-
Mam do Was pytanie: jak radzicie sobie z okropnym zapachem z ust,
który jest wynikiem ketozy? Mnie wkurza i zapach z ust, i wydaje mi
się ze mocniej się pocę...
Czy Wy też miałyście takie spostrzeżenia?
wiem, że żucie gumy pomaga, ale ja bym ją chyba musiała non-stop
żuc!!!!! i wciąż się kąpać!!!!! mycie zebów nic nie daje, a i tik-
tak wystarcza na 10 min...
-
Własnie na wspólnym wyczytalam ze pijecie kawe, to wolno? ą jesli tak to jaką-
plujke, rozpuszczalną, inke, ekspreso- sama nie wiem, a tak lubie kawe. A co
z ziołami np: mięta- osobiście uwielbiam- można pić. A kolorowe herbaty?
-
Dziewczyny napiszcie mi, czy macie z tym problem, i jak sobie z nim radzicie.
Mam w domy herbatkę "FIGURA I" i "COLON C", czy mogę ich użyć? A tak pozatym
mam pytanie z innej beczki: czy podczas diety mieszanej można do obiadu pić
maślankę, lub kefir???? Z góry dzięki za odpowiedź
-
Dzis moj 3 dzien scislej , czuje tak cholernie wielka pustke w zoladku ze az
sie boje bo jeszcze caly dzien przede mna.Czy jutro tj w 4 dniu przejdzie ta
pustka?????????????????????????????????????????????????????Czuje sie taka
skolowana wszystko mnie wkurza i najgorsze ze gdzie sie czlowiek nie ogladnie
wszyscy cos jedza w telewizji radio w domu .Szlak mnie trafia .Moze dociagne
jakos do jutra .Mam nadzieje ze bedzie lepiej.Pozdrawiam Basia
-
witam wszystkie towarzyszki niedoli (lub doli, jak to woli:) )
przeglądam to forum od jakiegoś czasu i widzę, że swietnie sobie radzicie :)
podziwiam Igirl za zaparcie i wiedzę, podziwiwam Was, które walczycie z
nadwagą. Ja też zaczęłam dietę (w sobotę) i jestem ciekawa, co mi z tego
wyjdzie :)
Moja waga z soboty to 93 kg przy wzroście 160 cm, więc sporo...
Jak na razie nie mam jakiś dziwnych objawów, dobrze się czuję, jakoś znoszę
smaki zup i napoi, ale mam pytanie, bo nie znalazłam o...
-
Pomóżcie, ja mam dziś 4 dzień ścisłej i rano po kokotajlu z owoców leśnych
chciało mi się wymiotować!!!! Jakoś się udało to wstrzymać, ale az boje się
jutra. Zupki mi smakują, ale od wczoraj zaobserwowałam, że w zasadzie nie chce
mi się jeść. Zjadłam wczoraj tylko koktajl i zupę, baton został, dziś
zobaczymy. Ja Wam przyznam to moja pierwsz dieta w zyciu, na początku ważyłam
70 kg przy 170 cm, chcę ważyć 58kg docelowo (marzenie!!!!).Czy ze mną coś nie
tak, czy te odruchy wymiotne to nor...
-
dzis zaczełam, o ludzie do wieczora jeszcze daleko, a zostało mi jeszcze 05
torebki pomidorowej. Mam nadzieję, że wytrwam, mam plany na 3 tygodnie. chyba
muszę iść wczesniej spać, żeby nie głodować. teraz ide kupic sobie jakąs
czerwona herbatkę. do usłyszenia. mam nadzieję, że odezwie sie ktos kto tez
zaczął. jestem pewna obaw 9czy dam radę0 ale i pełna nadziei. To mój pierwszy
raz :)))
-
jedyny uboczny efekt tej diety to wypadanie wlosow. Ale slyszalam ze jak
szybko sie chudnie nie tylko na Cambridge to tak wlasnie sie dzieje, bo wlosy
reaguja najbardziej na zmiany w organizmie) Nie wylaza garsciami, ale
wypadaja (pewnie to tez wina obecnej pory roku). Wlosow mam duzo, wiec nie
jest to dla mnie jakis problem szczegolny :)Kupilam sobie witaminy Merz
Specjal (bo w diecie mieszanej powinno sie zazywac jedna dziennie)
A jak u Was?
-
Jaka dieta jest najlepsza na zrzucenie brzuszka, tyje tylko i wyłącznie w tym
miejscu, nogi mam chudne, tyłek zgrabny (ale skromna jestem), a brzuch jak w
5 miesiącu ciąży. :-| Coś zjem odrazu mi się brzuch powiększa, już nie mam
siły z tym ciągle walczyć... :(((((
-
WITAM!
DZISIAJ JEST PIERWSZY DZIEŃ NA DC. OD RANA POZNAJE MOJE NOWE PRZYSMAKI NA
NAJBLIŻSZY TYDZIEŃ. ROZPOCZĘŁAM OD NAPOJU KAKAOWEGO (NIE BYŁO NAJGORZEJ),
PÓŹNIEJ ZUPKA GRZYBOWA, NAJGORSZA BYŁA KOLACYJKA-KOKTAJ OWOCE LEŚNE (OCHYDA).
STOSOWAŁAM WIELE DIET, ALE MUSZE STWIERDZIĆ ŻE TA TO WYZWANIE!
MAM ZAMIAR SCHUDNĄĆ 10 KG.
MAM PARĘ PYTAĆ, KONSULTANT Z KTÓRYM MIAŁAM DO CZYNIENIA WSPOMNIAŁ ŻE NALEŻY
PIĆ 2L WODY DZIENNIE (JA DZISIAJ MIAŁAM TAKIE ZAPOTRZEBOWANIE ŻE WYIŁAM CHYBA
Z 4L),...
-
Witajcie!
Dzisiaj rozpoczęłam DC. Liczę na Wasze wsparcie. Startuję z baaaaardzo
wysokiej wagi wyjściowej i już organizm szaleje. Wytrwałam super cały dzień, a
teraz mam dreszcze, ale dam radę :-)
-
Witam
Przygotowuję się do ścisłej -od poniedziałku!!!!
Mam nieśmiałe pytanie- czy mogę pić colę light???
Bez papu chyba wytrzymam-ale bez coli?????
Bardzo prosze o odpowiedz( najlepiej-TAK :))
Pozdrawiwm Alina
-
Na razie ok, ale ja zwykle od rana nie jestem głodna. Zobaczymy co dalej. Rano
zjadłam pół żurku - nie jest taki zły - po niektórych wypowiedział myślałam,
że będzie gorzej. Zaraz zaserwuję sobie drugie pół.
Mam pytanie czy kawę i herbatę można słodzić słodzikiem? Nie lubię gorzkich:(
No i jak jest z owocowymi herbatami i mlekiem do kawy (0%) mogą być?
Pozdrawiam i trzymam kciuki za wytrwałość każdej z nas i spadek wagi!
Agata
-
dziennie pije dużo lekkiej kawy rozpuszczalnej , prawie tyle co
wody,czy tak można? czy ktoś ma wiedzę na ten temat??
-
Jestem 9ty dzień na ścisłaj a waga spadła 2 kg, czyli tyle co woda zeszła :
((( Jestem załamana, czy ktoś też tak miał? I co było dalej? Mam zamiar
wytrwać do 21 dni, ale dziś jak się zważyłam, to się poryczałam, chociaż i
tak widziałam po ciuchach, że nic nie drgnęło :((((( BUUUUUUUUUUUUUU
-
Witajcie dziewczyny!
od 3 lipca 2006 roku na ścisłej Cambridge (jutro ostatni dzień ścislej)
schudłam.....9 kg! Oprócz torebek i batonów po 2 tygodniu (3razy dziennie)
piłam srednio 3-4 butelki 1,5L wody mineralnej, zieloną herbate liściastą i
czasami kawę ze słodzikiem. Torebki rozrabiałam mikserem z 0.5 L wody pijac w
duzym kubku. Od wtorku przechodzę na mieszaną na 3 tygodnie. Czyli jem 1
torebke i 1 baton plus ryba albo kurczak gotowany lub pieczony w folii, serek
wiejski, ...
-
Zaglądam tu do Was od dawna...wczoraj zakupiłam dietkę na tydzień(na
razie),nie wiem czy dam radę ,ale zamierzam kontynuować ją conajmniej 3 tyg.
Do zrzucenia mam dużoooo,ale mam nadzieję,że mi się uda -MUSI!!!!!!!!!!!!!!!
-
Witam wszystkich.Rozpoczęłam dietę 3 dni temu-jakoś się trzymam i jestem
nawet bardzo pozytywnie nastawiona-najgorsze tylko są dla mnie te koktajle-za
każdym razem bierze mnie na wymioty-i zastanawiam się jak można je pić
powolutku małymi łyczkami?!Zupy w porównaniu do tych koktaili to prawdziwy
rarytas:)Dlatego też-moja rada-jak ktoś chce rozpocząć diete to lepiej
wcześniej zamówić smaki i wypróbowac (zamiast kolacyjki).W pierwszy dzień
było najgorzej-strasznie mi się w głowie kr...
-
powiedzcie proszę, jak to jest z tym mlekiem skoro do koktaili mozna dodawac
chudego mleka, a ja tego nie robie, bo nie potzrebuje, to nie mogłabym troche
takiego o procent wlac sobie do kawy? jest jakaś różnica. Strasznie mi
brakuje kawy w tej diecie, kawy z mlekiem, uwielbiam..., a bez mleka to nie
mogę nawet łyknąć. prosze doradźcie.
-
witam , dzisiaj po raz pierwszy zaczynam diete. Mam pytanko jak najlepiej
ustawiac posiłki. Jak na razie dostałam diete na tydzień (7 zup, 7 batonów, 7
coctaili). Co najlepiej jeść rano, co na obiad a co wieczorem. Bede wdzięczna
za wszelkie możliwe rady. Pozdrawiam