Youtuberki trenerki

[joyce_byers]

Jestem zielona w temacie fajnych trenerek youtuberek. Ćwiczycie z kims? Warto? Chciałabym potraktować to jako dodatkową opcję aktywności. Kogos warto obserwować i z kim ruszyć 4 litery?

[primula.alpicola]

Mr and Mrs Muscle, Caroline Girvan, Sydney Cummings, Heather Robertson, Madfit, Move with Nicole, Natasha Oceane

[magdallenac]

Lazimy za soba w tych fitnessowych watkach 😂

[primula.alpicola]

Jak jeszcze kogoś odkryjesz, daj znać😁

[magdallenac]

Ja nie znam mr and mrs muscle, sprawdze, kiedy dojade do domu.

[magdallenac]

Ja bym mogla napisac doktorat z youtubowych treningow🙂Cwicze tak od dwoch lat i udalo mi sie wypracowac forme zycia. Moje ulubione kanaly: Heather Robertson, Caroline Girvan, Agata Zajac (mozna sie od niej nauczyc poprawnej techniki wykonywania cwiczen) blogilates, MadFit, fitnessblender, move with Nicole- to moje ulubione

[mus_tang1]

Heloł
Polecam wszystko co poleca magdallenac
Ja po koronie wracam powoli z " codziennie fit" Marta Kruk.
Super treningi na rozkręcenie po dłuższej przerwie albo na początek.
Ma też takie niby proste, ale daje popalić. Dużo krótkich, polgodzinnych, do łączenia na miarę własnych potrzeb. Zanim wrócę do Agaty.. hantli i gum.

[joanna05]

Lepsze zajęcia na żywo, po co Ci słynna jutuberka Polecam zapisać się do trenera z okolicznego klubu, prowadzą zajęcia na Fejsie, zoomie, gdzie tylko sobie zażyczysz. I motywacja większa, jak trening w czasie rzeczywistym, a nie filmik, który można zatrzymać

[primula.alpicola]

Na przykład, kogoś może nie stać na osobistą opiekę trenerską, taki drobiazg.

[joanna05]

primula.alpicola napisała:

> Na przykład, kogoś może nie stać na osobistą opiekę trenerską, taki drobiazg.
Przecież to są zajęcia grupowe online, czyli dla wielu osób na raz, w symbolicznych zwykle cenach, typu kilka zł (np. 8, tyle płaciłam) za jeden godzinny trening, za miesiąc - kilkadziesiąt maks. Znacznie taniej (z 3 x taniej) niż zwykle karnet do klubu fitness, choć rzeczywiście - odpłatne.
Choć i darmowe na żywo też bywają, na takie też chodziłam, np. kluby podczas wiosennego lockdownu robiły promocyjnie. A jak ktoś ma Multisporta to cała platforma z zajęciami online dostępna jest, bez dopłat.

[primula.alpicola]

Myślałam że masz na myśli personalnie dobrane treningi i przeprowadzenie ich pod nadzorem trenerskim.

[joanna05]

Nie, takich personalnych online w ogóle nie znam Pewnie są też, ale się nie interesowałam.
Ja prosta uczestniczka grupowych jestem, grupa mnie mobilizuje do ćwiczeń najlepiej. Właśnie mi zamknęli ukochane zajęcia w klubie z trenerką, to wykupiłam u niej miesiąc zajęć online. To nie to samo, to znacznie mniej fajnie, ale jednak wolę to niż jakąś Chodę czy Lewą Znamy się od lat, ufam jej, ćwiczę z nią na żywo kilka razy w tygodniu, takie online będzie choć namiastką prawdziwych treningów.

[primula.alpicola]

Co kto lubi, ludzie mają różne preferencje i to jest ok.
Ale absolutnie nie zgadzam się z tym, że "takie online" to namiastka. No nie.

[huang_he]

No patrz, dzięki temu, że mozna zatrzymac, to moge cwiczyc podczas lekcji zdalnych dziecka wtedy, kiedy chce. Jak drugie dziecko sie drze z lazienki „zrobilam!!!”, to moge zatrzymać, zalatwic sprawe i wrocic.
A przede wszystkim - cwicze przy serialach i wtedy fajnie, jak w miare znam trening, bo nie musze sie caly czas na instruktora patrzec ani go sluchac.

[alicia033]

a o jaki rodzaj tańca ci chodzi?
Balet klasyczny, salsę, hip-hop, taniec brzucha... bo to ma znaczenie.

[raczek47]

Ja bardzo lubię ćwiczenia wspomnianej już tu Agaty Zając.