wyzwanie

[wlaskotek]

Witam serdecznie!
na początek chciałabym sie przywitać. Mam na imię Agnieszka. Lat 35, 2 dzieci
3,5 roku i 7 mies i mam do pozbycia się 10kg!
SB jest dla mnie tzw. "ostatnią deską"
Jestem matką karmiącą i to jest właśnie to wyzwanie.

Czy można tak skomponować posiłki, żeby możnabyło nie jeść:
mleka i przetworów mlecznych, serów i jajek i pomidorów? Groch soja i inne
strączkowe też odpadają...

Sama juz nie wiem...
Jak myślicie?
Pozdrawiam serdecznie
A.

[graszka25]

nie wiem czy karmiąc mozesz stosować SB. węglowodany sa dla zdiecka bardzo
wazne, zwłaszcza że tak wiele produktów odpada. rozumiem ze skaza białkowa.
a próbowałaś diety Montignaca?
też się fajnie chudnie. wolniej ale jest bardzie odpowiednia dla matki
karmiącej.
wklejam link do tego forum.
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=11143
ja bym nie stosowała sb karmiac, ale decyzja należy do ciebie.
pozdrawiam

[wlaskotek]

Masz racje Graszko... ale ja juz niewiele karmię - maluch już wsuwa różności i
myslę że moge spróbować

[graszka25]

jak uważasz. choć ja polecam dietę montignaca. ja kiedyś jak ja stosowałam
schudłam 4 kilo w 2 tygodnie, wiec tak jak sie mniej wiecej chudnie na sb.
a tam można jesć np owoce, chleb, mąke i robić super rzeczy. nawet ciasto można
upiec
ja teraz jestem na sb, bo na montignacu chudne bardzo wolno bo nie mam nadwagi
i poza tym organizm zna już ten sposób odżywiania.
powodzenia, bez względu na decyzję.