Autoagresja

[brightsun]

No sorry muszę z jeszcze jedną sprawą, bo mi się łeb kłóci ze światem.

Chcę sobie coś sprawdzić. Możecie mi podpowiedzieć czym wg Was są akty autoagresji? O przykłady mi chodzi.

[afq]

destrukcyjne picie i zażywanie tym jest
to pierwsze lepsze co mi sie pomyslało

[brightsun]

Tak, to wiem, rozumiem, z tym się nie kłócę

[afq]

wszelkie ryzykowne historie, sporty ekstremalne moga byc tego przejawem, odmawianie leczenia, samookaleczanie

[brightsun]

Sporty ekstremalne. Do jakiego stopnia?

[afq]

jeśli zaczynasz coraz bardziej ryzykowac swoje zdrowie czy zycie...
trudno nie widziec w tym autoagresji uwazam

[brightsun]

A to nie z gruntu trochę definicja ekstremalnych? To ryzyko?

[afq]

a czy zakwalifikowanie czegos do sportów ekstremalnych wyklucza z urzędu autoagresje? :-)
mi nie chodzi o same sporty ekstremalne, ale o sposób ich uprawiania bardziej

[afq]

niektórzy uwazają ze tatuowanie się to rodzaj samookaleczania
ale w takim razie każda kobieta nosząca kolczyki tez funduje sobie autoagresje :-D
bez przesady, nie wszystko zaraz tym jest, podobnie ze sportami ekstremalnymi mi sie wydaje

[brightsun]

Na to że tatuaże i wszelkie żelastwo które w sobie mam to samokaleczenie w moim przypadku to się zgodziłem już dawno

Ok im bardziej próbuję zaprzeczyć tym bardziej im kurwa przyznaję rację

[afq]

jednak chcesz virtuti militari przypięte do gołej klaty :-D

[brightsun]

Nie chcę virtuti militari. Chcę zrozumieć i jakoś się pogodzić że inni mogą a ja nie. Już mam w ch ograniczeń, więcej rodzi mi bunt

[afq]

sorki, miało byc żartem, nie zawsze wyjdzie

masz dużą łatwość podejmowania autorefleksji i jeszcze więcej woli by szukac odpowiedzi,
to ze nie wszystko jest od razu zrozumiałe, no tak jest, masz sporo rzeczy splątanych ze sobą więc nie dziwne ze to nie chop na krowe by ogarnąć
piszesz - inni moga a ja nie - inni mają inne ograniczenia, zapewniam Cie, ale nie ma sensu sie porównywac

[brightsun]

Chciałbym po prostu mieć opcję dyskusji, nie mam. Tak sobie spierdoliłem i nagrabilem że muszę pokornie powiedzieć ok moje taktyki były o dupe rozbić, muszę spróbować wdrożyć wasze, zaufać

[afq]

no tak, to sie nazywa uznać swoją bezsilność
świetny krok w terapii

[brightsun]

Leciałeś w terapii po 12 krokach?

[brightsun]

Mam kurwa pierdolone olśnienie, kurwa półtora roku terapii nigdy w niej nie uznałem swojej bezsilności, ani razu, bo chciałem być lepszy od tych wszystkich zjebanych Windowsów, tak strasznie silny i wyjątkowy.

Pierwszy raz dwa tygodnie temu tak naprawdę się poddałem, że ok sam nie dam rady, dzisiaj mi się to dobija do łba

Mam pierdolona manie wielkości

[brightsun]

Ja nie potraktowałem tego jako bezsilnosc tylko siłę

youtu.be/u3HeJFr01T0?si=zlVWKIJwqNyNj7dW

[brightsun]

Wgrałem sobie że tego nie zmienię tylko coś na tym ugram i tym bardziej się smarowałem tym

[afq]

brightsun napisał(a):

> Leciałeś w terapii po 12 krokach?

nie
ale niektóre rzeczy są podobne
12 kroków to inna praca niż terapia

[brightsun]

Nie no wiem, ale ciekawym był

[afq]

byłem ileś razy na mitingu
ale tam wydało mi się więcej drapania strupków
niż procesu jakiego chciałem

[brightsun]

Oesu, mitingi 🤦‍♂️

Ja miałem na odwyku uczucie że droga jest taka sama, ale niedopasowanie też miałem. Czułem jakoś że coś jest nie tak, czea mi czego innego, że nie picie i nie ćpanie mi wszystkiego nie rozwiąże

[yadaxad]

Bo tak jest. I nigdy nie chodzi tylko o picie i ćpanie. Tylko to warunek, by wziąć się za problemy.

[brightsun]

Myślisz że się biorę?

[yadaxad]

To może poznać tylko real, bo "nie po słowach ich poznacie". Wymiana poglądów, to nie czyny. Może być coś pomocne, ale to nie urzeczywistnianie.

[afq]

brightsun napisał(a):

> Myślisz że się biorę?

mi wygląda, że tak
ale tak na prawdę to wiesz tylko Ty

[afq]

brightsun napisał(a):

> Na to że tatuaże i wszelkie żelastwo które w sobie mam to samokaleczenie w moim
> przypadku to się zgodziłem już dawno

wszystko zależy
bo przyznaj, jesli kobieta przekłuwa sobie uszy, to może to robić by ładnie wyglądać

[brightsun]

Jasne, no ale właśnie zależy

[afq]

u Ciebie to jakoś z borderem może być ożenione?

[brightsun]

No tak, tak dokładnie tak

[brightsun]

Ołkeeej, czaję, składam broń. To że mam przesunięte granice i nie wiadomo co mi może strzelić do łba może sprawiać że nie umiem ocenić realnie ryzyka i mogę zacząć szarzowac. Dobra, mogę nie widzieć że jestem w tym zajebistym ryzykantem, zgoda

[afq]

ostatnio wziąłem udział w ciekawej konferencji nt e-uzależnień wśród młodzieży
facet w którym momencie opowiadał o autoagresji w sieci

młodzi ludzie potrafią zakładać fikcyjne konta, żeby samego siebie w sieci publicznie hejtować

[brightsun]

O kurde jaki odpal. Ooo masakra!

[brightsun]

Kurwa brajcik ale z Ciebie debil kwadratowy!

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Forma inna ale robiłem podobnie. Puściłem sobie kiedyś maila do siebie

[afq]

miedia społecznościowe, sporty ekstremalne - zalezy jak tego uzywamy, no nie?
w tym haczyk

[brightsun]

No po dzisiejszej gatce to mam wrażenie że nawet oddychać można autodestrukcyjne kurwa mac

[brightsun]

Oddycham autodestrukcyjnie, patrzę autodestrukcyjnie, żrę autodestrukcyjnie, autodestrukcyjnie to nawet pewnie szczam i sram

Jprdl kurwa mac

[afq]

no tak, gdybys chciał oddychać wodą to tak

[brightsun]

Pisałeś o sposobie w jaki się korzysta. Tu każdy wie lepiej ode mnie po co coś robię. A ja muszę przejść do uszy po sobie i wiecie o mnie więcej niż wiem sam

[afq]

wiesz, zauwazyles i ja tez zauwazylem ze nam sie zdaje ze nasze historie są wyjątkowe a nie są
ludzie ktorzy sie tym zajmują znają schematy, mechanizmy, objawy itd
oceniając siebie samych wiele rzeczy racjonalizujemy, oni przykładają wiedze jaką zyskali analizując setki przypadków i obserwując powtarzalnosc bez potrzeby lagodzenia czegokolwiek i usprawiedliwiania
i choc to czesto jest w poprzek temu co sami o sobie myslimy i co wkurza i frustruje
mogą mieć cholery rację

[afq]

mozna tez przyjmowac odruchowo postawę "moja racja jest mojsza"
widac to nawet na wątku tuz obok... ale to nie koniecznie bedzie miec sens
bo tu juz nie o samą dyskusję chodzi

[brightsun]

Najbardziej tych wszystkich chujow nie znoszę jak mi pierdola że niczego innego się nie spodziewali. Dzisiaj to samo kurwa. Ani przez chwilę nie podejrzewałem że się pan ze mną zgodzi.

Nosz kurrr, potykam się z nimi o własne nogi

[afq]

ciekawe kiedy dostrzegą że akurat słabych narzędzi używają
tak to sobie mozna na forum nawzajem dopisywać

[afq]

wierze że maja wiedzę i doświadczenie
ale takie wtręty są akurat marne

[afq]

to uważam może mieć miejsce jeśli jesteś pewien relacji z pacjentem
ale to i tak nic pewnego co z tego wyniknie, bo jest jeszcze dyspozycja dnia pacjenta

[afq]

z innej strony, terapeuta też ma swoją dyspozycje dnia...

jesteś poruszony chyba przebiegiem dzisiejszej sesji?

[afq]

ja sie kiedyś otwarcie k.. i ch.. z terapeutką poprzerzucałem :-)
do dzis ja bardzo szanuję
ona zaś twierdzi że chętnie by mnie zatrudniła, ale nie może :-D

[brightsun]

Buahaha jakoś sobie Ciebie nie wyobrażam jako lecącego czymś takim.

[afq]

brightsun napisał(a):

> Buahaha jakoś sobie Ciebie nie wyobrażam jako lecącego czymś takim.


oj, człowieku... mam sporą paletę "barw" w uzyciu :-)

[afq]

dla jasności, oboje bylismy w tym aktywni

[brightsun]

afq napisał:

> brightsun napisał(a):
>
> > Buahaha jakoś sobie Ciebie nie wyobrażam jako lecącego czymś takim.
>
>
> oj, człowieku... mam sporą paletę "barw" w uzyciu :-)
>

🤣

[afq]

wtedy zgłodowany byłem pamiętam
no ale nie będę twierdzić że to nie ja tylko mój głód

[brightsun]

Skorzystali z tej dyspozycji, właśnie cholera skorzystali i znowu mnie kurwa rozebrali.

[afq]

brightsun napisał(a):

> Skorzystali z tej dyspozycji, właśnie cholera skorzystali i znowu mnie kurwa ro
> zebrali.

no
bo w sumie... po konfrontację czasem mozna sięgnąć tak myslę... w jakimś celu
czy trafili w miękkie?

[brightsun]

Doprowadzili mnie do ładu w tym tygodniu. A teraz wzięli w obroty, żeby przestrzec nie chwalimy dnia przed zachodem, coś może mamy może nic tak czy siak dopiero początek a ja sobie nie mogę przeszkadzać

[afq]

czyli mozna powiedzieć kują żelazo.. ?
iskry lecą..

[brightsun]

Ratują mi życie, wiem o tym

[brightsun]

Ja wiem czy marne? Działają. Ja się wkurwiam bo wiem że mają rację a wiem bo mi to pokazują

[afq]

brightsun napisał(a):

> Ja wiem czy marne? Działają. Ja się wkurwiam bo wiem że mają rację a wiem bo mi
> to pokazują


generalnie są inne środki, ale może nie sprawdziły się

[brightsun]

No kiepsko skoro się tak boksuje

[afq]

ok, możliwe

[afq]

czy to jest tak, że Cię po prostu frustruje to że mają rację?

[brightsun]

Boli, frustruje

Przypuerdolili mi dziś kolejną diagnozę, nie mam z nią dyskutować

Jest teraz dobrze, cały tydzień było dobrze ale tak ogólnie to jest ch źle

[brightsun]

Tzn trochę mam, ale znowu moje że trochę niesprawiedliwie, trochę na wyrost, nadmiarowo żeby postraszyć bo mam nad tym kontrolę tylko potwierdza

[brightsun]

Strasznie uważałem żeby tej diagnozy nikt mi nie dał. Mają mnie

[brightsun]

A przez to że uważałem i mi się udawało to sobie mogłem powiedzieć że to jakaś incydentalna sprawa i nie zasługuję na tę diagnozę

[afq]

rozumiem moment

[yadaxad]

Jak jest autoagresja, no to sobie jest. Nie od zaklasyfikowania samego tego czegoś jej istnienie zależy. Samo "to" może być w sobie bez większego znaczenia, akurat na nie padło i u ciebie jest przejawem autoagresji.

[brightsun]

Czyli słuchanie Nirvany może być autoagresja, tak?

I nie uważasz że dochodzimy wtedy do absurdu tak?

[yadaxad]

Modlenie się też może być autoagresją. I od zakazania Nirvany autoagresja nie przejdzie. Myślę, że coś tutaj próbujesz odwrócić, co bardziej ci przeszkadza.

[brightsun]

Zasugerowano mi dziś że jedną autoagresje przykrywam inną z pozoru lżejszą

Co próbuję odwrócić?

Diagnoza mi przeszkadza, ona mi przeszkadza

[brightsun]

A może nie przeszkadza mi wcale ta nowa, pffff, podskórnie wiedziałem. Może przeszkadza mi ta borderowa bo nowa ją tak dziko potwierdza że...

[yadaxad]

Tego nie wiem, po czym wy tam chodzicie w poszukiwaniach. Nie o ocenę Nirvany tu chodzi, Strawiński też by podpadł.I cisza też.

[brightsun]

Po romantyzacji problemów psychicznych żeby się opierać leczeniu

[yadaxad]

Opierać przepracowaniu, to zapytaj Afq jak mu szło z przepracowywaniem tematów.

[brightsun]

Mam drobny rozwój. Kilka godzin minęło nim padło w środku pytanie za co mnie to spotkało i też od razu je zbiłem że sam sobie to zrobiłem. I tym razem to sam sobie jest szczere

[afq]

yadaxad napisał(a):

> zapytaj Afq jak mu szło z przepracowywaniem tematów.

o raju....
a ile mamy czasu....? :-)

[brightsun]

Ja mam w ch 😆, nie wiem jak Ty 😆

[brightsun]

Dla ścisłości dzisiaj do 22, ale tak ogólnie ja mam w ch

[afq]

generalnie zawsze
cos do przodu, cos do tyłu, troche w bok, a nie wróć to ślepa uliczka.. itd

[afq]

i buntowałem sie i terapeuta mnie wkurzał i grupa mnie wkurzała
i było ze to w ogole nie tak
i było ze po co leki, przeciez siła umysłu zdołam wszystko sam

[afq]

tego "dooma" też sie nie da przejsc za jednym prostym razem

[afq]

brzmi znajomo?

[brightsun]

Przypominam, że ja z odwyku prawie wyleciałem 😂

Albo miałem tryb cisza, co za zjeby, po co strzępić ozor albo miałem no to teraz to ja was tu wszystkich wyjasnie 😆

[brightsun]

Ale na mocnej skali bo to jednak mnie wybrali do testów osobowości 😆

[afq]

każdy cyryl ma swoje metody :-) by pomeandrowac

[brightsun]

Buahaha

Kurwa długo sobie meandruję

[yadaxad]

Nie chodzi mi o konkrety, przykład może wyniknąć, nie musi. Raczej jak działa postęp. Coś sobie wyobrażamy, że jest -takie, a jak mówią, że jest inaczej, to to inaczej też sobie wyobrażamy i na to wyobrażenie nie ma zgody. Jest bunt przeciw stawianiu całej sprawy i murem przed tym inaczej, kiedy to -inaczej jest zupełnie o czym innym niż sobie przedstawiamy, tylko trzeba w to wejść, by się rzeczy przedstawiały. I dało się układać dalej.

[afq]

yadaxad napisał(a):

> ....Raczej jak działa postęp. Coś sobie wyobrażamy, że jest -takie, a jak mówią, że jest inaczej, to
> to inaczej też sobie wyobrażamy i na to wyobrażenie nie ma zgody.....


w rzeczy samej

[brightsun]

O proces analizy innej perspektywy niż wlasna Ci chodzi, nie?

Jak przełykać gorzkie piguły na swój temat, nie?

[brightsun]

Chyba miałem dziś inaczej niż normalnie. Wiadomix, wkurw, bunt, wstyd na początku, potem jakoś inaczej.

Ale to jeszcze nie nie wiadomo co, bo pokory nie było a jak żoneczce się przyznałem to zapytała a czego się spodziewałeś. Dla niej żadne zaskoczenie a myślałem że ją tym wbiję w ziemię, a ja się irracjonalnie szamotalem. Do tej pory mam, że to nie jest do końca prawda tylko straszenie

[yadaxad]

Aby dojść do analizowania, trzeba się czegoś dowiedzieć. Czyli nie zgadzam się na wchodne, ale jak to w takim razie niby jest. A okaże się, że niezgoda nie przy tym stoi.

[brightsun]

Tego jeszcze nie mam i spartolilem to spotkanie, mogłem się dowiedzieć ja się kłóciłem. Nie na wchodne ale w pewnym momencie pękłem i to co mam teraz...

Mam co chciałem, mogłem pogadać jak teraz, ja poszedłem na zaprzeczenie i wyparcie

[brightsun]

Ale trochę się też usprawiedliwiam strachem bo ten mój wypis będzie taki, że fiuuuu

A ja jestem na etapie to nie wyrok, dam radę, wytrzymam

[brightsun]

Po podziwie dla samobójców. Tlumaczeniu ich z tego jak coś fajnego zrobili

[brightsun]

W temacie.

Bardzo się tu martwią o me szlachetne dłonie 😆 i mam sobie coś do łapek znaleźć, jakiegoś fidget toya. Gniotkowi powiedziano nie, bo zjem, 😆 a mnie by się coś do zaciskania najbardziej właśnie przydało.

Ktoś coś kojarzy, zna coś fajnego?

[afq]

kostke rubika tez zjesz? ;-)

[brightsun]

Myślałem o niej, ale się nie werzne w nią 😀 a moje paluszki bardzo chcą zaciskać 😆

[ta]

Zobacz „ściskacze do treningu dłoni” w formie małych obręczy. Jest wielu producentów, stacjonarnie można od ręki kupić w sklepach ze sprzętem sportowym. Kup zestaw od dość miękkich i podatnych do bardzo opornych na ścisk - dobierzesz do aktualnej potrzeby.

[brightsun]

Kurczę czemu ja nie pomyślałem pod tym kątem? 🤦‍♂️

Super, dzięki bardzo