dieta po grypie zoladkowej

[liloom]

w zeszly poniedzialek (dzis jest sroda)zaczela mi sie grypa zoladkowa i
wlasciwie czuje sie juz ok, ale moj zoladek nie przyjmuje nic poza gotowanymi
warzywami, ryzem i bialym pieczywem.
musze przyznac, ze jem raczej fatalnie, tzn prawie wogole nie jem - rano tylko
kawa z mlekiem, w poludnie kanapka albo salata i potem dopiero wieczorem.
gotowane rzadko, nie czuje potrzeby. odchudzalam sie i zoladek mi sie skurczyl
chyba. nie chcialabym przytyc, ledwo zrzucilam troche kilo po dziecku -
walczylam ze swoim organizmem ladnych pare lat.
ale co dalej?

[aleksandra.cichocka]

Po kłopotach z żołądkiem przez kilka dni pomocna jest dieta łatwostrawna,
potrawy gotowane, mięso np w postaci klopsików, pulpetów, nic smażonego,
warzywa gotowane, mało tłuszczu, produkty mięsne i mleczne chude. Jeśli chce
Pani utrzymać wagę po schudnięciu, polecam wątki nr 95 i 136 "Jak schudnąć
wiosną i nie utyć jesienia?". Pozdrawiam