Ile magnezu?

[miranna]

Witam wszystkich! Ostatnio nasiliły mi się kołatania serca, mam je częściej i
dłużej. Łykam aspargin, 3 x 1, może za mało? Jaką dawkę magnezu z potasem
(np. asparginu) przyjmujecie dziennie?

[elijana]

łykałam 2 tabletki asparginu dziennie do czasu badań na jego poziom ,miałam do
max.górnej granicy.Lekarka zaleciła łykać 1 dziennie i tak robię ,czasem
zapominam,ale to raczej jest indywidualna sprawa.

[miranna]

To tak mało wystarczy? Zawsze mi sie wydawało, że trzeba sporo tego asparginu.

[elijana]

Nie wiem czy to mało czy dużo ,jak pisałam jest to uzaleznione od organizmu ,
jakość wchłaniania ,ogólna dieta itp. Mi w zupełności wystarcza 1 tabletka
dziennie.

[sjablonowski]

miranna napisała:

> Witam wszystkich! Ostatnio nasiliły mi się kołatania serca, mam je częściej i
> dłużej. Łykam aspargin, 3 x 1, może za mało? Jaką dawkę magnezu z potasem
> (np. asparginu) przyjmujecie dziennie?



Witam. Mówisz o kołataniach, czy masz na myśli arytmię, czy palpitacje? Ja
właśnie teraz nie śpię o 5 rano, bo o 1 w nocy obudziłam się po raz kolejny z
palpitacjami. Puls musiał być ze 150. Straszne uczucie! Mam lekką
niedomykalność zastawki, ale kardiolog mówił, że nie powinno powodować
większych objawów. A jednak... Musiałam wzziąć beta bloker, bo myślałam, ż e
coś się stanie. A mam dopiero 24 lata... JAki jest stan Twojego serca? Masz
jakąś wadę? Czy zauważylaś, ze magnez i potas w dużych ilościach zapobiega?
Czekam na odpowiedź. Pozdrwaiam. Sylwia