suplementacja chromu

[Gość: ruda]

chciałabym dowiedzieć się czegoś na temat chromu, brałam jakiś czas
(odchudzanie oczywiście dieta MŻ (mniej żreć),trochę ćwiczeń)rzeczywiście po
tabletkach chromu nie chciało mi się tak potwornie jak zawsze słodyczy ale
dowiedziałam sie że może być rakotwórczy i szkodzi trzustce czy wiecie coś na
ten temat

[Gość: Jasio]

> Glowna rola Chromu w organizmie jest aktywacja enzymow, ktore biora udzial
w metabolizmie glukozy i w syntezie bialek.

>Formy Chromu stosowane w suplementacji: Chromium piccolinate; Chromium
chloride; Chromium polynicotinate; Chromium dinicotinate; oraz GTF Chromium
(glucose tolerance factor) polaczony z niacyna, cysteina, glycina i kwasem
glutaminowym.

> Rozne osoby roznie reaguja na suplementy zawierajace Chrom i jezeli po kilku
tygodniach stosowania jednej formy, nie osiaga sie spodziewanych wynikow, to
zalecane jest stosowanie innego z wymienionych.

> Chrom posiada wlasciwosci obnizania poziomu glukozy, przeciw-utleniajace
wlasciwosci w watrobie i w nerkach (antioxydant).

> Jedna z ostatnio wyjasnionych wlasciwosci Chromium, jest jego rola przy
objawach tzw. "Syndromu X", ktory sie objawia zmniejszona reakcja organizmu na
insuline, czy nawet chroniczny brak tej reakcji, objawiajacy sie otyloscia
zwiazana z wiekiem; problemy serca i naczyn; raka i oczywiscie cukrzycy.

> Optimum dawkowania Chromium:

> Dla ogolnego zdrowia ( profilaktyka) 200 - 600 mcg

> Przy zmniejszonej tolerancji glukozy 400 - 1000 mcg

> Hypoglycemia 200 - 600 mcg

> Wysoki poziom cholesterolu - wysoki LDL
> i niski HDL 400 - 1000 mcg

> Cukrzyca 400 - 1000 mcg


Lekarz ktory rozumie te sprawy powinien pomoc w ustaleniu codziennej
suplementacji.


> Nie ma znanej toksycznosci Chromu, za wyjatkiem kopalni i przemyslowej
obrobki, gdzie sie wdycha pyl.

> W formie naturalnej, Chrom znajduje sie w drozdzach browanianych, piwie,
miesie ( watroba!), w serze oraz w produktach piekarniczych z pelnego ziarna.
Chrom zawarty w warzywach ( lisciowe) jest trudno przyswajalny.

Jasio,

[Gość: siedem]

czy mogę ciebie prosić na stronę pod adres [e-mail], kilka słów?

5040

7

[Gość: Jasio]

> A ta fabryka, to czego niby?

> Jezeli czegos pozytecznego, to daj znac na: [e-mail]

> Przekaza mi stamtad poczte dla mnie.

[Gość: Artur]

Sugestie na temat rakotworczosci chromu sa oparte o obserwacje na zwierzetach.
Jakkolwiek rzeczywiscie chrom w malych ilosciach jest konieczny dla
metabolizmu to dawki uzywane w celu zmniejszania apetytu sa zupelnie innego
rzedu wielkosci.
Lepiej wiec nie uzywac.

Walka lekarzy ze zdrowiem pacjenta...

[Gość: Jasio]

Gość portalu: Artur napisał(a):

> Sugestie na temat rakotworczosci chromu sa oparte o obserwacje na
zwierzetach.
> Jakkolwiek rzeczywiscie chrom w malych ilosciach jest konieczny dla
> metabolizmu to dawki uzywane w celu zmniejszania apetytu sa zupelnie innego
> rzedu wielkosci.
> Lepiej wiec nie uzywac.


> Polec raczej Tylenol. Umiera z tego powodu tylko 100 pacjentow rocznie , a
56 tysiecy trafia na pogotowie. No i mozna Tylenol kupic nawet na kazdej
stacji beznzynowej...

> No ale Tylenol i setki innych, podobnych w skutkach specyfikow, sa
patentowne, wiec nalezy za nie zdrowo bulic, ale witaminy i inne suplementy
nie mozna opatentowac, wiec nalezy z nimi walczyc. Na wszelkie lekarskie
sposoby!!!!!!!!!

> Oczywiscie Tylenol nie sluzy do odchudzania sie, ale to jest jaskrawy
przyklad stosunku lekarza do pacjenta.

> Zeby tylko moznaby go leczyc! Symptomy chorob, oczywiscie!!!!

> Podobna role spelnia ksiadz. Z ostatnim namaszczeniem...


> Pomaga na 'drugim swiecie'....

[viiking]

Zapomniales tylko dodac "He, he"

A wiadomo po czym poznac glupiego.