kilka pytanie i START

[polend]

witam
Jakoś nie widać tu zbyt wiele Panów - wiedz będę rodzynkiem :)
mam kilka pytań:
-wykonuje dość ciężka prace fizyczna w dodatku w nocy - czy w takim przypadku
mogę stosować dietę [czy nie doprowadzi to do wyczerpania organizmu?
-czy można pić mineralna wode lekko gazowana?
-czy picie czerwonych herbatek "oczyszczających" nie jest zakazane?
-czy można łykać witaminy w trakcie kiedy?
-czy branie tabletek pomagających rzucić palenie jest możliwe w trakcie diety?

Pozdrawiam. i życzcie mi powodzenia...

[wiktor89]

No mało Panów ale rodzynkiem nie jesteś, ja mam już 11 dzień nic mi nie było
zadnych zawrotów głowy ani nic. Tabletki spoko możesz przyjmowac a te herbatki
to nie wiem dokładnie :P. Ja zrobiew sobie 2 tygodnie przerwy zrobie swoja
diete a po 2 tygodniach powtórze kopenhadzka pomimo ze nie wolno. Czuje sie
super Pozdro i wytrwałosci. Nie zesłabi Cie nigdzie nawet na wysokosci itd.itp
Tylko nie mysl ze robisz diete:P Mozesz pic lekko gazowana ja tez taka piłem i
schudłem do dzis 12 kg :P

[sylwia88]

Czesc Wiktor i reszta naszych mężczyzn,.Wiktor te 12 kg to naprawde zrzuciles w
te pare dni ??????? A cwiczysz cos przy tym oraz czy jesz wszystko co jest
napisane w przepisie.???????????

[zielony_kangur]

Przepraszam, że tutaj, założyłam wątek ale ciiiicho coś....co z tą kawą? jest
konieczna rano na czczo? nie może być herbata?to mój najwiekszy problem, głód
póki co znoszę ale po kawie myślę, że by mi było bardzo niedobrze. pomóżcie

[wiktor89]

Sylwia tak prawda ale jadłem 100% według przepisu :P a miałem 97 kg start