winiary vitafrut

[inna_ona]

Witam!

Po ostatniej porażce bardziej uważam na jedzonko, ale... mam ogromną wręcz
ochotę na kisiel (przed dsb byłam wręcz uzależniona od tego. Wiem, że
zawiera skrobię, więc teoretycznie jest niedozwolony w fazie II, ale... czy
to wygląda aż tak tragicznie? W jednej porcji:
132kcal
1,4g białka
27,5 węgli
1,8g tłuszczów
1,1g błonnika

[kasiorka26]

Hej. Jeżeli jesteś w i fazie to lepiej go nie jedz bo ma cukier, otręby, mąkę
ziemniaczaną, mnóstwo chemicznych, sztucznych dodatków, aż!!!!!27,5g węgli no i
to tylko jeden mały kubeczek, który zjesz zapewne bardzo szybko, ale ten
niewinny kubeczek może opóźnić efekty twojej diety o kilka dni!!!!
wybierz lepiej samodzielnie zrobioną galaretkę bez cukru. Przepis znajdziesz tu
na forum. Pozdrawiam ciebie i twoją silną wolę))

[inna_ona]

jestem w II fazie i tak straszliwie kusi mnie perspektywa kisielu jako
jutrzejszego deseru-kolacji..ehh...

[mostena]

Na kolacje to nie bardzo - wegle, juz lepiej na 2 sniadanie, ale tez raczej
taki przygotowany samemu (maka ziemniaczana + owoce + fruktoza / miod /
slodzik). Taki kisiel to czysta chemia, niestety

[slop69]

i najlepiej zjedz z jakims blonnikiem lub czyms tlustym bo wtedy cukry sie
wolniej do krwioobiegu przedostaja!