indeks glikemiczny ...

[ka-sha1]

czy ktos zna sprawdzone zrodlo powyzszego indeksu , gdyz na roznych stronach
podawane sa rozne liczby
i w koncu nie wiem ktore np. morele maja mniejszy indeks
(normalne czy suszone )

jesli znacie jakies sprawdzone stronki to z gorki dziekuje
pozdrowionka

[madziuus]

napewno suszone a co do indeksow to masz racje,sa rozne, dlatego jak
sprawdzisz na kilku stronkach to wes sobie srednia policz