jest fajnie ale...

[cn_tower]

jestem drugi dzień na diecie,spadło mi prawie 2 kg i wszystko super,ale
obudziłam się dziś i ledwie sobie posiłek przygotowałam,ustać nie
mogłam,uczucie okropne
czułam się jak po rotawirusie;),słabo mi było,pociłam się i cała drżałam
zrobiłam sobie szybko kawkę rozpuszczalną,kromkę chlebka Klary z białym
odtłuszczonym i teraz siedzę przed kompem i modlę się aby mi przeszło
qrde wodę zapijam ile wlezie,więc nie powinnam była się odwodnić,jeżeli to
tylko efekt zaczęcia spalania(oby,oby) to zniesę to;),ale boję się
troszkę,żeby mi tak nie zostało

[cn_tower]

p.s zrzuciłam pewnie nawet więcej ale cholercia od dwóch dni nie mogę się
załatwić,wiedziałam,że tak będzie,jak nic do jutra to biorę xennę;( oby po
warzywkach się ruszyło

[juliegianni]

O kurczę, masz rzeczywiście ciężkawo. U mnie od początku jest super, żadnych
objawów jakie ty masz. A dużo jesz? Co do wypróżniania może napij się czerwonej
herbatki?

[l.e.a]

Gdybyś troszkę powertowała forum, dowiedziałabyś się, że to normalne
objawy, większość z nas ma własnie na początku podobne odczucia.
Wiąże się to z niedostarczeniem cukrów do organizmu ale po kilku
dniach mija :) Powodzenia !

[juliegianni]

Ja od wielu lat nie słodzę napojów, i raczej nie jadam smażenizny może dlatego
tak mi łatwo.

cukier

[l.e.a]

Nie chodzi o cukier " przyprawę" którą sypiemy do potraw ale o
węglowodany, które są w większości potraw jak pieczywo, owoce, sery,
potrawach mącznych etc. itp.

[pierzak_w_szpilkach]

Chcesz brać Xennę po 3 dniach diety?!
Przeczytaj lepiej wątek w którym dziewczyny piszą o wielkich, wzdętych brzuchach
i bólach, ale po kilku tygodniach dukania...

[cn_tower]

ja niestety ma skłonności do zaparć,ale jakiekolwiek środki wzięłam z 4 razy w
całym życiu,raz taką sobie ugotowałam grochówkę,że tydzień miałam problem;)
ostatnimi latami jadam bardzo zdrowo,ale waga nie chce zejść ostatnich kilku kg
więc zadecydowałam że spróbuję pierwszą w życiu dietkę...obym sobie nie
zaszkodziła:(
jeżeli mnie surowizna nie ruszy to coś muszę zrobić

[chce_schudnac]

U mnie na zaparcia dziala mieszanka ostrych przypraw - pieprz
cayenne, chili, czarny zwykly, czosnek i co tam akurat mam pod reka.
Czesto robie sobie owoca morza w taki sposob, ze podsmazam wszystko
na 1 lyzeczce oliwy z oliwek, bardzo krotko, potem bec wszystkie te
ostre przyprawy (mam taka fajna ostra mieszanke, kupilam ja we
Wloszech) i na koniec 2-3 zabki czosnku. Mozna dodac swieza natke
pietruszki. Dziala zawsze. Ale to pod warunkiem, ze ktos lubi bardzo
ostre potrawy. Ja przepadam.

Ewentualnie mozna wypic na ostro doprawiony sok pomidorowy. Tez
mniamusne.