jak sie ratować?

[sloneczkoasia]

Siedzę w pracy i musze skupić się, by skończyć na czas z ważnym
raportem. Spada niestety ciśnienie. Jestem ospała i zauważam, że
strasznie sie "ślamazarzę". Ratuję się kawą - niewiele to daje:
nadal sama mam niskie cisnienie i brak mi energii. Kiedyś w takich
sytuacjach takiego "paliwa z energią" dostarczał mi kawałek
czekolady i mogłam wydajnie pracować. Jak teraz sie ratować? Co Wy
robicie w takiej sytuacji?

[joanna669]

Ja przed egzaminami piłam Plusz Active. Na pewno po nim nie
zaśniesz. Nie zawiera cukru samego w sobie, ale jakieś tam
substancje słodzące. Wypiłam go może ze 4 szklanki na całą sesję.

[donnaanna]

Zimna cola ze spora dawka cytryny - odrobinka kalorii, witamina c i
kofeina w babelkach, idzie prosto do glowy i stawia mnie na nogi
blyskawicznie. podczas diety zamiast cytryny daje swierza miete.

[donnaanna]

tfu, swieZa miete oczywiscie!

[nostress.ka21]

Przecież cytrynę możesz do momentu, aż jest dodatkiem, a nie owocem.
Ja codziennie piję wodę czy colę i z cytryną i miętą i jakoś nie wiem dlaczego
miałabym z niej zrezygnować.

[sloneczkoasia]

dzięki dobre kobiety :)
raport skończyłam uffff
ale do końca tygodnia mam jeszcze kilka mega pilnych spraw firmowych
do załatwienia, wiec mogę potrzebowac takiego wspomagania.

[niespiacamysza]

Otręby + Kakao + Mleko + Słodzik, pyszny deser dający energię :)
Całkowicie zastąpił mi słodkości!

[nostress.ka21]

Właśnie zjadłam ze smakiem :D
Współmieszkańcy moi śmieją się, że batonik jem :)

[sloneczkoasia]

Już kiedyś pisałam o moim niskim ciśnieniu. Ale dzisiaj
to "przeszłam" samą siebie: 92/58 puls 75.
Nawet wysiłek fizyczny nc nie dał :( nadal padałam na nos :(
troszkę pomogła mi cola z cytryną, a troche jogurt z kakao.
Zastanawiam się co mnie doprowadza do tak niskiego ciśnienia. Czy
dieta czy te upały... Jak myslicie?
BTW od 6 dni jestem na III fazie.

[anja_maciejka]

Nie ograniczaj soli. Ciśnienie wzrośnie-będzie ok. Wypróbowane na sobie. Też w
pracy;)

[donnaanna]

cytryne mozna? ja dosc wyraznie czytalam ze mozna tylko jako dodatek
do jedzenia np sosow i deserow a nie do picia.

[anka-fr]

Jako "przyprawa" do picia tez moze byc stosowana (plasterek do coli
czy wody) nie moze byc pita jako lemoniada :)

[lilka208]

tylko jako dodatek

[lilka208]

cytryna tylko jako dodatek