problem z ilością wapnia !!!

[charlielotta]

Pani doktor mam problem z dostarczaniem dziecku odpowiedniej ilości
wapnia. Jak wiadomo roczne dziecko ma otrzymywać 800-1000mg wapnia
dziennie. Oto co dostaje moja córka codziennie (uważam, że produktów
mlecznych jest dużo) a i tak ma za mało wapnia (!!!):
2*250ml mleka Bebilon3 - 465 mg
kaszka- ok. 220mg
codziennie jogurt Nestle- 100mg (nie lubi twarogu czy kefiru)
W SUMIE: 785mg
Czasami podaję Danonka ale bardzo rzadko bo różne są o nich opinie.

Słyszałam o jakiś "soczkach multiwitamina", które mają dużo wapnia.
Gdzie jeszcze szukać wapnia lub co ewentualnie mozna zmienić w
diecie???

[grazka.dab]

jak dokarmiac 6 miesieczne dziecko,ktoe nie pije mleka.

[charlielotta]

Grazka.dab to masz problem...Produkty mleczne tj. jogurty, kefir
mozna wprowadzać póżniej więc odpadają. Pewnie lekarz przypisuje
wapń w tabletkach albo są jakieś inne specyfiki dla takch bobasów.
Poszukaj we wcześniejszych postach, pewnie coś znajdziesz.

[4freddy]

ja podaję wapno w syropie - dla niemowląt. Normalnie, bez recepty do kupienia w
aptece. Są różne smaki, a niemowlak chętnie pije, bo bardzo słodkie jest.
U nas, podczas badań gospodarki wapń-fosfor. wyszedł niedobór wapnia - pomimo
ogromnej ilości wypijanego mleka.
Za radą lekarza podawaliśmy 1 łyżeczkę dziennie, obecnie po kolejnych badaniach
- pół łyżeczki.

[charlielotta]

Ooo! To ja chyba też dziecku te badanie bo też wydaje mi się, że ma
mniej niż powinno. Dzięki za info :)

[magurb]

jak wygląda takie badanie???

[joanna.czerwinska]

Witam!
Może warto by rozpocząć od zbadania poziomu wapnia u Dziecka, by zobaczyć czy
rzeczywiście istnieje problem niedoboru tego pierwiastka. Proponuję wykonać
jonogram obejmujący wapń - badanie z krwi. Jeśli rzeczywiście okaże się,że są
niedobory to pediatra zleci odpowiednią suplementację tego pierwiastka.
Niestety zarówno niedobory tego pierwiastka, jak i zbyt duże obciążenie nie jest
korzystne.
Często wymienianym w literaturze światowej, a chyba niedocenianym źródłem Ca są
warzywa kapustne – kapusta, brukselka, brokuły, jarmuż oraz rośliny strączkowe.
Wprawdzie w porównaniu z przetworami mlecznymi zawartość wapnia jest w nich
stosunkowo niska, ale odznacza się on stosunkowo dużą biodostępnością (ok. 50%).
Dobrym źródłem wapnia są także ryby morskie, zwłaszcza gdy jedzone są wraz ze
szkieletem oraz ser sojowy tofu. Duże ilości Ca zawierają ponadto orzechy,
migdały, nasiona sezamu, słonecznika. Kilka publikacji naukowych zwraca ponadto
uwagę na wysoko zmineralizowane wody mineralne jako potencjalne i godne
polecenia źródło tego składnika mineralnego. Badania dowodzą, że wapń jest z
nich przyswajany w takim samym stopniu jak z mleku.
Pozdrawiam
Joanna Czerwińska

[charlielotta]

Dziękuję za odpowiedż Pani doktor:) Dla mojego świętego spokoju i
przede wszystkim w trosce o dziecko zrobimy badanie krwi i zobaczymy
czy wszystko jest w porzątku.