Dodaj do ulubionych

Waga & Jadłospis

06.04.05, 15:21
Obiecałam sobie że nie będę się ważyć codziennie. Miałam kiedyś takie "hobby",
że ważyłam się praktycznie codziennie. Chcę sprawdzić po tygodniu, ale nie
wiem czy tyle wytrzymam...
Dzisiejszy jadłospis:
Śniadanie: Jajecznica z 2 jaj + kawa z mlekiem
Obiad : fasolka szparagowa + kotlet mielony gotowany
Przegryzka: 4 sucharki - wiem ze nie wolno ale nie wiedzialam co do buzi
włożyć a bylam bardzo głodna
Obserwuj wątek
    • malec Re: Waga & Jadłospis 06.04.05, 19:05
      Kaśka to albo jajka na twardo na przekąske z majonezem:0 albo orzeszki zalecane
      których ja nie jadam , plasterki czegoś sera, polędwicy jakiejs indyczej...
      e tammm...oszukujeszsmile

      ja jestem na 3 dniu tej diety-(wątek 04.04 zaczynamy) zobacz też ile jest
      fajnych przepisów na www.dietaplazpoludnia.ilonka.org (mysle ze moge podac
      link) ja stamtad brałam pioerwsze wiadomośći. Poproś o poradnik - masz??? to
      nie jest dieta na której ma sie chodzić głodnym - jest to moj ttrzeci dzień a
      stwierdzam ze jest bardzo fajna!!!
      • marcelina1968 Re: Waga & Jadłospis 06.04.05, 20:40
        dla mnie ta dieta jest super, przed świetami bylam 2 tygodnie w I fazie ale w
        święta nie udalo mi sie uniknąć kilku zakazanych produktow i od wtorku po
        świętach znow zaczęłam I fazę i sama nie moge uwierzyć,że w ciągu tygodnia
        schudłam 2,5 kg tak spektakularnych sukcesow nie mialam przed świętami. Czuje
        sie super i nie traktuję SB jak diety dla mnie to jest raczej troszkę inny
        sposób odżywiania niz dotychczas.
      • kasiaia Re: Waga & Jadłospis 06.04.05, 21:36
        Ja naprawdę tak jem. Jeszcze sięnie ważyłam. Nie chodzę głodna chyba że nie
        dotrę do domu na czas żeby pochłonąć fasolkę. Co do przepisów na stronie to ja
        nie jadam bakłażanów, a pomidory o tej porze roku są dla mnie stanowczo za
        drogie. Zapomniałam dodać polecam maślankę do picia smile
    • kasiaia Re: Waga & Jadłospis 06.04.05, 21:40
      kasiaia napisała:

      > Obiecałam sobie że nie będę się ważyć codziennie. Miałam kiedyś takie "hobby",
      > że ważyłam się praktycznie codziennie. Chcę sprawdzić po tygodniu, ale nie
      > wiem czy tyle wytrzymam...
      > Dzisiejszy jadłospis:
      > Śniadanie: Jajecznica z 2 jaj + kawa z mlekiem
      > Obiad : fasolka szparagowa + kotlet mielony gotowany
      > Przegryzka: 4 sucharki - wiem ze nie wolno ale nie wiedzialam co do buzi
      > włożyć a bylam bardzo głodna

      Chciałam jeszcze dodać
      że popijam sobie maślankę smile pycha
      I zjadłam 2 plasterki kindziuka i 2 plasterki chudego żółtego sera o obniżonej
      zawartości tłuszczu popijam herbatę o smaku karmelowym - to tylko zapach
      karmelowy a nie żaden słód z tego co mi wiadomo

      CAŁUSY
      • kasiaia Re: Waga & Jadłospis 07.04.05, 12:13
        Śniadanie : kawa z mlekiem
        2 Śniadanie : 2 roladki serowo szynkowe ( szynka tostowa ) polane musztardą i
        zrobione w mikrofalii smile pycha
        Przekąska: bialy ser z maslem orzechowym - już wiem że nie wszystkim się podoba
        to moje szaleństwo na temat bialego sera z masłem orzechowym
        Teraz popijam sobie KAWĘ Z MLEKIEM a planuję jeszcze na
        Obiad : Flaki - nie wiem czy można hmm jesli nie to coś innego sobie wymyślę
    • kasiaia Re: Waga & Jadłospis 09.04.05, 17:16
      Piątek 8.04 :
      Śniadanie jajecznica + kawa
      Przegryzka: serek piątnica
      Obiad ryba i kapusta kiszona
      Przegryzka: surówka

      Sobota 9.04 :
      Śniadanie : Kawa, bialy ser z masłem orzechowym dla smaku
      Przegryzka: serek piątnica
      Obiad : Mięso smażone z ważywami
      Przegryzka : jogurt 0%tł "1" z otrębami owsianymi Kawa
    • kasiaia Re: Waga & Jadłospis 10.04.05, 16:12
      Śniadanie : Ser chudy z masłem orzechowym - hihihi
      II śniadanie : otręby owsiane z jogurtem 0%
      Obiad: schab duszony i fura surówki z kapusty białej
      Przegryzka : Kawa z mlekiem + cukierki kawowe Alpen Liebe
      Co za dzień że cały czas chce mi się spać
        • sendiii Re: Waga & Jadłospis 12.04.05, 20:07
          Witam serdeczniesmile Dzis jest moj pierwszy dzien stosowania DSB Ś:JAJECZNICA Z
          1JAJA BEZ TLUSZCZU HERBATA CZERWONA O:1 PIERS Z KURCZAKA GOTOWANA Z
          KALAFIORKIEM I SELEREM P:HERBATA CZERWONA, POZNIEJ ZIELONA K: NIC.NIGDY NIE JEM
          KOLACJI. POZDRAWIAM

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka