metabolizm

[better.than.the.real.thing]

pamietam ze jeszcze przed rozpoczeciem diety czytalam post dziewczyny ktora
cieszyla sie ze podczas SB ustabilizowal sie jej w koncu metabolizm. u mnie
jest zupelnie na odwrot. zawsze regularnie sie wyproznialam, a odkad jestem na
sb (5ty dzien) praktycznie ani raz. brzuch mam wielki i ciezki. mam ochote
rzucic to wszystko w cholere i zjesc jakies owoce albo jogurt zeby to wszystko
wyregulowac. co myslicie ? jest sens sie meczyc ? tez tak macie ?
pozdrawiam serdecznie !

[nieistotne74]

niestety też tak miałam... nie pomagał nawet błonnik w tabletkach... miałam I
faze przetrzymać trzy tygodnie... ale skończyłam po dwóch i tabletkach
przeczyszczających... w drugiej fazie nie mam takich problemów

[kaludyna]

z nieco innej beczki - wbrew powszechnej opinii, jogurt moze tez powodowac
zaparcia, wiec niekoniecznie sie nim mozna leczyc.

[madziuus]

nie mozna w 1 fazie ale ja polecam otreby pszenne same, duzo blonnika i powinno
pomoc ;P

[laurka22]

metabolizm nie równa się wypróżnianiu, to dwie odrębne kwestie
Ja polecam pić dużo wody i jeść zupy. Oczywiście też dużo warzyw w których jest błonnik.