mam na prawe bioderko bo
bardziej boli niz lewe
a wogole to na pani stan nie ma zabiegow tyle sie dowiedzialam bo i
tak bedzie bolalo i tak tyle ze mniej po antybiotykach to zelzeje
a musialam isc cos zrobic z tymi biodrami bo chodzenie stawalo sie
koszmarem
takie po domu to nie ale spacer czy dreptanie po sklepie to juz
sprawialo klopoty wlasciwie caly czas nie chodze duzo bo boli a
jednak kilka lat to wlasciwie przeszlam moze ze 30 km bo to i
zmeczenie i bole
mysle jednak ze bedzie coraz lepiej
an

[baska192]

Myalgan ten rumien to mialas po kleszczu,czy po czym.?????odpisz !

[myalgan]

baska192 napisała:

> Myalgan ten rumien to mialas po kleszczu,czy po czym.?????odpisz !
=====================================================================
napewno to nie bylo po kleszczu bo te cholery sie wbijaja i siedza
to bym widziala
to jakas inna cholera mnie uzarla i poleciala dalej
mialam maly babelek do wieczora potem to zaczelo rosnac wygladalo
jak opryszczka na twarzy a od wieczora zaczol robic sie rumien
tak mialam tydzien bralam 10 dni antybiotyk potem przeszlo to sie
juz nie staralam i tak mialam wszystkie objawy po ugryzieniu
kleszcza to se dalam spokoj zrobilam elise i wyszla dodatnio i tym
sposobem nareszcie zaczeli mi wierzyc ze jestem chora i co wazne
zaczeli leczyc borelioze a nie chory umysl (niby takie objawy
psychosomatyczne)
wiec dzieki temu stworzeniu zaczelam byc traktowana powaznie przez
lekarzy
pozdrawiam
an

[myalgan]

wczoraj nie czulam sie najlepiej to po tych kasetonach
wiedzialam ze tak bedzie ale musialam to nareszcie zrobic
bolec to wlasciwie nic nie bolalo ale bylam bardzo zmeczona
obiadek zrobilam i polozylam sie jak zwykle na pol godzinki co to
sie przedluzyla do dwuch
potem kawusia filmek i tak przebiedowalam do dobranocki ktorej nie
obejzalam do konca bo mi sie zasnelo
jak zwykle dzis juz od 2 jestem na nogach wlasciwie zdrowa i
wypoczeta
pozdrawiam
an

[mayka00]

Haniu...bardzo sie ciesze czytajac,ze nic Cie nie boli...i tak ma
byc zawsze!!!!:))

[myalgan]

czesc
jak jutro nie dam o sobie znac to bedzie znaczylo ze krew mnie
zalala przez te nieprzespane denerwujace coraz bardziej noce
juz mnie to nudzi takie wstawanie o 1-2 w nocy wszyscy sie bocza na
mnie ze nie spie po nocach a potem zasypiam na siedzaco w ciagu dnia
juz nie wiem co robic
tablety owszem usypiaja mnie w kilka minut ale co z tego jak juz w
polowie nocy jestem wyspana co chwile sie budze
no
tez bym chciala obejzec jakis film wieczorem a tu dupa 19 i chce mi
sie spac to potem nie ma dziwa ze o 2 jestem wyspana
ale jak to przezwyciezyc nie daje rady
a jak sie napracuje (no zrobie cos wiecej niz zawsze)to nie dosc ze
jestem zmeczona to i tak nie spie i jeszcze godzin snu mi brakuje
porady prosze porady
dzieki
pozdrawiam
an

[ezuza1]

tez bym chciala obejzec jakis film wieczorem a tu dupa 19 i chce mi
> sie spac to potem nie ma dziwa ze o 2 jestem wyspana
> ale jak to przezwyciezyc nie daje rady
........................................
Aniu ,jak juz bardzo coś chcę obejrzeć ,to wieczorem nagrywam na video i oglądam
rano.

na to "niespanie" to chyba nic nie poradzimy,ja też się tłukę po domu w
nocy,herbatka ,nudna lekturka i patrzenie na zegarek, zaczynam dzień o 4
rano-ten typ tak ma!

[zanka.2]

wspólczuje z tym spaniem,odpukac to jedno mi sie udaje,chociaz
miałam okresy bessennosci w przeszłosci ale to trwało 2 tygodnie-po
prostu tyle nie spałam myslałam ze oszaleje,ale przeszło.
moja mama na to cierpi zazywa estazolan,ale ona tak ustawiła spanie
ze chodzi pozno spac i dosypia do rana- to jest mniej meczace.
dlatego ja bym przetrzymała i wyogladała wszystkie filmy i kładła
sie dopiero ok połnocy, w dzien absolutnie nie odsypiałabym,a jak w
nocy nie spisz to nie lez tylko wstan .
ale fajnie mi radzic jak nie mam z tym kłopotu.
co do mojego leczenia odczuwam rozbicie miesniowe ,dreszcze,zimno
nawet pod kołderka,towarzyszy temu rozbicie psychiczne -nic mi sie
nie chce.zoładek na razie daje rady lekka nadkwasnosc.

[mayka00]

Haniu...Ty sie nie denerwuj...po prostu musisz to zaakceptować...z
serca cos bym Ci poradziła ale nie mam pojęcia co:(

[myalgan]

czesc
no to jestem
se juz na naszym forum
dzieki za wsparcie wiem ze nie da sie nic zrobic z nocnym spaniem
jak sie drzemie w dzien ale jestem tak bardzo zmeczona za dnia ze
nie ma sily zeby nie zamknac slepii wczoraj bolaly mnie nozki to
polozylam sie na chwile o 15 to mi sie wstalo o 18;30 i co
kolacyjka
zobaczylam nareszcie ktorys tam odcinek mijego filmu
nie dosc ze malo pamietam to jeszcze i z ostatnimi odcinkami jestem
do tylu i juz musialam pytac kto co bo zapomnialam to mi powiedzieli
ty to idz spac bo ci ne bede tlumaczyc kazdej sceny blem blem
zaczelam wczoraj poprostu ogladac od nowa moj stary film musze dojsc
kto jest kim i bede na biezaco dobra pies drapal ale co wam powiem
rano ogarnelam mieszkanko
potem nareszcie przyszedl facet do kaloryfera juz mam cieplutko a
potem uszczelnialam silikonem okno w pokoju bo wieje jak diabli(nowe
okna ale takie jakies zabawkowe)
a o 11 pojechalam odebrac siostre z trzeciej chemii
wiecie co on sie czuje lepiej niz ja (wiem tamto to choroba
smiertelna)ale samopoczucia to jej zazdroszcze
narszcie potrafi oddychac nawet papierocha zapali (nie potrafi sie z
nimi rozstac)
fajnie wyglada nawet ze po chemii to jest w niej tyle zycia taka
zadowolona i wogole nie zmeczona(tak bardzo sie rwie do wszystkiego
juz od kilku lat podobno tak dobrze sie nie czula
pluca zaczely sie czyscic guz sie zmniejsza jest ok
musi niestety jeszcze trzy serie pobrac zeby bylo pewne ze bedzie
juz dobrze na zawsze
najwazniejsze jest to ze elegancko znosi kazda serie nie wymiotuje
duzo je nawet przybrala na wadze 1,5kg
ciesze sie z tego bardzo
no i wlasnie tak sobie mysle ze dodatkowy sres zwiazany ze smiercia
brata 2 tygodnie temu i choroba siosty tez maja jakis wplyw na mnie
niby sie nie martwie niby nie mysle ale to siedzi w podswiadomosci
jedyne co mnie ratuje to to ze szybko zapominam (to ta durna pamiec)
bo wogole bym nic nie robila tylko myslala
mysle ze i tak jest dobrze bo juz potrafie odwiedzic siostre w
szpitalu kiedys byla sama nie mialam odwagi jej odwiedzac balam sie
nie potrafie wytlumaczyc czego ale niestety przez moja chorobe na
jakis czas kontakt opieral sie na cotygodniowym kontaktem
telefonicznym a i tak nie lubie rozmawiac przez telefon to byl tez
wysilek strach mne zabijal
na szczescie powoli pozbywam sie tego leku
a co do mojego samopoczucia wlasciwie jest ok wczoraj bylo znowu
troszke zle ale dzis na te chwile jest dobrze
dzis wybieramy sie na zakupy to sie zdziebko rozerwe i podreptam pod
oparciem wozka
bo wiecie co
nie pamietam czy to wam pisalam ale ja nie potrafie chodzc na
dluzsza mete
w domku ok bo to 48 m kw
ale spacerki nie sa mile widziane przez moje bioderka
nooo nie daje rady a jak juz to czuje sie tak jak bym zrzucila 2
tony wegla do piwnicy
przypuszczam ze dodatkowo oslabiaja mnie te antybiotyki zobaczymy co
bedzie jak skoncze kuracje
oj ale sie nabazgrolilam
dziekuje tym ktorzy dotarli do tego ostatniego wyrazu jakim jest
pozdrawiam i milego pogodnego dnia
an

[jolanta534]

No widzisz Aniu,Ty masz taki fajny dar pisania,po prostu wszystko
opisujesz a i dzieje się ciagle cos koło Ciebie,ja tu na wsi jestem
samotna,ze zwierzatkami i moją starsza o 12 lat kolezanka,och jak
brakuje mi znajomosci w moim wieku!Co do chodzenia to ja mam tak,ze
po 1 godzinie jestem cała usztywniona,no po prostu tak jakby mi sie
wszystko kurczyło i boli jak cholera a szczególnie lędzwie i
nogi,tak,ze dłuzsze wypady twz nie dla mnie ale czasami zaciskam
zeby i ide na jakąś dłuższą wycieczkę,czy spacer a potem sapię z
bólu ech...Jutro wyjeżdzamy,wracamy w niedziele,piesio jedzie z
nami:)))pozdrowionka Jola.

[jagoda85]

Współczuję ci Aniu. Wiem co to znaczy stracić brata. Ja swojego
ukochanego brata straciłam nagle już prawie 13 lat temu, a jeszcze
serce boli. Nie dociera to do mnie, że go nie ma. A ty masz jeszcze
problem ze zdrowiem siostry, nie mówiąc o twoim własnym. Podziwiam
cię, jesteś mądrą, i silną kobietą. Jeszcze potrafisz nas
podtrzymywać na duchu. Życzę ci powodzenia w twojej kuracji. Jest
dobrze i tak trzymać. Pozdrawiam.

[myalgan]

czesc
lalalalala
wczoraj nie drzemalam caly dzien sukces co
noooo
ale dzis wstalam juz o 1;30 to tylko godziny mi sie nie zgadzaja a
noc i tak do d..
nooo nie bede sie wyrazac
pozdrawiam
an

[zanka.2]

dobrej nocy zycze(-:

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> dobrej nocy zycze(-:
=====================================================================
dziekuje
dobra byla tylko sie juz skonczyla
robie kawe i siadam do kompa
pozdrawiam
an

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> dobrej nocy zycze(-:
=====================================================================
dziekuje
dobra byla tylko sie juz skonczyla
robie kawe i siadam do kompa
pozdrawiam
an

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> dobrej nocy zycze(-:
=====================================================================
dziekuje
dobra byla tylko sie juz skonczyla
robie kawe i siadam do kompa
pozdrawiam
an

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> dobrej nocy zycze(-:
dziekuje
dobra byla ale juz sie skonczyla
pozdrawiam
an

[myalgan]

to nie moja wina ze te watki wskoczyly tyle razy ewa prosze skasuj
te co sie powielaja
tak przy okazji macie na sronie takie cos jak kosz
zle mam ustawiona strone od tej zmiany forum i polowy mi tu brakuje

[myalgan]

czesc
stan faktyczny na dzien dzisiejszy
czuje sie cudownie(mimo krotkiego snu)
nic mnie nie boli jestem zszokowana takim stanem nie wiem jak dlugo
potrwa to szybko to oglaszam

po kilku latach zazywania roznych lekow od wczoraj zazywam
ceclor
cat's claw
multiwitamine
rutinoskorbin
liv.52
atenonol
przez ostatnie tygodnie powoli odstawilam
cloranxen
amitryptyline
tramal
powoli odstawiam clonazepam ktory bardzo mi pomogl w opanowaniu
trzesiawki calego ciala
wyczyscilam organizm z prawie calej chemii
jest super

jutro moge tu wpisac calkiem inne rzeczy
ale liczy sie dzis a dzis jest wlasnie tak

po nowym roku bede zdrowa ha
pozdrawiam
an

[myalgan]

witam
tak tak normalnie juz wstalam
jestem juz wypoczeta chociaz wczoraj mialam dosc obfity dzien w
wydazenia
czuje sie znakomicie chociaz
wlazlo mi cos w prawe ramie i boli jak diabli i ogranicza ruchy ta
raczka
przypuszczam ze za bardzo szarpnelam siatke z zakupami i cos
naderwalam nasmarowalam na noc ale te mascie to rachej takie na
szczury bo ulgi zadnej ale dorwalam diklak i juz powoli bol ustepuje

od kilku dni jest mi bardzo zimno tak w srodku i dlonie takie mam
zmrozone ni jak ogrzac a wczoraj jeszcze polazilam troszke po dworze
bo to i zakupy i troche rozrywki w sklepach chinskich i tych po 2 zl
(uwielbiam sobie tam polazic i wszystkiego dotknac )to sa te fajne
sklepy co nie pytaja w czym moga pomoc i tak potrafie pogladac
kazda nowa rzecz w takim sklepiku
wialo przeciez jak diabli padal snieg a ja jeszcze w jesiennej
kurteczce bo kto to wiedzial ze taka zimnica
no ale z takiego zimna to chyba jeszcze nikt nie umarl
jedynym minusem jest to oslabienie tak troszke mi dokucza
zabieram sie za robote bo mam ochote ale nie koncze bo sily opadaja
wiem ze to tez minie
dlatego juz prawie wogole sie nie martwie o siebie
pozdrawiam serdecznie
an

[zanka.2]

witaj ania,twoj brak dolegliwosci daje nadzieje i dla mnie i pewnie
dla wszystkich.ja na razie jestem pod kreska,bardzo cierpie i
psychicznie i fizycznie/napisałam w swoim watku/mam nadzieje ze to
kiedys minie bo tak juz nie da sie zyc.
przeczytałam twoj watek jeszcze raz twoje dolegliwosci zaczeły sie
duzo pozniej niz moje-ja juz chodze obolała od 20 lat tylko coraz
gorzej ,a bardzo od 10 lat-wiec to pewnie tez ma wplyw na szybkosc
wychodzenia z tego.pozdrawiam cie ciepło mimo sniegu na polu.

[myalgan]

czesc
na te chwile jest ok
pije kawke popalam fajeczke
to ramie przestaje powoli bolec no ale zdretwialy paluszki w prawej
rece
ale to normalka mam tak niekiedy
wczoraj oczywiscie dolezalam sobie od 7-8 z koteczkiem pod kocykiem
bo niby cieplo ale nozki mi marzna to ide sobie je zawsze zagrzac
pod kocykiem
potem troszke sie poszwedalam posprzatalam ryneczek mieszkania i juz
mialam luzik ale rodzince po 5 miesiacach diety zachcialo sie
plcuszkow to co mi szkodzilo obralam kilo zlemniakow i napieklam tej
niezdrowej zywnosci mmm ale byla pycha
troszke sie nastalam przy kuchence i jednak szybko sie mecze nawet w
tak malo ruchliwej robocie
no jednak kilka lat to w kulki lecialam to i chyba miesnie mi juz
zaczynaja zanikac od tego lenistwa
od poniedzialku biore sie za siebie
ide rehabilitowac bioderka
pozdrawiam
prawie zdrowa
an

[zanka.2]

dziekuje bardzo myalgan.pozdrawiam

[baska192]

Myalgan !!!!!!!!!!!!Napisz mi prosze w Twoim watku badz w moim o
lekach na porazenie nerwow.O tych lekach ktore pomagaly Ci na
rozedrgane cialo,na jakies strachy.Jade do PL za 3 tygodnie i chce
sobie to wszystko przepisac.Gdybys byla tak mila i jeszcze dopisala
ktore z tych lekow dzialaly na Ciebie pozytywnie.Po prostu nie mam
czasu przeczesywac Twojego watku.Na wszystko brakuje mi
czasu.Ostatnio mialam bardzo niemily okres z moim mezem.Drze o niego
jak osika.Boje sie ,ze on sie zapracuje.Wnerwiona wiec chodze i
pelna obaw.Tutaj dzieja sie makabryczne sztuczki ,ze swietego
moglyby wyprowadzic z rownowagi.Ostatnio do szalu doprowadzil mnie
rachunek za wode na 1100£.Popieprzone tu maja wszystko dokladnie a
biedny Polak tylko sie wnerwia.Pozdrawiam Cie slodziutko i czekam.

[myalgan]

rehabilitacja
pierwsza mysl w piwnicy
pomieszczenia bez okien -strach ale ide bedzie ok
wchodze lekki zaduch maly smrodek cwiczacych cial_klimatyzacjii brak
wszystkie miejsca siedzace zajete jakies 15 krzesel w kazdym
pomieszczeniu zabiegowym po 2 osoby bo to niby dwa aparaty do
rehabilitacji w jednym pomieszczeniu
pomieszczen jakies no 8
ale twardo dreptam po karte do rehabilitacji dostaje ja do lapki i -
usmiech pani rehabilitantki prosze czekac taaaaak juz sie poce juz
mi slabo ale przezwyciezam lek i czekam
pieciu rehabilitantow lata od pokoju do pokoju bo w kazdym dzwonek
dzwoni ze niby to pacjet po zabiegu
i nastepny do zabiegu oooo mowie szybko to idzie no ale jesli jestem
piata na jonoforeze to jest godzina i 15 minut juz sie zniechecam
pytam moze ta gimnastyka na bioderka najpierw ooo to jeden z nas
musi miec luz bo ten zabieg musi ktos kontrolowac
zwalnia sie jedno krzeselko
juz nie siadam bo czuje ze zaraz sie pozygam z nerwow i z zaduchu
cala szczesliwa obracam sie na piecie i poprostu wychodze z tego
bunkra
szybko doszlam do wniosku ze krotkie 15 minutowe spacery na poczatek
rehabilitacji mi wystarcza
na taka rehabilitacje to musi czlowiek miec przynajmniej zdrowe
nerwy a u mnie to narazie nie jest takie latwe
tak wiec moja rehabilitacja zakonczyla sie w ciagu pul godziny mam
dosc na jakies pol roku
pozdrawiam
czuje sie ok
an

[ezuza1]

fakt Aniu-to miałaś koszmar,moje niewygodne leżenie i patrzenie w sufit ,to
luksus.Masz wyznaczone godziny ,czy możesz przyjść kiedy chcesz?mnie panie
doradziły ,żeby przychodzic po 13 -bo rano się pchają "niedomyte babcie i
dziadki,a potem to obiadki jedza i jest luz".Faktycznie,jak przyszłam na 13 ,to
byłam trzecia w kolejce ,a i panie uśmiechnięte -bo luzik.
3-maj się.
i pozytywa za zmieniony dopisek-czy jak to sie tam nazywa -na dole.

[zanka.2]

widze ze dzisiaj dospałas do 3.16 brawo(-:
u mnie na razie nic pocieszajacego boliiiiiiiiiiiii.
jak dzisiaj nie wytrzymam to juz łykne ten tramadol,bo dostałam.
zycze dobrej nocki dzisiaj do 4,00-a swoja droga cgyba bym sobie w
łeb palła .jak to kazdy ma tyle siły zeby swoje znosic(-:

[myalgan]

zanka jakie brawo ja poprostu pozniej niz zwykle weszlam na forum bo
uczylam sie zrzutu ekranu tak jak zawsze przed2 bylam juz przy
kompie i dopijalam kawusie jak zaczynalam czytac watki
dzis bylo przed 2 ale troche dolezalam bo bolal mnie brzych
ogolnie czuje sie nawet ok
podobno ma sie pogoda dzis poprawic
taaak wyczytalam w reszcie watkow
ale my to jestesmy zdchlaczki nawet pogoda nas powala z nog
no ale dzis bedzie lepiej
bedzie slonko lekki mrozik i wogole bedzie gicio
a wiec czerpiemy sily na nastepne podle jesienne dni
pozdrawiam an

[zanka.2]

myalgan chyba jednak mam tego herxa,czuje sie nie do zniesienia.
dobrej nocy

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> myalgan chyba jednak mam tego herxa,czuje sie nie do zniesienia.
> dobrej nocy
=====================================================================
przykro mi ze tak bardzo zle sie czujesz ale podobno im gorzej tym
lepiej musisz przetrzymac
przespac
przemeczyc
juz niedlugo znowu bedzie ok
an
=====================================================================

[maria.50]

Witam wszystkich i spieszę dodać,że dwa lata temu(bez powodzenia)szukałam
jakiegoś forum z tą durną fibromialgią,ktora przyczepila sie tez do mnie,i
dzisiaj znalazłam WAS.Rozczytałam sie jak w dobrej i"bliskiej"mi lekturze.Jak
sie na dobre tu rozgoszczę,to napiszę więcej,ale juz sie cieszę,ze znalazłam
Swoich....pozdrawiam i mam nadzieję,ze c.d.n.
ps.Gorąca i długa kąpiel w wannie mnie przynosi ulgę,więc idę teraz"pobyczyć"się
w niej.Maria

[myalgan]

maria.50 napisała:

> Witam wszystkich i spieszę dodać,że dwa lata temu(bez powodzenia)
szukałam
> jakiegoś forum z tą durną fibromialgią,ktora przyczepila sie tez
do mnie,i
> dzisiaj znalazłam WAS.Rozczytałam sie jak w dobrej i"bliskiej"mi
lekturze.Jak
> sie na dobre tu rozgoszczę,to napiszę więcej,ale juz sie cieszę,ze
znalazłam
> Swoich....pozdrawiam i mam nadzieję,ze c.d.n.
> ps.Gorąca i długa kąpiel w wannie mnie przynosi ulgę,więc idę
teraz"pobyczyć"si
> ę
> w niej.Maria
=====================================================================
witam serdecznie na poczatku prosze zaloz swoj wlasny watek hostorii
choroby bedziesz bardziej widoczna na forum
tu nigdy nie zostaniesz sama
wiem ze odczulas ulge dowiadujac sie co ci dolega ale to nic fajnego
to chorobsko
w twojej historii juz sie dowiesz co powinnas jeszcze zrobic zanim
sie do fobromialgii
jest kilka badan ktore jeszcze bedziemy ci radzic zebys wykonala
czekamy na twoja historie
pozdrawiam
an

[myalgan]

czesc ja wczoraj w godzimach poludniowycg zaczelam znowu bardzo
podle czuc
do tego wszystkiego bylam tak bardzo zmeczona nogi nie chcialy mnie
nosic
glowa leciala do talerza z zupa
od 13-16 przespalam te meki potem bylo juz odrobine lepiej
polazilam jeszcze po kuchni zrobilam rybke po grecku napilam sie
kawy
niestety o godz 20 juz bylam w lozku i o tym samym czsie zasnelam
nie pamietam juz czy zdazylam sie przykryc
dzis wstalam normalnie czuje sie gorzej ale nie jest zle
a niektorzy obiecali ze ten dzien bedzie dobry i sloneczny ifajny a
mi dal tak popalic
pozdrawiam
an

[maria.50]

Witam,i dzieki myalgan za odzew.Oswajam się z forum a zarazem brnąc po Waszych
postach,coraz to bardziej jestem zestresowana i wsciekla.Mnie przyklejono
etykietę fibromyalgi i tyle,leki-owszem,bezsensowny szpital,a nikt nawet słowem
nie wspomniał o boreliozie czy o innych takich...Ja 10l temu trafilam na
kleszcza i byl rumień b.bolesny,ale trafilamdo lekarza i bylam przeleczona
antybiotykiem.W tym roku tez mnie trafil taki skubaniec,tuz byly
antybiotyki.Zaraz ide do lek.rod.i karzę sobie zrobić test WB,o ktorym dowiaduje
sie od WAS.Kochana lecę o 11.oo wizyta,cala się czesę,pa

[zanka.2]

dobrej nocki zycze (-:

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> dobrej nocki zycze (-:
=====================================================================
zanka
dziekuje za te dobre noce sa ok tylko dziwaczne
wczoraj poszlam spac po 19 oj ja to jak maluszek jakis ale ostatnio
bardzi jestem oslabiona
nie zebym zle sie czula ale sily odeszly cholera wie gdzie
wykrecenie szmaty to dlamnie nie lada problem o reszcie nie wspomne
ale mam prawo sie tak czuc na tych antybiotykach a glowka znowu mi
szwankuje
wczoraj wyrzycilam karmnik papudze do smietnika zamknelam klatke i
tak wlasnie ja nakarmilam
a ta dzioba darla i darla a ja nie wiedzialam co jest grane jeszcze
sie zastanawialam ze jesc dostala a dzioba drze
wieczorem zauwazylam ze miala prawo sie wydzierac -byla glodna
znalazlam ten karmnik na dnie kubla na smieci dobrze ze mi leń nie
pozwolil wyniesc smieci bo by chyba z talerza zarla
pozdrawiam
an

[ezuza1]

chyba coś w tej pogodzie jest ,bo też jestem bez siły,ledwo się wlokę -a wiem
-że muszę{no, i wyszło masło -maślane],łepetyna też pracuje na pół
gwizdka,wczoraj po zabiegach doczłapałam do przystanku i wsiadłam w zły
autobus,siedzę szczęśliwa ,ze mam miejsce ,a skubaniec jedzie prosto zamiast
skręcić.przez 3 przystanki zbierałam się do kupy żeby wysiąść.Długo mi zajął
powrót do domku i nawet kląć nie miałam siły.
Jutro też jest dzień-czym mnie zaskoczy?

[zanka.2]

sprobuj jednak przestawic to spanie-raz nie połoz sie wczesnie i jak
zasniesz o 12 to wstaniesz rano.oczywiscie dobranoc.

[myalgan]

zanka.2 napisała:

> sprobuj jednak przestawic to spanie-raz nie połoz sie wczesnie i
jak
> zasniesz o 12 to wstaniesz rano.oczywiscie dobranoc.
=====================================================================
dzieki zanka za rady ale to tez juz przerabialam
fakt polozylam sie okolo 24 noooo dluzej spalam bo byla 4 jak
wstalam i tak sie meczylam kilka dni
wrocilam do tradycyjnego zasypiania to przynajmniej godziny snu mi
sie zgadzaja
juz probowalam nie spac po 48 godzin to byla taka terapia dla
depresyjnych
co ty nic to nie dalo nawet tego odespac sie nie dalo
poprostu taki ze mnie wampirek coz kiedys moze sie to ulozy
czlowiek coraz starszy to moze i snu mu bedzie brakowalo to sie
wyspie
mimo to bardzo dziekuje za rady
kawa wieczorem tez nic nie daje wogole nic nic nie daje
wczoraj doczekalam przynajmniej do filmu o 19;30 ale czy widzialam
koniec hm nie pamietam
za to dzis o 1 juz bylam wyspana
a nawet wczoraj popracowalam bo posprzatalam maly pokoj na tip-top
i spacer odbebnilam
no nic narazie niech tak
zostanie znowu nie mam wyrzutow sumienia
jest ok
byle do przodu i z mniejszymi bolami
pozdrawiam
an

[myalgan]

czesc
juz se nie spie od 1;30 coraz wczwsniej mi sie wstaje
aaaa to psinco byla 0;24 aaaa patrze 2 z minutami to wstaje
oczywiscie wyspana
potem w kibelku patrze na normalny zegar taki co go dobrze widze i
bylam zmuszona sie jeszcze polozyc bo chyba rodzina to by mnie
pogonila z domu a tu swieta ida i gzie bym sie podziala
jeden most w miescie rozwalili i co bym zrobila a na dworcu wiecznie
drzwi otwarte a przeciag mi szkodzi na stawy
to dolezalam do tej 1;30 ale to wystarczylo
i w dodatku wczoraj nie drzemalam w dzien bo mi czasu braklo
nooo braklo bo do 14 chodzilam na chalupki tz bylam u siostry dosc
chwile bo jutro znowu nastepna chemie ma i sie boi to przynajmniej
jej glowe troche pozawracalam zeby na chwile zapomniala a potem
zabralam sie za porzadki w meblach bo mialam sile to chyba juz na
swieta bo kto to wie jak bede sie pozniej czula to przynajmniej
bedzie ogarniete tak z grubsza
i zrobila sie 19;30 filmek i spanko zasnelam kole 20
a moje zdrowko owszem owszem jest nawet ok
rwia te kosciska w kolanach ale to to mi chyba do smierci zostanie
tak wiec czuje sie swietnie doba mi sie wydluzyla na 17 godzin mam
czasu od cholery ale w nocy to raczej nic nie zdzialam bo wszyscy
spia
aaa to se tu u nas popisze i czas do 7 zleci
pozdrawiam i zycze wam zebyscie sie czuly tak jak ja
przynajmniej tak
an

[zanka.2]

fajnie piszesz o sobie,tez mimo wielu dolegliwosci jestem wesoła
osoba,ale ostatnio cos mi to nie wychodzi.
fizycznie minimalnie tak o milimetr lepiej,ale musze wykaraskac sie
z dołka psychicznego-bo sie chyba wpakowałam.
poza tym od trzech tygodni nie chodze do pracy i w czterech scianach
jest okrutnie zle ,a mysli atakuja głowke.
poza tym nie ma mnie kto tak zdrowo wessprzec w tym wszystkim,ale to
juz nie tutaj o tym.
pozdrawiam serdecznie i dospij chociaz do 3.00(-:

[myalgan]

czesc
wsalam oczywiscie normalnie jakies dwie godzimy temu ale krecilam
sobie fajeczki i pilam kawusie
czytalam nasze forum
moje zdrowko ma sie coraz lepiej wczoraj jak to calkiem zapomniala
ze jestem chora
taki dobry byl ten dzien
jak pamietacie od jakiegos czasu bolal mnie zab taki co go niedawno
wyleczylam a to sie wybralam do dentysty
poogladal i mowi wszystko ok
ja mowie ze przy zimnym i jedzeniu bardzo boli
no to rozwiercila mi tego drania(bolalo jak cholera)
zrobila to dla swietego spokoju bo naprawde nic sie tam nie dzialo
zalozyla plabe i jutro jeszcze zmiana jednej plaby bo nadal czuje
bol a przy wciaganiu powietrza ustami tez mi dokucz
znacie to z autopsji jak juz prawie wszystko jest ok to znowu sie
zaczyna cos dziac i ja tez tak mam
a w dodatku to juz mnie i oko bolalo od tego i slinianki no i jak mi
ta buzie zozdziawiala to dopiero sie dowiedzialam jak boli slinianka
i ucho
i tak wlasciwie to nie wiadomo co to
czy slinianka oko ucho czy jednak zeby bo wszystko pobolewa
przelecze zeby to zobacze czy to bylo to jak nie to bede dalej szukac
pozdrawiam
an

[baska192]

Myalgan powinnas wiedziec,ze przy borelce zdrowe zeby tez bola.Nie
wspomne juz o tych leczonych.Nawet martwe zeby bola.Podziwiam Cie za
odwage.W zyciu nie zgodzilabym sie na borowanie jak lekarz mowi ,ze
jest ok.Zrobila Ci zdjecie.?No w kazdym razie jestes super odwazna
osoba.

[myalgan]

baska192 napisała:

> Myalgan powinnas wiedziec,ze przy borelce zdrowe zeby tez bola.Nie
> wspomne juz o tych leczonych.Nawet martwe zeby bola.Podziwiam Cie
za
> odwage.
=====================================================================
to nie odwaga skierowala mnie do sadysty to byl bol
zimno zle dziala mi na te 3 zabki i jak wciagam powietrze to tez
czuje bol a wiatru w gebie mam coraz wiecej bo coraz czesciej sie
smieje to i usta otwarte i musze to zlikwidowac bo musze sie smiac
bo juz sa powody do usmiechu i smiechu
=====================================================================


W zyciu nie zgodzilabym sie na borowanie jak lekarz mowi ,ze
> jest ok.Zrobila Ci zdjecie.?No w kazdym razie jestes super odwazna
> osoba.
=====================================================================
aaaa tam zdjecie wymieni mi plaby na nowiusie (bedzie spokoj pare
lat)
a i tak sie dogrzebala jakiejs dziureczki w 6 to dzis ja dam zakleic
a potem jeszcze 3 do odnowy i bedzie ok
=====================================================================
przypominam sobie ze gdzies czytalam ze przy borelce bola zeby ale
te powietrze to raczej swiadczy o dziureczce
juz ten zab co mi zrobila ukoil bol slinianki i ucha wiec to mogl
byc jednak zab no i oko przestalo mnie bolec
wiazac jedno z drugim to zaoszczedilam sobie czekania na laryngologa
i okuliste
a juz sie wybieralam i tu i tam a tak dziureczki pokleje i bedzie ok
pozdrawiam
an