czy można stosować dietę sb karmišc piersiš?

[mamade]

karmię piersiš i powinnam dostarczać organizmowi węglowodany.
jak myslicie- czy mogę stosować sb ? po ciaży zostało mi kilka
kg i chcę je zgubić .

można

[rjlady]

pod warunkiem, ze w I fazie nie wykluczysz całkowicie nabiału
czyli będziesz piła kefir 0% itp.
gdzieś nawet znalazłam w jakiejś gazecie wypowiedź lekarza na ten temat
ja karmię i jestem na SB )
powodzenia

do RJLADY

[mamade]

dziękuję za odpowiedź- super,że można. Przed ciążą stosowałam
tę dietę i była dla mne bardzo skuteczna, byłam najedzona i
chudłam.
Czy możesz mi odpisać jakie masz efekty? czy utrzymujesz
laktację na właściwym poziomie i czy jadłaś orzechy> Vzy do
deserów z serka używasz słodzików czy może fruktozy. będę
wdzięczna za każdą informację w spr jadłospisu.

[ktos1232]

I fazę odbyłam bez żadnych słodzików
spadek 5 kg
w II sporo grzeszę, ale na szczęście waga się utrzymuje i teraz używam słodzika
nie zauważyłam, żeby ucierpiała na tym laktacja
jadłam i nadal jem pistacje - strasznie mi smakują
moja dieta na I fazie opierała się głównie na piersi z indyka, jajkach, piłam
nawet kawę raz dziennie z mlekiem, tuńczyk z puszki w oleju lub sosie własnym i
warzywa pod każdą postacią )

[izabelski]

zapytaj lekarza lub poszukaj na necie ,czy do mleka moga sie
przedostawawc keton, ktore sa produkowane w nadmiarze podczas SB

jesl ijednak podejmiesz sie tej diety koniecznie kontroluj wage
malucha, bo moze sie zdarzyc, ze twoje mleko bedzie mneij kaloryczne