olla25 22.12.04, 13:06 czy moglybyscie skrobnac przykladowe 'zestawy' sniadaniowe? jakie produkty powinny znalezc sie w lodowce na pierwszy tydzien? w niedziele zaczynam i chce sie odpowiednio przygotowac. pozdrawiam!! Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
agator13 Re: kilka pytan do Plazowiczek:) 22.12.04, 13:54 Witaj, podziwiam za odwage- ja bym sie nie zdecydowlam na rozpoczynanie diety przed swietami. Przesledz poprzednie watki bo juz wiele razy bylo to wypisywane Odpowiedz Link
olla25 Re: kilka pytan do Plazowiczek:) 22.12.04, 21:50 Dzieki to bylo przemyslane z mojej strony, pozwole sobie jeszcze na normalna kolacje wigilijna, a nastepnego dnia, zeby nie rzucac sie jak szalona na ciasta, udaje sie na plaze!! Odpowiedz Link
fugges1 Re: kilka pytan do Plazowiczek:) 22.12.04, 16:53 siedze w tej diecie troche,ale jem czesto to samo(1 faza). no wiec-serek wiejski z rzodkiewka slonecznikiem sezamem orzechami itd.mozesz sobie dodac pomidora badz jesc serek bez niczego.mozna robic sobie omlety z bakaliami (oprocz rodzynek..itd) badz z warzywami.polecam tez salatke z tynczyka (najlepsza warstwowa!).orzechy ziemne(niby mozna 20 sztuk dziennie ale ja na to leje hje hje hje).wiem ze inne plazowiczki robia sobie bigosiki,jakies salatki z warzyw.aha no i piersc z kurczaka mozna jesc z warzywami.w jakims tam poscie (juz troche starszym)jest mnustwo przepisow.poszukaj! Odpowiedz Link
olla25 Re: kilka pytan do Plazowiczek:) 22.12.04, 21:54 Dziekuje Ci bardzo!! sprobuje znalezc troche wiecej czasu i dac porzadnego nura w to forum. w ksiazce przeczytalam o jakichs babeczkach quiche i selerze nadziewanym serkiem, dodatkowo czesto pojawia sie galaretka bezcukrowa. wiesz moze jak te cuda przygotowac? pozdrawiam!! Odpowiedz Link
fugges1 Re: kilka pytan do Plazowiczek:) 23.12.04, 09:45 nie no ja na takich specjalach sie nie znam,wiesz ja to tylko na prawde teraz jem tylko serek wiejski,orzechy,jajka,czasami mleko wypije,jakies warzywa.ale nic z takich trudniejszych i wyszukanych hehe.pozdrawiam. Odpowiedz Link
