głodówka

[dardetka]

troche mnie nie było tutaj, no rozumiecie, nauka... A poza tym testuje na
sobie tygodniową głodówkę. Dziś drugi dzień, więc najgorsze dni powoli
przemijają. No i poza tym moja studencka kieszen jest puściutka, dopływ
gotówki dopiero 10 grudnia, więc niestety... A przy okazji organizm się
oczyści i odtłuszczy :P Pozdrawiam. Wagi niestety nie mam, ale mam centymetr.
Ciekawe czy coś faktycznie drgnie... Pozdrawiam

[muszka3]

Dardetka,
Musze Cie zmartwic ale glodowki nie powoduja utraty tluszczu ale jego
przyplyw :(.
Nasz organizm jest bardzo przebiegly. Jak tylko zaczyna byc glodny to sie
przelacza na taki system ze cokolwiek zjesz obroci sie w tluszcz. To jest
samoobrona przed wymarciem. Twoje cialo nie wie kiedy dostanie jesc, wiec na
wszelki wypadek, jak glodujesz, nawet jak zjesz marchewke to ono obroci Ci ja w
tluszcz. Jezeli staniesz na wadze po tygodniowej glodowce i ucieszysz sie ze
waga spadla to nie ciesz sie za dlugo...- wazysz mniej gdyz z powodu niejedzenia
organizm stracil wode ( wiesz ze 80% naszego ciala to woda ?). Jak tylko
zaczniesz jesc cokolwiek z powrotem , nawet niskokaloryczne, to waga sie
zwiekszy natychmiast.
Nie tedy wiec droga do schudniecia. Zeby spalic tluszcz ( a nie stracic wode)
trzeba sie prawidlowo odzywiac, zaopatrywac organizm w witaminy i mineraly, jesc
czesto i niskokalorycznie, i ruszac sie troche.
Zobacz na post mooniki gdzie opisala ona dokladnie co trzeba robic zeby zdrowo i
na trwale schudnac. To jest idealny sposob i nie ma lepszego. Jezeli nie lubisz
ceregieli z foliowaniem, olejkowaniem, czy peelingiem, to mozesz to smialo to
odpuscic, a i tak schudniesz i to duzo. Gwarantuje !
Good luck !
Muszka

[br0mba]

dardetka jestes niepowazna i tyle

[dardetka]

wode sie traci przez 3 dni, potem sie traci tłuszcz. poczytałam nieco o
głodówce wiec się zdecydowałam. Dziś trzeci dzień. A potem wskocze w diete
mooniki wiec nie bedzie zle, ale dobrze :P

[nadja]

Podziwiam, ze ktos moze te glodowki wytrzymywac. Ja pierwszego
dnia na pewno bym zemdlala...
n

[marcepanna]

ja wytrzymywalam glodowki ale to skomplikowane, w dluzszym okresie sie
chudnie, to sprawa indywidualna, duzo wody mineralnej i plynow, sokow warzywnych
ale zdaje sie ze organizm jakos to zapamietuje i jak sie dostarczy mu jedzenie
to je gwaltownie amgazynuje do tk tluszczowej zeby miec rezerwe w razie
kolejnej takiej glodowki, tak pisala margolka i ja tez tak gdzies zcytalam

ja kiedys stosowalam glodowki ale to byly 2-3 dni, chodzi o to zeby swoj mozg
jakby zaprogramowac na euforie podczas takiego eksperymenu, ja sobie to
tlumaczylam w ten sposob ze jestem szczesliwa i nagradzam sie w ten sposob ze
tak schudlam i to jest wyraz tego ze potrafie sobie odmowic jedzenia swiadomie
i jestem szczesliwa z tego powodu wlasnie ze nie jem
w euforii nie czuje sie glodu ale tez do pewnego momentu ))))