papryczki chili

[misiak153]

2 pytania :
1 - czy są pomocne przy diecie ? (słyszałam, że ułatwiają trawienie)
2 - czy jedzenie ich w nadmiarze szkodzi (mam na myśli, 1 papryczkę dziennie
do potraw, sosów, na kanapkę)

[linn_linn]

Przy jakiej diecie?

[misiak153]

przy diecie 1500 kcal, chcę zrzucić jeszcze 2-3 kg, a słyszałam, że papryczki
mogą delikatnie pomóc, tym bardziej, że je po prostu uwielbiam :)

[linn_linn]

Ulatwiej trawienie, ale wzmagaja apetyt. Nie oszukuj sie: nie papryczki
zadecyduja o tym, czy schudniesz.

[Gość: Marek]

Podobno poprawiaja przemiane materii. Ale nie wiem czy w takim stopniu ze to ma znaczenie.

Poza tym wartosci odzywcze tekie same jak zwykła papryka...

[marghe_72]

Gdyby faktycznie sprzyjały odchudzaniu to byłabym zwiewna jako ta
lelija..
A raczej nie jestem :D

Jemy ją często. Czasami codziennie.
Nikomu nie zaszkodziła.

[thiessa]

Gdyby miala szkodzic to duza czesc azjatow bylaby poszkodowana. Jakos spektakularnie tez nie pomaga. Traktuje ja jako przyprawe i tyle.

[eeela]

> 2 - czy jedzenie ich w nadmiarze szkodzi (mam na myśli, 1 papryczkę dziennie
> do potraw, sosów, na kanapkę)

Co to jest nadmiar? :-)

Sa narody, które jadają znacznie więcej niz jedną papryczkę chili dziennie :-) I
żyją! Ale nigdy nie spotkałam się z opinią, że miałyby jakkolwiek pomagać przy
odchudzaniu. Gdyby tak było, mój chłop nie obnosiłby tak dumnie swojego
brzuszyska ;-)

[nexstartelescope]

Istnieje przekonanie, że ostre przyprawy wspomagają trawienie, i coś w tym chyba
jest. Ale to, że wzmagają apetyt to też prawda :)

kij ma dwa końce :)

[Gość: :)]

ostre "przyprawy" ułatwiają trawienie -
ale tajemnicą nie jest - że ogromnie pobudzają apetyt.

Zatem, czy skórka warta jest wyprawki?

[bobralus]

Przyspiesza przemiane materii, nie szkodzi. Wzmagaja apetyt, ale wystarczy nie
poddac sie pokusie i tyle. Jesli chcesz schudnac te pare kilo, to na pewno, przy
odpowiedniej diecie, ostra papryka moze dodatkowo pomoc. Nie chodzi o to, ze
czyni ludzi szczuplymi bez wzgledu na to co jedza, ale po prostu wspomaga
trawienie, tak jak inne ziola i przyprawy, przy okazji wywoluje fale endorfin w
mozgu, takze uwaga: ostry smak mocno uzaleznia:DDDD
Od razu przypomnieli mi sie panowie z w koszulkach nad morzem z napisem: Kto nie
ma brzucha, ten kiepsko r.cha. Taaa...

[linn_linn]

Nie zmienia to faktu, ze chudniemy nie od tego co jemy, a od tego czego NIE jemy
/ a jesli jemy, to spalamy /. Ciagla pogon za cudownymi srodkami spowodowana
jest tym, ze najtrudniej jest powiedziec sobie MZ albo podnies sie z fotela. W
dodatku takie chudniecie o 2-3 kg jest najtrudniejsze: co innego jak sie ma 20
kg nadwagi. Wtedy schudnac 2-3 kg jest bardzo latwo.