Początki Pytania

[czerwony-kangurek]

Chciałabym zacząć stosować NPR jako metodę antykoncepcji wspomagając się
prezerwatywami.
Czy jest to metoda na tyle skuteczna? Czy w dni niepłodne (gdy już nauczę się
je wyznaczać) można współżyć bez dodatkowego zabezpieczenia? A jeśli nie
chciałabym stosować dodatkowo żadnej metody to w ile (mniej więcej) dni w
cyklu musiałabym sie powstrzymywać od współżycia?
(ostatnie pytanie czysto hipotetyczne)

tytułem wstepu

[bystra_26]

1. Naturalne Planowanie Rodziny zdefiniowane jako stosowanie naturalnych metod
rozpoznawania płodności w ramach katolickiej etyki seksualnej, to nie jest
metoda antykoncepcji.

Stosowanie naturalnych metod rozpoznawania płodności w dowolny sposób (np. ze
wspomaganiem się środkami barierowymi) to tak naprawdę Metoda Świadomej
Płodności (FAM = Fertility Awareness Method), która jest antykoncepcją, czyli
unikaniem poczęcia wprost.

Forum propaguje czyste metody, więc ma nieco mylną nazwę... chyba, że
przyjmiemy, że NPR to metoda rozszerzania rodziny, czyli coś stosowane tylko w
trakcie starań o dziecko, a tak właśnie większość ludzi to rozumie.

2. Metody są bardzo skuteczne, jeśli analizujesz i temperaturę, i śluz bądź
szyjkę macicy. Dla metody Roetzera indeks Pearla dla fazy niepłodność względnej
(przedowulacyjnej) wynosi 0,2, a dla fazy niepłodności bezwględej ZERO!

Niepłodność względna pokrywa się z okresem i w przypadku dłuższych cykli trwa
jeszcze kilka dni po nim. Prawdopodobieństwo poczęcia jest takie, jak przy
pigułkach, więc w zależności od akceptacji ryzyka można współżyć z lub bez
zabezpieczeń.

Ze współżycia w niepłodności bezwględnej prawidłowo wyznaczonej nie odnotowano
do tej pory żadnego poczęcia (INER). Tu PI=0, więc zabezpieczenia są zbędne.

3. Przy stosowaniu samych metod, różny jest okres wstrzemięźliwości. To zależy
od cykli konkretnej kobiety. Szczęściary przy korzystaniu z niepłodności
względnej mają 9-11 dni, większość koło 14.
Ci, co korzystają tylko z okresu pewnej niepłodności 2,5-3 tygodnie minimum.

[czerwony-kangurek]

Dziękuję, Bystra za odpowiedź. Jeszcze na razie nie bardzo rozumiem te nazwy,
ale może kiedyś sie nauczę.

[horpyna4]

Jeżeli będziesz rzetelnie prowadzić obserwacje (śluz, temperatura),
to niepłodność poowulacyjna jest absolutnie pewna. Tylko musi być
rzetelnie wyznaczona, to znaczy musisz być pewna, że owulacja się
odbyła.
Co do niepłodności na początku cyklu, to nie jest już tak łatwo.
Owulacja może nastąpić wcześniej, niż zwykle. A chociaż w
poprzedzające ją dni płodne występuje śluz, to można (zwłaszcza
osoby początkujące) mieć trudności z zauważeniem, że już się zaczął.
Owulacja też może się opóźniać, i to dość znacznie. Nie wolno
sugerować się kalendarzem, bo to najprostsza droga do wpadki. No i
może się zdarzyć, że po kilku dniach śluzu płodnego do owulacji
jednak nie dojdzie i po następnych kilku dniach zaczyna się powtórka
z rozrywki, czyli znów śluz płodny. I tu masz odpowiedź na ostatnie
pytanie: jeżeli nie stosujesz żadnych zabezpieczeń, to wszystkie dni
ze śluzem musisz uznawać za potencjalnie płodne, bo dopiero po
przebytej owulacji potwierdzonej wzrostem temperatury utrzymującym
się 3 dni możesz mieć pewność. Czyli wydłużone cykle, to na ogół
długie powstrzymywanie się od współżycia.
Faza niepłodności poowulacyjnej ma przeważnie ok. 10 dni. Może
niestety mieć mniej, chociaż nie powinna. Wiąże się to z długością
fazy lutealnej (podwyższona temperatura po owulacji), która powinna
wynosić ok. dwóch tygodni. No i jak od tego odejmiesz te trzy dni na
początku...
Jeżeli chcesz się wspomagać prezerwatywami, to tylko w pierwszej
fazie cyklu ma to sens. Po owulacji już jest gwarantowana
niepłodność.