ah, ten weekend ....

[jussi21]

Hejko!
Weekend stracony, dziś było...
Śniadanko: dwa plasterki śmieszki light, dwa plasterki szynki, dwa trójkąciki
śmieszki i serek wiejski, ah i kubek mleka
Przekąska: orzeszki ziemne, kalafior
Obiad: fasolka szparagowa oraz filet piersi z kurczaczka
Przekąska: 3 cukierki bez cukru i ....................................
półtora czekolady – WSPANIALE ((((
Kolacja: kubek mleka i herbatka Sylwetka Lux

Z powodu weekendowego straszliwego obżarstwa nie zaliczam sobie tych dwóch
dni do diety. Jestem sobą nadal załamana, ale od jutra przyrzekłam sobie że
już nigdy więcej. Kupię sobie najwyżej gorzką czekoladę, najlepiej tą Linda,
o ktorej pisalyscie, a to tylko dlatego żebym ja oszczędzila i nie zeżarła
całej naraz
Muszę się wziąć wkońcu w garść i zadnych grzeszkow wiecej!!!!!!!!!!!!!

W takim razie JUTRO MOJ TRZECI DZIEN!!!!

[wiorka_mrau]

Uwierz mi, że wiem co czujesz!!
Ja miałam taki "weekend" od czwartku!! Jak masz ochotę to sobieprzeczytaj
wątek "proszę o radę" ;-()!!!!
Ja dziś zaczynam jakby od początku, bo trudno tu mówic o jakielkowiek
kontynuacji....
Ale przynajmniej chleba i makaronów nie jadłam... czy to pocieszenie? Skoro
nadrobiłam w dłodkościach??
3maj się !!Odezwę sie jeszcze.

[opoint]

Jussi to od dzisiaj znowu reżim!!! Orzechy są okropne, ja jak do nich usiądę to
wszystkie muszę zjeść. Żałuję, że robią takie duże opakowania, a najlepiej to
wcale ich nie kupować. Czekoladę postanowiłam kupić dopiero jak będę w II
fazie, a w I chcę wytrwać przez 3-4 tygodnie. Znam siebie, taka "dozwolona"
czekolada nie pogrzała by długo u mnie w domu. A kiedyś próbowałam tą 90%
Wawla i za dobra to ona nie jest. Z drugiej strony lepszy rydz jak nic!!!

[sonia25]

czesc jusiu
ja cie tez rozumiem bo mnie sie tez zdarza grzeszyc w weekendy ... moze nie
slodyczami ale winkiem czerwonym - ploty w gronie znajomych i tak z 1 lampki
robia sie trzy a do tego czasem sie zapomne i jakies krakersiki pod to wino
nie przejmuj sie i kontynuuj dietke i napewno bedziesz dalej chudla
buzka

[maghda81]

Soniu!
Zrobilam ten kapusniak wg twojego przepisu, byl rewelacyjny

[sonia25]

ciesze sie ze ci smakowal.
ja juz zakupilam tofu i tez bede eksperymentowac z twoja zupka - moze w
czwartek

[jussi21]

Wielkie dzięki Wam dziewczynki za wsparcie!
Cóż, mój weekend - choć niby w poniedziałek się skończył - to od wtorku znów
się zaczął. Była ciężka przeprawa z byłym szefem i rozmowa kwalifikacyjna w
sprawie pracy, no i znów.......
Zdecydowałam, że tamte dni (oczywiście te sprzed weekendu) potraktuję jako
rozgrzewkę, a od jutra zacznę żyć na SB naprawdę.
Motywacja: Dać w kość wszystkim tym, którzy we mnie nie wierzą.
No i wejść wkońcu w stare ciuchy.

Soniu - a jak tam u Ciebie? Przeszłaś do II fazy czy jesteś jednak nadal na I?
A Ty Opoint - jak Tobie się wiedzie? Ile udało Ci się zrzucić? Napisz proszę.
Dobrze się z Wami dziewczyny czuję!
No i jeszcze raz bardzo dziękuję!

Do Jussi:-)

[opoint]

Witaj!
Ja jak na razie nie poddaję się, dzisiaj już 11 dzień. Rano się ważyłam i
jestem na przełomie 80-81 kg. Koszula, którą uwielbiam nosić i ostatnio bardzo
była na mnie opięta, jest teraz luźniejsza!!!! Ah chyba z miesiąc pobędę w I
fazie, może zejdę do 77-76 kg. Ale Jussi, zaczynam myśleć o świętach i tych
wszystkich pysznościach, jak ja to przerwam? Jak w ogóle my wszyscy się
przetrwamy? Jussi pozdrawiam Cię i jestem z Tobą, głowa do góry! Pa

do Jusi

[sonia25]

czesc Jusiu
ja tez nadal kontynuja 1 faze z maluczkimi wyjatkami typu jablko przed snem czy
np. winko czerwone w weekend - tak wiec do swiat bede na pograniczu 1 i 2 fazy
ale raczej w stone 1.
Musze ci powiedziec ze dzis jestem bardzo zadowolona bo weszlam na wage i waga
pokazala 50kg - nie wazylam tyle od czasow ogolniaka chyba - a to juz bylo z 10
lat temu!!! . Oby tak dalej i moze do swiat uda mi sie osiagnac moje wymarzone
45.
trzymaj sie