pierwszy dzien

[lili.z]

...
dzisiaj jest pierwszy dzien mojej diety, diety 13 dniowej...
juz od rana walcze sama ze soba.. jest cholernie ciezko ale wierze, ze uda
sie..
musi sie udac, zawzielam sie w sobie..

[lusi4]

A na czym polega ta 13 dniowa dieta?Co się wtedy je?Ile się traci na wadze?
Z góry dziękuję.

[lili.z]

lusi4 napisała:

> A na czym polega ta 13 dniowa dieta?Co się wtedy je?Ile się traci na wadze?
> Z góry dziękuję.

witaj
dokladne informacje znajdziesz na tej stronie
www.poradnia2.ids.bielsko.pl/dieta.html. Najtrudniej jest odmowic sobie zwyklej
herbatki, glupiej gumy do zucia. Ale na szczescie wczoaraj sie udalo. Pilam
ogromne ilosci wody mineralnej, udalo mi sie zagluszyc glod.. i dzisiaj czuje
sie swietnie.. a waga juz zmniejszyla sie o 0,5 kg:))) dzieki temu wierze, ze
uda mi sie wytrwac w twardym postanowieniu.
Wiem, ze najtrudniejsze dni przede mna... weekend.. zbyt wiele wolnego czasu
potrafi zabic.. a w domku wszedzie usmiechaja sie do mnie jakies cudenka.. na
chwile obecna sie nie ugielam.
Lusi jesli bedziesz dokladnie przestrzegac tej diety na pewno sie uda.
Zycze powodzenia
i pamietaj, pierwszy dzien jest najgorszy
bye

[hippa]

Witam! ja tez postanowilam sie troche odchudzic :) jak narazie nie idzie mi to
za dobrze.. wczoraj odstawilam słodycze, od dzis nie jadam bialego i swiezego
pieczywa, od dluzszego czasu ziemniakow i tych ciezszych potraw.. Zebym tylko
wytrwala :)
pozdrawiam

[lili.z]

hippa napisała:

> Witam! ja tez postanowilam sie troche odchudzic :) jak narazie nie idzie mi
to
> za dobrze.. wczoraj odstawilam słodycze, od dzis nie jadam bialego i swiezego
> pieczywa, od dluzszego czasu ziemniakow i tych ciezszych potraw.. Zebym tylko
> wytrwala :)
> pozdrawiam

dzien dobry
podziwiam Cie za wytrwalosc.. mi ciezko byloby zaczac powoli przyzwyczajac sie
do diety. Moze to blad ale na odchudzanie zdecydowalam sie z dnia na dzien..
tak od poniedzialku. Wczoraj czulam sie fatalnie, dzisiaj jest lepiej..
znacznie lepiej. Dzieki wczorajszej silnej woli wierze, ze sie uda wytrwac.
Pozostalo tylko (a moze az) 12 dni
pozdrawiam cieplo i zycze powodzenia
Li