kompulsywne obzarstwo

04.12.13, 00:58
Czy ktos ma jakies doswiadczenia z leczeniem tego typu przypadkosci. Jaki rodzaj terapii jest najwlasciwszy. Czy to w ogole jest uleczalne? jakie kroki nalezy poczynic?
Jestem osoba bardzo otyla (w srednim wieku), ktora przytyla ostatnimi latami kolejne 40 kg i nie moge przestac sie kompulsywnie obzerac. jak tak dlaej pojdzie to nei doczekam starosci a mam male dziecko.
Zastanawiam sie jak to jest jak zyciem nie kieruje jedzenie. To musi byc wspaniala wolnosc.
Czy ktos uwolnil sie od problemu? Gdzie szukac pomocy?
    • kol.3 Re: kompulsywne obzarstwo 04.12.13, 06:13
      Nie jestem specjalistą, ale myślę, że trzeba zlikwidować źródło komplusji. Czasem może to być toksyczna praca ze stresami. W ciągu dnia jesz mało, żołądek masz ściśnięty ze stresu. Po południu w domu odprężasz się i następuje festiwal jedzenia.
      Zastanów się najpierw sama, co powoduje że się objadasz i co musiałoby być byś się nie objadała.
      • tajuno Re: kompulsywne obzarstwo 04.12.13, 10:12
        czego brakuje ci w życiu? co uzupełniasz jedzeniem?

        przyłączam sie do poprzedniczki - warto znaleźć źródło, nazwać niezaspokojone potrzeby, spróbować je zrealizować, mozliwe że zmienić coś w obrazie siebie i świata... najlepiej umów sie na psychoterapię z kimś w Twoim mieście. Przygotuj się na dluższą pracę nad sobą. Rozważ finansową stronę (NFZ czy prywatny gabinet), to do kogo chciałabyś sie udać (kobieta czy mężczyzna) oraz to jaką masz motywację. Cel prozdrowotny jest ok ale być może coś innego jeszcze chcialabys zmienić w swoim życiu? Powodzenia!
    • agnieszka_iwaszkiewicz Re: kompulsywne obzarstwo 04.12.13, 12:26
      Przy otyłości i kompulsywnym jedzeniu trzeba rozpocząć działania przynajmniej dwu - lub trzy- torowo.
      Czyli dietetyk lub lepiej psychodietetyk.
      Psychiatra, który pomoże lekami zapanować nad przyczynami zachowań kompulsywnych przynajmniej na początku.
      Jeśli nie znajdzie Pani psychodietetyka to psychoterapeuta najlepiej o orientacji behawioralno-poznawczej.
      Można z tego wyjść, ale trzeba utrzymać motywację do pracy nad sobą i współpracować z osobami pomagającymi. Problem nie jest najłatwiejszy i wymaga dłuższej pracy, którą niewątpliwie trzeba podjąć. Ale nie jest nieuleczalny. Agnieszka Iwaszkiewicz
      • paris-texas-warsaw Re: kompulsywne obzarstwo 04.12.13, 15:26
        Fajnie opisuje proces terapeutyczny (pozytywnie zakonczony) osoby otyłej Irvin. D. Yalom w "Kacie miłości" w opowiadaniu "Otyła dama" ( sfabularyzowany zbiór opowiadań o róznych problemach pacjentów, z którymi spotkał się autor - psychiatra/psychoterapeuta).
        • 70upartykrasnal Re: kompulsywne obzarstwo 05.12.13, 11:53
          napisz do mnie na priw. Opowiem ci co mi pomogło.
    • rotkaeppchen1 Re: kompulsywne obzarstwo 05.12.13, 16:40
      Kompulsywne objadanie sie to najczesciej problem natury psychicznej (psychologicznej). Jednak zadarzaja sie inne przypadki.
      Ja objadalam sie kompulsywnie w okresach depresji, spowodowanych, jak sie okazalo po latach, niedoczynnoscia tarczycy. Odkad jestem pod opieka endokrynologa i suplementuje hormony tarczycy, nie mialam ataku objadania sie - minelo juz prawie cztery lata.
      Dlatego warto sie przebadac.
      Jezeli jednak problem jest wylacznie natury psychicznej, warto by siegnac po pomoc specjalisty (psycholog), grupy wsparcia (anonimowi zarlocy) lub ewentualnie psychiatry (leki hamujace uczucie glodu - jednak to ostatecznie, bo wiadomo, tego typu leki maja tez skutki uboczne).
      • molly_wither Re: kompulsywne obzarstwo 05.12.13, 18:17
        Moze warto pomyslec zastapic nalog jedzenia innym? A najlepiej pokochac siebie, obrzydzic sobie jedzenie (jest to tym latwiejsze,ze wspolczesne jedzenie jest przesiakniete chemia , wie po prostu niezdrowe).Wszytko jest w glowie.
        • rotkaeppchen1 Re: kompulsywne obzarstwo 06.12.13, 16:38
          Moim zdaniem, kiedy w gre wchodzi jedzenie kompulsywne a nie zwykle lakomstwo, lepiej nie obrzydzac sobie jedzenia, poniewaz mozna popasc w odwrotny problem. Czesto jest tak, ze osoby cierpiace np na bulimie, popadaja w anoreksje lub odwrotnie, jeden problem zastepowany jest innym, oczywiscie nieswiadomie. Jezeli chory obrzydzi sobie jedzenie, moze zaczac sie go wrecz bac i w ogole przestac jesc lub wybierac konkretne produkty a inne, takze potrzebne odrzucic. Moim zdaniem warto do tego problemu podejsc wielopoziomowo, tzn faktycznie, zrozumiec, ze np slodycze czy gotowe dania lub wysokoprzetworzone produkty sa, mniej lub bardziej, trucizna, jednak jednoczesnie uswiadomic sobie, ze sa pokarmy, ktore buduja nasz organizm i wlasnie te wybierac: produkty nieprzetworzone, takie jak warzywa, owoce, mieso (nie gotowe wedliny), jajka, orzechy, oleje, ryby, itd. Jasne, w dzisiejszych czasach nawet produkty bio nie sa wolone od zanieczyszczen a wiele naturalnych produktow pozbawionych jest wielu waznych substancji, np mikroelementow, poniewaz rosna na wyjalowionej glebie... Ale mimo to, lepiej jesc te, nie do konca pozbawione chemii produkty, niz napychac sie dodatkowo jedzeniem zawierajacym i chemie, i szkodliwe dla zdrowia cukry i tluszcze (wazne, zdrowe tluszcze, np olej lniany, sa dla organizmu bardzo istotne).
          Warto przestac jesc a zaczac sie jedzeniem odzywiac. Jedzenie to nie alkohol czy papierosy, ktore sa dla organizmu jednoznacznie zle. Jedzenie jest istotne i powinno sprawiac przyjemnosc.
          A zastapienie jednego nalogu innym, to bzdura. Wszystko, co robione pod przymusem, nie jest dobre. Nawet najzdrowsze rzeczy. Mozna byc uzaleznionym od sportu, od seksu, nawet od zrowego jedzenia (np ortoreksja)! Mozna byc uzaleznionym od zachowan, ktore w normalnych okolicznosciach sa jak najbardziej pozytywne, wlasnie od seksu, sportu, nawet nauki... Wszystko, co robione kompulywnie, staje sie problemem i nie jest droga do szczescia.
          • molly_wither Re: kompulsywne obzarstwo 06.12.13, 19:42
            Ja napisalam tylko o tym,co mnie pomoglo.
            • rotkaeppchen1 Re: kompulsywne obzarstwo 06.12.13, 22:47
              I jaki inny nalog ci pomogl?
              • kruche_ciacho Re: kompulsywne obzarstwo 12.08.14, 13:44
                znecanie sie psychiczne nad mezem
    • oksytocyna1 Re: kompulsywne obzarstwo 05.12.13, 23:47
      13 lat walczyłam z zaburzeniami odżywiania. Pomogła psychoterapia. I przeszło. Samo, bez walki. Tzn., zniknął przymus. Na początku był jeszcze nawyk, ale już zależny od woli. Często u podstaw leżą problemy domu rodzinnego i dzieciństwa. Warto to przepracować.
      No i nie wyobrażam sobie życia bez ruchu, biegania, pływania, spacerów. Endorfiny to ważna rzecz:-).
      Trzymaj się i nie daj się.
    • zobaczjestem Re: kompulsywne obzarstwo 23.03.14, 12:49
      Witaj, jeżeli nadal poszukujesz pomocy i jesteś z Warszawy zapraszamy na bezpłatne warsztaty.

      Fundacja Zobacz… JESTEM zaprasza rodziców, partnerów oraz wszystkie osoby zainteresowane będące MIESZKAŃCAMI dzielnicy Ursynów na BEZPŁATNE spotkania dotyczące zaburzeń odżywiania (anoreksji, bulimii) – objawy, powikłania, leczenie.

      Na zajęciach porozmawiamy o tym:

      - Jak przeciwdziałać rozwojowi anoreksji i bulimii u Twojego dziecka?
      - Co robić, gdy podejrzewasz lub widzisz pierwsze symptomy?
      - Jak wspierać?
      - Anoreksja czy alkohol? Bulimia czy narkotyki? – uzależnienia współtowarzyszące

      oraz

      poznacie formy i metody leczenia.

      Dowiecie się o:
      - etiologii
      - rozpoznawaniu pierwszych objawów
      - konsekwencjach psychicznych i fizycznych
      - koniecznych interwencjach medycznych
      - sposobach leczenia i możliwych formach terapii
      - współtowarzyszących uzależnieniach krzyżowych oraz zachowaniach ryzykownych

      Spotkania prowadzą:

      Danuta Wieczorkiewicz - psycholog, psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu zaburzeń odżywiania

      Alicja Sapała-Smoczyńska - lekarz

      Tomasz i Małgorzata Nasewicz - magistrzy farmacji

      Warsztaty będę odbywać się w sześciu terminach na terenie dzielnicy Ursynów-Warszawa (jeden termin do wyboru):

      5 kwietnia 2014, 28 czerwca 2014, 20 września 2014, godzina 9-15
      CIEPŁO ZIMNO BISTRO
      al. KEN 49
      02-797 Warszawa

      8 listopada 2014, 15 listopada 2014, 22 listopada 2014, godzina 9-15
      SŁOWO DAJE
      ul. Pasaż Ursynowski 9/U3
      02-784 Warszawa

      Informacje i zapisy:
      e-mail: zobaczjestem@gmail.com
      tel. 883 337 883

      Zapraszamy także na nasze strony:
      www.zobaczjestem.pl
      www.facebook.com/ZobaczJestem
      www.forum.glodne.pl
      www.poradniajestem.pl

      Zadanie publiczne pod nazwą "Zaburzenia łaknienia – anoreksja, bulimia - objawy, powikłania, leczenia" współfinansuje m.st. Warszawa - dzielnica Ursynów.
    • skyler-white Re: kompulsywne obzarstwo 31.03.14, 09:45
      Polecam Ci książkę G. Leleu "Miłość i kalorie".
      Powodzenia w walce o lepsze życie!
    • java09 Re: kompulsywne obzarstwo 07.08.14, 18:49
      Ja zawsze miałam problem ze słodyczami, które wywoływały dalsze obżarstwo. Może to zabrzmi banalnie ale zamieniłam je na owoce, dużo owoców i naprawdę nie chce mi się jeść słodyczy, a najlepsze w nich jest to, że nie wywołują dalszej chęci jedzenia. Oprócz tego w końcu skończyłam z drakońskimi dietami przez które byłam bez przerwy głodna i miałam napady i wreszcie zaczęłam jeść tyle kalorii ile mój organizm naprawdę potrzebuję. Zaczęłam jeść więcej niż na dietach i po jakimś czasie zaczęłam...chudnąć :D ale uwaga! nie jadłam więcej niż energetyczne potrzeby organizmu! Oprócz tego z czystym sercem mogę polecić książkę "W cieniu własnego cienia" Julii Land. Doskonale opisuje problem i sytuację ludzi dotkniętych tą przypadłością, pokazuje ich bliskim z czym tak naprawdę się zmagają i co najważniejsze dla mnie była OGROMNĄ motywacją. Pozdrawiam
Pełna wersja