10 dni nie palę,mam okropną myśl-idę do sklepu po

[mirka48]

Myslalam,ze pierwszy tydzien jest najgorszy.Wlasciwie to mialam nadzieje,ze
tak jest.Nic z tego.Dzis czuje sie okropnie.ZdAzylam przeszukac kieszenie
mojego meza,niestety lub na szczescie dobrze schowal papierosy.Walcze ze
soba,ale zaczynam tracic nadzieje,ze dam rade.Moj maz mowi"nie mysl o tym"A
ja nie moge myslec o niczym innym.Szukam usprawiedliwienia,zebym mogla sobie
z czystym sumieniem odpuscic.Jak dlugo jeszcze bede sie tak czuc???

[kamyczek81]

z Twojej wypowiedzi wynika że rzucasz palenie bez żadnych wspomagaczy; ja kiedyś
próbowałem tak, ale wytrzymałem tylko 4 dni;
poczytaj wypowiedzi innych tu osób - ci co skutecznie rzucili - zrobili to z
tabexem, ja zreszta też - dziś mija 41 dzień niepalenia, czasem jeszcze chce mi
sie zapalić ale to nie jest głód nikotynowy!
proponuję zatem udać się do lekarza po receptę i kupić tabex, kosztuje ok 30 zł,
bierzesz tabletki przez miesiac i nie myslisz o paleniu
powodzenia w rzucaniu

[zszum]

Zrób kilka głębokich oddechów, wypij duszkiem szklankę wody i zajmij się czymś
zupełnie innym niż to przy czym uwielbiałaś palić i pomyśl, że to już 10 dni,
aż 10 dni !!!!!! Najgorsze za tobą. Wytrwałaś tydzień piekła a nawet 3 dni
więcej. Nikt ci nie mówił, że będzie łatwo !!! Ale powoli będzie już łatwiej a
później już dużo łatwiej.
Jesteś dumna z siebie, prawda ?? Wszyscy w domu i naokoło podziwiają cię i
zazdroszczą ci. Zaoszczędziłaś już chyba z 50 zł - idź do sklepu, zmaterializuj
ten sukces i kup sobie jakiś bzdet. Już dawno należy ci się nagroda!!!
Wytrwaj w postanowieniu. Uwierz mi, że najgorsze masz już za sobą. Trzymam
kciuki !!!!!!

[isabell12]

mirka, zapalilas????? nawet jesli tak idz do apteki i kup sobie plasterki
Niqitin te najmocniejsze.Jajesten na nich 2 tydz i sie nie mecze. bez
wspomagaczy kilka razy probowalam i zaraz siegalam po paierosy. tez nerwowo
szukalam po kieszeniach a potem tylko szybkie wyjscie do sklepu i 2 naraz palilam.
tyle sie przemeczylas wiec warto nadal kontynuowac.
powoszenia i pozdr

jak wy robicie , że nie palicie ?

[szarotka40]

Moj kolega chce rzucic .. ale zjadłą niqoret po czym 2 pavzki naraz
wypalał..mowi ze mu nic nie pomożę .. a chciałby rzucic .. ja nie pale , wiec
kiedys wytrzymal 8 dni .. ale oprócz tego pije .. wypił bo juz nie wytrzymywał
i od razu tez zapalił bo idzie w parze;) co zrobic jak mu pomóc? mocny w
gębie .. słaby psychicznie chyba ? ale szkoda przystojniaka

Tabex i tylko Tabex

[alinka49]

polecam bardzo!!!!!!Jesli ja wypalałam do 4 paczek dziennie
a zdarzało się często,że w nocy rozpoczynałam 5- tą i dziś nie palę ponad rok
- dzięki tym tabletkom to coś w tym jest.

alinka dzieki zaTabex

[szarotka40]

alinka49 napisała:

> polecam bardzo!!!!!!Jesli ja wypalałam do 4 paczek dziennie
> a zdarzało się często,że w nocy rozpoczynałam 5- tą i dziś nie palę ponad rok
> - dzięki tym tabletkom to coś w tym jest.
dzięki alinka .. ale ile lat paliłąs ? bo on mowi , że za duzo i dlatego nie
moze przestac .. chyba 28lat pali ale napisze mu , żeby to kupił czy można bez
recepty? dzieki jeszce raz

[dzyn81]

isabell
<< mirka, zapalilas????? nawet jesli tak idz do apteki i kup sobie plasterki
<< Niqitin te najmocniejsze.Jajesten na nich 2 tydz i sie nie mecze

po to rzucamy by nie miec w organizmie nikotyny, wiec uzywanie plastrow z nikotyna jest moim zdaniem bledem. lepiej kupic cos beznikotynowego, np tabex, ktory ma cytyzyne, a nie nikotyne