Panga, pychotka

[alessia27]

250 gr pangi
pomysl na rybe winiary w sosie smietanowo szpinakowym
papryka czerwona
lyzeczka szynki surowej wedzonej w kosteczke- 0,3% tluszczu.

50 ml mleka 0,3% i niecala lyzeczka tej przyprawy rozrobilam.
wlalam do woreczka taki co do piekarnika mozna wlozyc.
Wsadzilam do tego rybe i kilka wiekszych kawalkow papryki,
pod koniec puieczeia zrobilam dziure w woreczku i wsypalam lyzke
surowej wedzonej szynki.
pieklam ok 30 minut.
PYCHOTKA !!!
Zjadlam bez papryki bo jestem na samych proteinach.

[3-martek]

Wątpliwie zdrowe. Raz, że syf-panga a dwa, że chemia w proszku. Ale
może gdyby użyc innej ryby i przyprawic przyprawami to spełniłoby
moje standardy:-)

[corneliss]

8-O powaznie?
tez bym optowala za inna ryba, poszukaj w necie o hodowli tego badziewia

[redlimonka]

Popieram. ta ryba nie należy do zdrowych. Inne ryby np sola juŻ by była lepsza..
PANGA NIE MA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH!

[alessia27]

na dzis kupilam lososia bo na mieso juz patrzec nie moge.

[alessia27]

Kolezanka mi mowila ze to dobra ryba a ja sie na rybach nie znam, mimo
ze je bardzo lubie.Pange kupilam pierwszy raz bo nie bylo lososia.
Na ogol jadam lososia albo sandacza.
Teraz dopiero czytam o tej rybie to serio syf...a mi tak smakowala.
Fuj juz jej wiecej nie kupie.Dzis jem lososia.

[lili-2008]

Szczerze mówiąc większość ryb w sklepach to syf. Najlepsze są te nie hodowlane, ale trudno je kupić. Wszystkie są karmione paskudztwami i podrasowywane, żeby wyglądały apetycznie.
Ale panga to rzeczywiście chyba największy syf z syfów.
Oczywiście jem ryby, chociaż zdaję sobie sprawę z tego co może w nich siedzieć:/

[alessia27]

Moj tesciu jest wedkarzem i to takim ze hej.
Wedzi dla mie rybki ktore sam lapie.
Jak ma sandacha to wie ze jest moj :)

[lili-2008]

No to masz świetny dostęp do świeżych rybek:)

[mama-ola]

Jak jesteśmy przy rybach, to pstrąg może być? Taki z supermarketu?

Można na nim ugotować pyszną zupkę i to bardzo szybko. Ja robię tak:
pokrojone w zapałki warzywa wrzucam do wody, solę i gotuję. Jak się
zagotuje, to wrzucam kawałki fileta z pstrąga. A po 10 minutach
wrzucam drobny makaron (jestem na III fazie, ale można i bez
makaronu). I na koniec zieloną pietruszkę i odrobinę czarnego
pieprzu. Pycha :)