od czego zacząć????

[agniemat]

Od czego mam zacząć? Jestem kompletnie zielona i nic nie kumam :(
Podpowiedzcie co i jak? Jestem przerażona bo straszny ze mnie patałach. Ja
nawet sama nie zapisuje kiedy mam miesiączke a co mówić te wszystkie pomiary.
Jak sobie z tym poradzić.Pomóżcie!!

[theday]

zacznij od pierwszego dnia okresu mierzyc i zapisywac sobie temperaturę a potem
obserwacje sluzu- poczytaj w linkowni wszystko znajdziesz a potem tylko
obserwuj się i bedzie ok

[majamajka]

Ze stron z linkowni, np. www.lmm.pl mozna sciagnac karty obserwacji, wydrukowac
i gotowe, tylko zaznaczac i zapisywac.

[zamia1]

Od czego zacząć? Od uświadomienia sobie, że bałagan w notatkach,
niesystematyczne obserwacje, zapisy, mogą być BRZEMIENNE w skutkach
(no chyba, że o to Ci chodzi;-)

A sero - wybierz sobie jeden link, albo kup książkę (albo cały zestaw)
www.rodzinna.pl/rodzinna/product_info.php?products_id=159 i rób po kolei
to, co każą. W razie wątpliwości pytaj na forum.

[agniemat]

Dzięki dziewczyny! biorę się ostro za czytanie no i w czasie okresu też sie
mierzy temperature? Myślałam, że zaraz po.Jak coś to będe pytac bo jak narazie
to nic nie wiem.

[zamia1]

Można mierzyć, choć pierwsze temp w cyklu mogą być różne i raczej nie wchodza
do interpretacji. Ja bym Ci radziła mierzyć na okrągło, zeby wyrobić w sobie
cnotę systematyczności;-)