Czy to juz?

[funky-bass]

jestem facetem mam 18 lat i 170cm wzrostu. waze zaledwie 55 kilo, ostatnio spadlo do 53. bardzo lubie jedzenie, ale nie moge przytyc. po prostu nie moge. chcialbym wazyc conajmniej 65 kilo ale tego sie nie da zrobic. 55 kilo to najwiecej ile kiedykolwiek wazylem.

ktos poradzil mi zeby jesc duzo bialka. jem duzo bialka jem duzo tluszczow, pieczywo czyli blonnik (poprawcie mnie jesli sie myle) tez.

tylko ze to nie dziala. mam juz tego dosc.

[free123]

Ktoś CI żle doradził ;)
Żeby utyć musisz jeść węglowodany w ilościach ogromnych ;)

Z tego co piszesz - ed Ci nie grozi ;) ale internistę nie zaszkodzi odwiedzić
żeby Ci poradził. Równie dobrze możesz mieć problem z tarczycą albo po prostu
masz taką przemianę.Tylko to może stwierdzić lekarz ;)

[funky-bass]

a co ma duzo weglowodanow?

masz jakas przykladowa diete?

[alfa334]

Zawsze byles taki szczuply?Moze po prostu powinienes sie zaakceptowac(a jesli
chcesz przytyc to rzeczywiscie tylko weglowodany,bialko spala tluszcz

[cindyy]

Jeśli Twoja waga jest wynikiem bardzo dobrej przemiany materii,a z ego co
przeczytałam wnioskuję iż tak właśnie jest to może najwyższa pora zaopatrzyć
się w jakieś odżywki węglowodanowe (np.w sklepach dla sportowców) i odwiedzić
siłownię.Jestem przekonana że za pół roku zapomnisz,że byłeś za chudy.Swoją
drogą zazdroszcze,możesz jadać słodycze bez ograniczeń... ;))

[funky-bass]

a mozna brac same odzywki bez cwiczenia?

bo ogolnie z wysilkiem fizycznym to jest lipa; depresja i nerwica lekowa. praktycznie sie nie ruszam, a w polaczeniu z jedzeniem to powinno sprawic ze zgrubne, ale tak sie nie dzieje.

[cindyy]

PS.najwięcej węglowodanów mają słodycze,potem
ryż,makaron,kasza,chleb,ciasta,drożdżówki... (mniam)

[funky-bass]

no nie mam z tym problemow. moge obrzerac sie ile chce.

chociaz w cale to nie jest takie fajne - po pol roku znudziloby Ci sie.

[ona164]

tez bym chciała chciec przytyc:/