jak zacząć?

[m-s12]

Dziewczyny pomóżcie! Jestem 2,5 m-c po porodzie.Niechce brż żadnych
tabletek ani spirali.Dowiedziałam się ostatnio,że karmienie piersią
to nie daje gwarancji niezajścia ponownie w ciążę.Chcę nauczyć sie
naturalnej metody,ale nawet niemam miesiączki więc niewiem jak
wogóle zacząć.Może macie jakieś linki do stron,żebym sobie poczytała
i się nauczyła.Narazie niechcę kolejnego dziecka.Może Wy mi
doradzicie jak wogóle zacząć stosować metodę naturalną.

[horpyna4]

U góry strony jest linkownia. Zajrzyj do metod, które są tam podane,
jest w nich również stosowanie po porodzie.

[m-s12]

Dzięki bardzo! Po przeczytaniu mam wrażenie,że nigdy się nie
nauczę.Strasznie skomplikowane, którą metodę wybrać.

[horpyna4]

Podobno wszystko jedno, byle się tej jednej konsekwentnie trzymać.
Mnie jakoś zawsze odpowiadała metoda Roetzera.

[magda010]

Nie jest skomplikowane, tylko sie tak wydaje na poczatku :) Krok po
kroczku, po prostu zapisuj obserwacje codziennie i temperature mierz
stale rano po przebudzeniu o tej samej porze i zapisuj, a po
pierwszym cyklu bedziesz sobie interpretowala. Pozniej z kazdym
cyklem nabierzesz wprawy w obserwacjach.

[lacitadelle]

Nie chcę Ci zniechęcać na początek, ale też nie chcę, żebyś Ty po spróbowaniu
się zniechęciła, więc muszę dodać, że czas karmienia piersią to najtrudniejszy
możliwy moment na rozpoczęcie nauki zasad naturalnych metod planowania rodziny.
Bo w bardzo dużej części przypadków karmienie piersią w mniejszym lub większym
stopniu zaburza regularność owulacji, wszystko wskazuje na to, że u Ciebie też,
bo piszesz, że jeszcze nie miałaś miesiączki. Dla mnie to trochę tak, jakby
zacząć naukę angielskiego od poznawania tabeli czasowników nieregularnych ;)

Na Twoim miejscu dokładnie zapoznałabym się z teorią dotyczącą jednej metody,
rozpoczęła obserwacje, z jednym zastrzeżeniem: nie nastawiałabym się, że te
obserwacje pozwolą na praktyczne stosowania metod rozumiane jako możliwość
ustalenia bezpiecznych dni. Bo z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że
gdybym ja liczyła na taką możliwość, to od co najmniej pół roku nie uprawiałabym
z mężem seksu w ogóle (karmię rok).

Radzę więc, żebyś okres karmienia wykorzystała na dokładną naukę teorii, a także
przeprowadzanie pierwszych obserwacji, z nastawieniem, że z naturalnych przyczyn
może to być na razie nauką dla samej nauki, a przed ciążą trzeba się będzie
dodatkowo zabezpieczyć (tylko nie hormonami, bo wtedy obserwacje npr nie mają
sensu). Kiedy zakończysz karmienie (a być może wcześniej Ci się cykle jako tako
wyregulują), będziesz miała jak znalazł solidną podbudowę teoretyczną i
praktyczną do stosowania NPR z prawdziwego zdarzenia.

Powodzenia i jakby coś pytaj, jest tu kilka dziewczyn prowadzących obserwacje w
okresie karmienia.

[m-s12]

Dzięki! Masz rację, najpierw muszę solidnie zapoznać się z teorią i
poobserwować się. Wiem, że będzie to trudne, bo po przeczytaniu
metod zakręciło mi się w głowie.Napewno będę się pytać.Nie
zniechęcam się tylko biorę się za naukę.Dziękuję za odpowiedzi.