-
Ja jeszcze do niedawna pilam wode mineralna butelkowana, ale przerzucilam sie
na filtrowana wode z kranu. Podobno woda z kranu w Anglii jest bardzo dobrej
jakosci, poza tym, ze ma duza zawartosc chloru, co mi bardzo przeszkadza,
dlatego ja filtruje. Filtruje wode do wszystkiego - do herbaty, do zup, do
gotowania na parze, no i oczywiscie do picia.
W pracy nie mam filtra, ale tez pije z kranu - tam chlor jest zupelnie
niewyczuwalny w smaku.
-
Jakiś czas temu porzuciłam diety-cud, ze względu na to, że nigdy nie
przynosiły utraty tych 5 kg w 3 dni, a nawet jak przynosiły, to efekt jojo
niszczył rezultaty :-) Dlatego, w pewnym momencie, postanowiłam po prostu
Zdrowo Żyć :-) uprawiam sport, jem mało, a często, dość chudo i lekkostrawnie
:-) ale przede wszystkim nawadniam swój organizm... wbrew pozorom jest to
bardzo ważna rzecz :-) Dzięki wodzie jestem bardziej syta, a nawet ostatnio
przeczytałam, że pijąc te dwa litry wody dzie...
-
Spontanicznie, co wam przychodzi do glowy? Pewnie w pierwszej kolejnosci
przychodza nam do glowy same zle nawyki, ale pomyslmy tez: co nam sie udalo
zmienic, z czego jestsmy dumni, co robim - wedlug naszej wlasnej miary -
dobrze?