prosze Was dziewczyny o pomoc

[megula1]

Jeszcze pare pytan odnośnie czego można a czego nie w 1 fazie.A wiec tak czy moge jesc nastepujące rzeczy:
-marchewke surowa,
-zupe na kostce rosolowej,
-zupe na udku,
-jakies chude parówki,
-majonez light,
oraz gdzie można kupic galaretke bez cukru i jakiej ona jest firmy...bo ja szukam takiej i niestety nie moge znalezc

[bebee3]

surowa marchewka tak
jesli kostka nie ma cukru (w co watpie) to tak
zupe na udku to nie wiem, moze jakbys to udko najpierw ze skory obrala? no bo
tam tluszczu najwiecej...
parowki drobiowe (ale sprawdz czy nie maja dodatku cukru, albo jakiejs maczki
siwetojanskiej czy skrobii ziemniaczanej)
majo light OK, ale nie w duzych ilosciach
ja kupuje w Geancie - widzialam Dr Oetkera i Gellwe

[bebee3]

a wlasnie! majonez to najlepszy i najzdrowszy jest kielecki bez konserwantow
(taki z zielona etykieta). No i jest to najsmaczniejszy majonez jaki mozna
dostac na rynku (chyba, ze sie samemu zrobi) - ten smakuje jak prawdziwy, a nie
jakies nafaszerowane Bog wie czym mazidla

[megula1]

a czy ten kielecki to ma byc light znaczy sie??

[mala090883]

witam, powiem że ja to widzę tak: na diecie jestem od ponad 1 mc, w sumie ubyło
mi jakieś 5 kg... ale efekty są na prawdę super. I jesli chodzi o moją I fazę to
generalnie stosowałam się do ogólnych zaleceń tj. odrzucenie cukru, słodych,
mącznych rzeczy,pieczywa,czyli jadłam warzywka(duuuże ilości),podobnie jak białka
ale z drugiej strony jadłam tez parówki i nie sprawdzałam czy jest tam cukier -
poprostu je jadłam i już , a majonez jaki był winiary, babuni - czyli
niekoniecznie w wersji light! marchewki unikałam, chociaż teraz w 2 fazie jem ją
w zupie,lub w sałatce. Jesli chodzi o udka, to też gotowałam i wcinałam - ale
bez skórki, kostki rosołowe uzywałam!!!
generalnie, niektóre z Was powiedzą mi że nie stosowałam się do zalecen, ja
jednak wiem i widzę po sobie że moje generalne upodobania bardzo się zmieniły i
jestem szczeslisza, zdrowsza, chudsza .... Niekoniecznie trzeba się więc
maksymalnie ograniczać!!!
ps. a jesli chodzi o galaretki, hehehe trochę czasu zeszło mi zanim je
znalazłam ale sąą!!! w hipermarketach - firma gellwe!!!

buzka

[bebee3]

Kielecki nie jest light, ale jeat zdrowy i bez cukru
Mnie tez sie wydaje ze takie kostki rosolowe to mozna uzywac, w koncu ile tego
cukru bedzie w jednej kostce! no ale zgodnie z zasadami diety...

[nikita1978]

nie mozna popadac wjakas paranoje (zagladaj czy tam nie ma jakiejsc maczki w
parowkach itd) jesli nawet jest to minimalne ilosci jak sie zje 2 parowki...ja
tez na tej diecie jadlam parowki majonez i bylo ok.. a marchewske to juz mozna
jesc gotowana ...