Dodaj do ulubionych

nowy wątek, wyniki!

02.07.10, 16:01
zakładam nowy wątek, bo tamten za długi był już.
Nie mam dobrych wieści, ryczeć mi się chce.
Odpuściłam w lataniu po laboratoriach i wniosek z tego, ze
beznadziejnie zrobiłam.

grudzień:
TSH 2,4 (0,27-4,2)spadło mi z 6,7 (normy były inne)
FT3 4,75 28,o7% (3,95-6,8)
ft4 18,02 70,53% (11,5-21)
B12 356,3 22,33% (200-900)
ferrytyna 9,97 i tu wynik minusowy -2,21% (13-150)

styczeń
TSH 2,6 (0.27-4,2)
FT4 66.11% wynik 17.78, norma (11.5 - 21)]
FT3 12.63% wynik 4.31, norma (3.95 - 6.8)]
B12 197,6 (200-900)

Luty
TSH 1 (0.27-4,2)
FT4 51.79% [wynik 16.42, norma (11.5 - 21)]
FT3 19.30% [wynik 4.5, norma (3.95 - 6.8)]
biorę selen, euthyrox 50, żelazo (konczę), zastrzyki b12
skonczyłam
(100j x 10-co 2 dni)

Kwiecień

TSH-0,35 norma jak wyzej
FT4 64.84% [wynik 17.66, norma (11.5 - 21)]


FT3 51.91% [wynik 5.17, norma (3.95 - 6.3)]
Witamina b12 257,4 [200-900]

LIPIEC

FT4 21.68% [wynik 13.56, norma (11.5 - 21)]


FT3 -13.68% [wynik 3.56, norma (3.95 - 6.8)]

TSH 8,31 norma jak wyzej

jestem w szoku!!!
dotąd brałam euthyrox 50, co radzicie??
co dalej!

Obserwuj wątek
    • marsjanka1999 Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 18:08
      radzimy podwyższyć dawkę do 75 (i podwyższać stopniowo, ćwiartkami)
      i oznaczyć ferrytynę

      po 6 tyg. od podwyższenia dawki do 75 - zrobić tsh, ft4 i ft3
      • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 18:23
        czyli 50 + 12,5 ? przez ile?
        a co ztym marnym FT3? czy jak ferrytna bedzie ok (oznacze w
        poniedzialek) to co? czas na novo???
        • aleksandra_01 Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 18:30
          jak się czujesz ?

          i czy wtedy, bo dobrych wynikach odstawiłaś żelazo? selen, b12,
          nie pamiętam co dokładnie brałaś.

          a.
          • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 18:50
            Najlepsze jest to, ze czuję się dobrze, nic bym nie zauważyła w
            swoim samopoczuciu i funkcjonowaniu tylko miesiąc temu miałam
            infekcję dróg oddechowych i teraz znów mi się znów przyplatało. A
            pzrez cały okres jesienno-zimowy nic, nawet katarku!
            A tak...czuję sie ok, poprawiły mi sie okresy-mam jak w zegarku.
            Przytyłąm deko ale nieoszukujmy sie -folguję sobię, ale naprawde
            tyci. Śpię dobzre, skóra włosy piekne. Załatwiam się codziennie.
            Więc nic nie rozumiem!!!
            w momencie jak sobie opusciłam trzy niecałe miesiące badań (około 3
            by było) to zleciały tak mocno.
            Czy to możliwe??? moze powtórzyć je?
            • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 18:57
              ojej!!!!!!! przekichane...
              gdybym mogła cofnąć czas-dbałabym bardziej o siebie...
              eeeeeeeeee ide po lampke wina, od jutra tzreba żyć dalej..
            • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 19:45
              Aaaaa i selen biorę bez pzrerwy. Sorbifer skonczyłam z miesiac temu.
              b12 narazie biorę w duzej dawce z k.foliowym w kapsułach z tej firmy
              co selen (niemeicki). Dołązcyłam do tego wapń+d3 bo powieki mi
              latały ale juz pzrestałam brać bo się ustabilizowało.
              Pliissss pomóżcie...powtórzyć te wyniki? jestem podziębiona mogło to
              wpłynąc?
              • milaemalka Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 20:17
                Jeżeli dobrze się czujesz to moze w laboratorium żlę wyniki
                wpisali.Proponowałbym powtórzyć .Pytałaś o novo.Przy takich wynikach nie
                potrzebne ,tylko zwiekszanie dawki euthyroxu.I przestań sie zamartwiać .W takich
                sytuacjach przydaja sie notatki o samopoczuciu(piszę raz w mc kilka zdań),nie
                wszystko pamietamy .A tak mozesz sprawdzic jak sie czułaś przy róznych wynikach
                • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 20:23
                  tak naprawde żle sie czułam rok temu w lipcu a w sierpniu dostałoam
                  diagnozę. Potem po 25-e euthyroxu było super.
                  Potem w styczniu dobrze fizycznie-ale ataki paniki sie pzryplatały,
                  co się okazało poprostu nerwicą. Psychoterapia i od kwietnia jestem
                  jak nowa. czasem dopada mnie senność ale tylko pzry upale wieczorem.

                  natomiast moje ft 3 jest minusowe!!! pzrecież to masakra. spadło z
                  50%!
                  czy hormony tak mogą spaśc w ciągu 2-3 miesięcy?
                  • milaemalka Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 20:48
                    Fakt ten minus mi uciekł.Ale napisałaś ,ze czujesz sie dobrze.to jak to
                    możliwe? Przy ft3=minus 14% nie miałam siły,zeby robic cokolwiek.Wręcz
                    zasypiałam na stojaco ,byłam gruba i opuchnięta ,ze skłonnościami do płaczu..W
                    ogóle czułam się tak ,ze najchętniej cały dzien bym w łóżku przelezała
                    • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 02.07.10, 21:07
                      No właśnie! moje samopoczucie od paru miechów jest stabilne,
                      naprawdę. mam czasem wachania nastroju, ale po pierwsze jestem
                      nerwicowcem a po drugie w cyklu są rózne kiksy. Mam troszkę huśtawek
                      w związku z moim małżem smile ale to chwilowe. A w zasadzie wszystko
                      jest ok. nawet nie puchnę pzry okresie. mam tylko wieksze bóle, ale
                      pojawia się równiutko w każdym miesiącu. Stres tez mi nie
                      towarzyszy, bo od kiedy pzreszłam psychoterapię jestem szczęśliwym
                      człowiekiem. Mam spadki energii ale haruję dużo, ale nie padam.
                      Chodzę od lytego na jogę co daje mi kopa i od tego czasu moje ciało
                      jest zwinne i nawet w kręgosłupie nie łupie. no nie wiem.

                      więc jak, jutro rano 50+12,5??? czy czekac na powtórne wyniki?
                      zdarzają sie sytuacje, ze ktoś z minusowym ft3 może czuć sie
                      dobzre??
                      • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 03.07.10, 09:02
                        no cóż, wzięłam dzis dawkę 50+12,5.
                        Jednak noszę się ze zrobieniem tych wyników jeszcze raz. za dobzre
                        sie czuję. przed zdiagnozowaniem Hashi miałam o wiele lepsze wyniki
                        i czułam sie jak wrak. Chyba ze jestem indywiduum i przy
                        takichmwynikach czuję sie wyśmienicie, może to nie reguła: złe
                        wyniki=zle samopoczucie wink
                        Jakby co czekam na rady, pozdr
                        • milaemalka Re: nowy wątek, wyniki! 03.07.10, 10:30
                          Nie zwiekszaj dawki jezeli chcesz zrobic badania .Wiesz ,ze badania robimy po
                          min 4 tyg na stałej dawce.jeżeli te ostatnie wyniki są prawdziwe to będzie
                          potrzebne trochę novo
                          • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 03.07.10, 10:36
                            No tak, ale czy jak wezme kolejno przez 2 dni wiekszą dawkę
                            to coś zmieni w obrazie?
                            Ja mam wrażenie, ze zaniedbałąm dietę i moja anemia mnie pzrycisnęła
                            stąd to wariactwo. jak brałam regularnie żelazo to wyniki windowały
                            w górę jak przestałąm to spadły.
                            Ale mam zagwostkę smile
                            Mam nawet novo w domu, bo juz kiedys miałam zamiar brac jak ft3 mi
                            spadało ale się udało bez novo.
                            nawet odsprzedac chciałam, no cóż los jest przewrotny...
    • mariaelenaa Re:powtórne wyniki! 05.07.10, 14:13
      No więc tak:
      FT4 41.68% [wynik 15.46, norma (11.5 - 21)]skoczylo o 20% od piatku


      FT3 3.16% [wynik 4.04, norma (3.95 - 6.8)] skoczyło od piątku smile w
      normy przynajmniej
      ale uwaga TSH tez skoczyło: 10,22
      co to znaczy?!!! jak hormony stzreliły to tsh pzrynajmniej powinno
      sie nie ryszyc co?

      b12 617 (200-900)
      ferrytyna 45 (13-150)

      b12 w końcu skoczyła a ferrytyna dalej do uzupełniania.
      wiec widze, ze pzremiana kuleje znowu przez to.

      co mam robić??? za dwa dni tsh bedę miała 100!!!

      • aleksandra_01 Re:powtórne wyniki! 05.07.10, 21:20
        > co to znaczy?!!! jak hormony stzreliły to tsh pzrynajmniej powinno
        > sie nie ryszyc co?

        jak widzisz, ludzie z chorobami tarczycy nie mieszczą się w schematach smile
        a poważnie, tsh chyba reaguje z pewnym opóźnieniem.

        > ferrytyna 45 (13-150)

        tak, to wymaga poprawy

        > co mam robić??? za dwa dni tsh bedę miała 100!!!

        nawet jeśli, to nie ma to znaczenia. ważne jest niskie ft3
        z którym coś trzeba zrobić. Myślę, że na razie powinnaś
        zostać na dawce na której jesteś i popracować nad przemianą.
        Oprócz porządnego żelaza i selenu, też odpowiednia dieta itd.
        I następnych badań nie odkładaj na długo. Jeśli za 6 tyg
        przemiana się nie poprawi, to możesz zacząć czuć się gorzej.

        Widzisz, w tej chorobie nie ma nic na zawsze. Trzeba stale
        być uważnym i kontrolować sytuację.

        a.
        • mariaelenaa Re:powtórne wyniki! 06.07.10, 09:44
          Myślę, że na razie powinnaś
          > zostać na dawce na której jesteś i popracować nad przemianą.
          > Oprócz porządnego żelaza i selenu, też odpowiednia dieta itd.

          tak oczywiście od piatku już trzymam zelazne ryzy co do jedzenia,
          nie jem nabiału i staram się omijać gluten tak jak wtedy.
          Selen biorę pzrez cały czas, a sorbifer już załatwiony.

          niestety już od soboty podnosiłam powoli dawke a dzis juz wziełam 75
          no trudno....
          dzieki za radę i wsparcie, po 6 tyg dam znać co się wykluło.
          • mariaelenaa wyniki sierpień 06.08.10, 14:49
            Kwiecień

            TSH-0,35 norma jak wyzej
            FT4 64.84% [wynik 17.66, norma (11.5 - 21)]


            FT3 51.91% [wynik 5.17, norma (3.95 - 6.3)]
            Witamina b12 257,4 [200-900]

            LIPIEC

            FT4 21.68% [wynik 13.56, norma (11.5 - 21)]


            FT3 -13.68% [wynik 3.56, norma (3.95 - 6.8)]

            TSH 8,31 norma jak wyzej

            b12 617 (200-900)
            ferrytyna 45 (13-150)

            Sierpień

            TSH-4,19

            FT4 42.00% [wynik 15.49, norma (11.5 - 21)]


            FT3 15.44% [wynik 4.39, norma (3.95 - 6.8)]

            teraz jestem od lipca na dawce 75, selen, wit b12 i żelazo

            zostać na tej dawce? czy podnieśc jescze? czy raczej dalej pracować
            nad pzremianą?
            • aleksandra_01 Re: wyniki sierpień 07.08.10, 10:19
              nie piszesz jak się czujesz

              > Sierpień
              >
              > TSH-4,19
              >
              > FT4 42.00% [wynik 15.49, norma (11.5 - 21)]
              >
              >
              > FT3 15.44% [wynik 4.39, norma (3.95 - 6.8)]
              >
              > teraz jestem od lipca na dawce 75, selen, wit b12 i żelazo

              możesz jeszcze trochę zwiększyć dawkę, chociaż
              jak patrzę na Twoje wyniki wcześniejsze, to jednak
              ft3 dość konsekwentnie jest niskie. a to nie jest zbyt
              dobre, szczególnie przez dłuższy czas.

              a.
              • mariaelenaa Re: wyniki sierpień 07.08.10, 12:58
                Czuję się bardzo dobrze. Nic mi nie dolega. Jednak po zwiekszeniu
                dawki na 75 ft3 mi podskoczyło z minusa więc jest poprawa. Poczekam
                jeszcze jeden miesiąc i zobaczę.
                • mariaelenaa nowe wyniki-wrzesień 17.09.10, 17:58
                  oto kolejne wyniczki, wolno ale do przodu. po 6 tygodniach minimalna zmiana, ale przynajmniej nie gorzej.
                  FT4 43.79% [wynik 15.66, norma (11.5 - 21)]


                  FT3 23.51% [wynik 4.62, norma (3.95 - 6.8)]

                  tsh 3,82
                  wiec jak?
                  mam pomysł by podnieść o 6,25 lub o 12,5. teraz mam 75 od tych 6 tyg.
                  selen wiadomo, biore sobie b12 profilaktycznie, cynk i nic więcej.
                  pomóżcie.



                  • mariaelenaa Re: nowe wyniki-wrzesień 17.09.10, 18:28
                    sorry, dawkę 75 mam od lipca
                    • mariaelenaa Re: nowe wyniki-wrzesień 17.09.10, 21:52
                      up.up czekam na rade ale chyba dzis nic z tego, jutro biorę 6,25 wobec tego
                  • milaemalka Re: nowe wyniki-wrzesień 18.09.10, 00:21
                    Witaj Podniosłabym o 12,5 a czy wystarczy to będziesz widziała.Pozdrawiam smile
                    • mariaelenaa Re: nowe wyniki-wrzesień 18.09.10, 10:31
                      dzieki, tak myslałam, wziełam dzis 75+6,25 ale mam tylko 50-atki więc kiepsko mi sie ćwiartuje. wiec jutro wezmę juz 12,5 smile
                      • mariaelenaa nowe wyniki-listopad 05.11.10, 18:16
                        witam, mam nowe wyniki
                        tsh-0,34 norma (0,27-4,20) czy to już nie zmierza ku niedoczynności?przejmować się?
                        FT4 62.42% [wynik 17.43, norma (11.5 - 21)]

                        FT3 64.91% [wynik 5.8, norma (3.95 - 6.8)]

                        wyniki uważam za cudowne, nigdy nie miałam tak idealnych. Przypominam, ze w lato miałam szczytujące TSH-10 i minusowe ft3. Jestem od września na dawce 75+12,5 zostawić tak?
                        Cieszę się ale tez boję, ze któregoś dnia mogę się zdziwić choć za miesiąć i zobaczyć znowu dwucyfrową liczbę.
                        Żelaza już nie biorę, robię przerwę.
                        Biorę tylko cynk i czasem tą niemiecką b12, no i selen.
                        Brać ten selen cały czas? czy może brać tylko jedna tabletkę.

                        Teraz samopczucie:
                        czuję sie normalnie, ani nie lepiej ani nie gorzej, jak miałam tsh 10 czułam się tak samo.
                        jestem senna, ale chyba za późno chodzę spać no i ta pogoda.
                        Tyję.... to mnie martwi i mam pryszcze na szyji jakiś kataklizm, co to moze być?
                        jestem nerwowa, kłuje mnie w sercu ale poprostu mam taki okres życia (dużo stresu) i to pewnie nerwobóle.
                        Nie trzymam żadnej diety, bo mimo, ze się oszczędzałam to i tak hormony mi spadły na pysk!
                        jem normalnie w miarę zdrowo.
                        Zastanawiam sie tylko, czy ta senność nie jest przez jogurciki i inne mleczne przetwory które na nowo spożywam w diecie.
                        A tak chyba ok.
                        czyli co? za miesiąc dalej wyniki i modlic sie zeby takie zostały.










                        • mariaelenaa Re: nowe wyniki-listopad 05.11.10, 18:20
                          ....sorry miało być , czy to zmierza ku nadczynności smile tak już sie przyzwyczajiłam do słowa NIEDOCZYNNOŚĆ
                        • aleksandra_01 Re: nowe wyniki-listopad 05.11.10, 18:26
                          > FT4 62.42% [wynik 17.43, norma (11.5 - 21)]
                          >
                          > FT3 64.91% [wynik 5.8, norma (3.95 - 6.8)]
                          >
                          > wyniki uważam za cudowne

                          mi tez się podobają.

                          > Cieszę się ale tez boję, ze któregoś dnia mogę się zdziwić choć za miesiąć i zo
                          > baczyć znowu dwucyfrową liczbę.

                          tak to już jest w tej chorobie. bądź czujna i obserwuj swoje samopoczucie,
                          jakby coś się działo to od razu rób badania.

                          > Biorę tylko cynk i czasem tą niemiecką b12, no i selen.

                          a kiedy ostatnio badałaś b12?
                          z selenem myślę, że powinnaś robić jednak przerwy, zwłaszcza, że nie można
                          w Polsce zbadać jego poziomu, zatem nie wiesz czy masz go jeszcze za mało
                          czy już za dużo.

                          > jestem senna, ale chyba za późno chodzę spać no i ta pogoda.

                          a jak długo śpisz, tzn ile godzin, łącznie z jakimiś drzemkami w ciągu dnia?

                          > jestem nerwowa, kłuje mnie w sercu ale poprostu mam taki okres życia (dużo stre
                          > su) i to pewnie nerwobóle.

                          mi to wygląda na niedobory magnezu. a jeszcze jak masz dużo stresów to one
                          też dodatkowo "zjadają" Ci magnez.

                          > czyli co? za miesiąc dalej wyniki i modlic sie zeby takie zostały.

                          myślę, że mogłabyś jeszcze zwiększyć, masz sporo objawów i idzie zima, więc większe
                          zapotrzebowanie - ogrzewanie wink

                          a.
                          • mariaelenaa Re: nowe wyniki-listopad 05.11.10, 18:58
                            > tak to już jest w tej chorobie. bądź czujna i obserwuj swoje samopoczucie,
                            > jakby coś się działo to od razu rób badania.
                            >
                            tak, tylko ja nie zauważam zbytnio różnic... może to dziwne, ale ja zawszeczuję sie tak samo.

                            a kiedy ostatnio badałaś b12?
                            > z selenem myślę, że powinnaś robić jednak przerwy, zwłaszcza, że nie można
                            > w Polsce zbadać jego poziomu, zatem nie wiesz czy masz go jeszcze za mało
                            > czy już za dużo
                            - czyli odstawić na ile?
                            b12 badałam w lipcu wtedy co miałąm tak podłe wyniki
                            b12 617 (200-900)
                            ferrytyna 45 (13-150)

                            > a jak długo śpisz, tzn ile godzin, łącznie z jakimiś drzemkami w ciągu dnia? w ciagu dnia, rzadko, może 1-2 w miesiącu.
                            a spać chodzę około 24-ej, a wstaję o 9-10 bo muszę, ale tak spałabym jeszcze. Czasem niemogę się dobudzić i o 11. (pracuje popołudniami więc dlatego pozwalam sobie na późniejsze wstawanie smile )
                            >
                            > > jestem nerwowa, kłuje mnie w sercu ale poprostu mam taki okres życia (duż
                            > o stre
                            > > su) i to pewnie nerwobóle.
                            jasne, jutro biegnę po magnez smile powieki mi tez drgają.

                            myślę, że mogłabyś jeszcze zwiększyć, masz sporo objawów i idzie zima, więc wię
                            > ksze
                            > zapotrzebowanie - ogrzewanie wink
                            ojej ile mam zwiekszyć? oczywiście mam juz problem, bo rodzinna mi wypisuje recepty. I dziś byłam, dała mi na euth75/100 tab. a w aptece sprzedali mi tylko 50! bo na max 90 dni wydają, wkurzyłam się. W domu mam jeszcze troche euth50 i dziele na 4 częsci, wiec bede miała problem z dzileniem na mniej niż 4.
                            a jak mam isc znowu do tej lekarki... uzna to juz za kombinacje.


                            • mariaelenaa Re: nowe wyniki grudzień 30.12.10, 18:06
                              witajcie, mam nowe wyniki:
                              FT4 64.53% [wynik 17.63, norma (11.5 - 21)]
                              FT3 42.81% [wynik 5.17, norma (3.95 - 6.8)]
                              TSH 0,24 norma od 0,27

                              No widzę, że FT4 urosło a ft3 spadło,
                              TSH jest poniżej normy
                              Obecnie jestem na dawce 75+12,5 nie podniosłam hormonu jednak i urósł sam.
                              Nie brałam od połowy listopada selenu i chyba to błąd bo ft3 spadło, wiec chyba się nie mylę że powinnam brać na nowo.
                              A co z tym TSH? ma takie zostać? chyba się nie przejmowac co?

                              a teraz samopoczucie :
                              od tygodnia mam napady senności, a tak jest ok, nie tyję, nie dzieje się nic podejrzanego. No może pryszcze mi wyskakują na szyji-okropne to.

                              więc jak radzicie, właczyć selen na nowo i nie dokładac tyroksyny na razie co?



                              • hashi-tess Re: nowe wyniki grudzień 30.12.10, 20:19
                                mariaelenaa napisała:

                                >
                                > więc jak radzicie, właczyć selen na nowo i nie dokładac tyroksyny na razie co?
                                >
                                >
                                >
                                w/g mnie to zdanie wskazuje na opanowanie przez Ciebie
                                dawkowania tyroksyny, brawo!!!
                                • mariaelenaa Re: nowe wyniki grudzień 30.12.10, 21:39
                                  Dziękuję Hashi tess, to dla mnie ważna info smile bo tzn. ze władam choc trochę tym .
                                  Jak juz nie raz powtarzałam tylko forum mnie nauczyło jak sie obchodzic z chorobą.

                                  jednak nie rozumiem do konca zjawiska TSH, powinnam zwracac uwagę czy nie?
                                  stwierdziłam, ze choc raz w roku moge isc do konowała na nfz, chociazby dla usg, ale jak zobaczy wyniki to powie ze mam nadczynnosc, heheh. Czym się wtedy podeprzec???
                                  Nie chodze do endo bo mam super rodzinną, która robi za endo i hematologa i w ogóle jest super bo wie wiele o Hashi. Ale usg mi nie zrobi sad
                                  • hashi-tess Re: nowe wyniki grudzień 30.12.10, 21:54
                                    mariaelenaa napisała:

                                    > Dziękuję Hashi tess, to dla mnie ważna info smile bo tzn. ze władam choc trochę ty
                                    > m .
                                    > Jak juz nie raz powtarzałam tylko forum mnie nauczyło jak sie obchodzic z choro
                                    > bą.
                                    >
                                    > jednak nie rozumiem do konca zjawiska TSH, powinnam zwracac uwagę czy nie?


                                    ono mimo wszystko jest ważne bo wskazuje kiedy masz rzut choroby.
                                    Poczytaj
                                    forum.gazeta.pl/forum/w,24776,43350597,43396558,Re_I_nadczynnosc.html
                                    ten link powinien Ci rozjaśnić dlaczego badamy TSH.


                                    > stwierdziłam, ze choc raz w roku moge isc do konowała na nfz, chociazby dla usg
                                    > , ale jak zobaczy wyniki to powie ze mam nadczynnosc, heheh. Czym się wtedy pod
                                    > eprzec???


                                    swoim samopoczuciem.
                                    W labie poproś, aby wynik TSH laborantki pisały na osobnej kartce,
                                    kt. medykowi po prostu nie pokażesz, a FT4 i FT3 masz przecież w normie.


                                    > Nie chodze do endo bo mam super rodzinną, która robi za endo i hematologa i w o
                                    > góle jest super bo wie wiele o Hashi. Ale usg mi nie zrobi sad

                                    Niejedna hashimotka może Ci pozazdrościć rodzinnego.
                                    Usg 1 x w roku przeżyjesz.
                                    Ja od czasu kiedy moja tarczyca osiągnęła 3 ml przestałam
                                    ją oglądać.

                                    Jeszcze raz gratuluję poznania swojego choróbska.
                                    • wierka-5 Re: nowe wyniki grudzień 30.12.10, 22:25
                                      Witaj

                                      <FT4 64.53% [wynik 17.63, norma (11.5 - 21)]
                                      <FT3 42.81% [wynik 5.17, norma (3.95 - 6.8)]
                                      <TSH 0,24

                                      Wszystko zależy od samopoczucia. Jak dla mnie to te wyniki są trochę za niskie.
                                      Ja przy takich czuję się źle i mam pryszcze pomimo to,ze jestem w "dojrzałym "wieku.
                                      Tsh często spada poniżej normy i samo nie świadczy o nadczynności.
                                      Byłam z takim wynikiem u endo, ale pokazałam również te tarczycowe w granicach normy i nie zmienił mi dawki leku.
                                      • mariaelenaa Re: nowe wyniki grudzień 30.12.10, 22:48
                                        zrozumiałam, ze przy niskim TSH musiałabym mieć też "szczytujące hormony" żeby była to nadczynność.
                                        Niech bedzie tak jak jest, musze brac selen na przemianę ponownie a potem zadecyduję czy sobie dołozyc tyroksynki.
                                        troszkę się juz poobserwowałam i widzę, ze czasem bez dokładania tyroksyny, hormony sie podnoszą regularnie. Ft3 mi zleciało i wiążę to z odstawieniem selenu. mam nadzieję, ze zaraz ruszy. Dotąd obserwuję, ze daje radę to moje ft3, bo już nie raz się wydźwignęło, nawet z minusowego wyniku.
                                        • mariaelenaa planowanie ciąży 05.01.11, 10:55
                                          Moje drogie smile
                                          Poradzcie mi proszę bo nie wiem jak sie za to wziąć? Mam juz prawie 33 lata i bardzo chce mieć dziecko, przez diagnozę hashi 1,5 tora roku temu zwiesilismy starania-zreszta to była przyczyna tego, ze nie zaszłam.
                                          chciałabym wrócic do tematu, tylko nie wiem czy juz mogę? za 4 tyg zrobię znowu wyniki i zobacze czy sie trzymają jak dotychczas.
                                          jesli tak to podpowiedzcie jakie jeszcze dodatkowo badania zrobic, co sprawdzić itd.pzred wizyta u gina.?
                                          • mariaelenaa Re: planowanie ciąży 26.02.11, 23:15
                                            Witajcie, ja dalej podciagam temat ciąży. Otóż, byłam u gina i kazała dalej obserwowac tarczycę (wyniki), nie robić żadnych badań dot. hormonów płciowych, bo twierdzi tak jak tu na forum, że najważniejsza uregulowana tarczyca.

                                            No więc w przyszłym tyg ide do labu.
                                            Ale mam pytanie: zawsze mam w miare regularne cykle -29-31 dni. na pzrestrzeni 5 ostatnich miesięcy zdarzyło mi się jednak, ze 1 dzien pzred miesiączką dostawałam lekkie plamienia-tak było ze dwa razy, ale nie miesiąc w miesiąc.
                                            natomaist w tym cyklu niedość, ze się skrócił -(27 dzień i rozkręca mi się okres) to juz 3 dni pzred miałam te wstrętne plamienie!
                                            Czy tzn.,że prawdopodobnie niedomaga mi progesteron? związane to moze być znowu z tarczyca?
                                            powiem szczerze, ze już mam dość tego wszystkiego... niby wyniki coraz lepsze (mam nadzieje, ze w tym tyg. znowu beda ok) a ciagle coś!!!
                                            • mariaelenaa wyniki MARZEC 01.03.11, 16:04
                                              witam, niestety zwariuje zaraz.
                                              FT4 64.42% [wynik 17.62, norma (11.5 - 21)]


                                              FT3 7.02% [wynik 4.15, norma (3.95 - 6.8)]
                                              znowu ft3 mnie nie lubi.
                                              Już nie wiem co robić, jeden miesiąc tak drugi tak.
                                              Co prawda miałam ogromne stresy.... czy one mogły wpływac na to?
                                              czy raczej mam podejrzewac anemię znowu?
                                              chciałam dzis zbadac tez morfologię i ferrytynę ale niestety miałam tez dosyc intensywny okres wiec uznałam ze nie ma sensu.
                                              co ja mam robic??? zelazo??? i czekac ? tyroksyny nie dokładam raczej


                                              • aleksandra_01 Re: wyniki MARZEC 01.03.11, 16:37
                                                a jak się czujesz?

                                                a.
                                                • mariaelenaa Re: wyniki MARZEC 01.03.11, 17:18
                                                  Jedyne co podejrzane w ostatnim czasie to sennosc , po południu masakra. Ale jak jest pogoda słoneczna to czuję się super!
                                                  no i może w oczach mam cos takiego jak kiedys miałam niedobory, takie zamglone widzenie...
                                                  Ale ogólnie jest dobrze mam tylko nerwy i ciagły niepokój o stan zdrowia (nakręcam się).

                                                  zapomniałam u góry napisac , ze TSH = 0,27 norma od 0,27
                                                  • aleksandra_01 Re: wyniki MARZEC 01.03.11, 20:15
                                                    To chyba już musisz sama zadecydować co z tym zrobić.
                                                    masz już doświadczenie w chorowaniu więc wiesz czy możesz
                                                    znów próbować podnieść przemianę czy nie.
                                                    Ja już dawno brałabym novo.

                                                    a.
                                                  • mariaelenaa Re: wyniki MARZEC 01.03.11, 20:22
                                                    no właśnie muszę znaleźć przyczynę tego skaczącego ft3, bo idąc tą regułą, to zaraz może wskoczy.
                                                    Novo kiedy się bierze? kiedy spadnie na pysk i juz sie nie podnosi?????
                                                    no mi sie jak widac podnosi i spada, podnosi i spada i tak co 4 miesiące.
                                                    Nie wiem zbadam ferrytynę (b12 cały czas biorę w tab.) bo nic innego mi nie przychodzi do głowy. Może wytraciłam to zelazo, ostatnio jem duzo nabiałów i pijam jak to w zimę dużo herbaty...
                                                    Novo mam w domu, zdobyłam w krytycznym momencie kiedys ale nie uzyłam.
                                                  • mariaelenaa Re: wyniki MARZEC 03.03.11, 19:24
                                                    Więc postanowiłam, biorę sorbifer, i bede obserwować to moje ft3... gdyby ktos miał jakies pomysły to prosze o radę.
                                                  • mariaelenaa Re: wyniki kwiecień 01.04.11, 17:35
                                                    TSH-0,74
                                                    FT4 53.26% [wynik 16.56, norma (11.5 - 21)]
                                                    FT3 0.70% [wynik 3.97, norma (3.95 - 6.8)]

                                                    Bez komentarza....
                                                    Powiem tylko, ze czuję się wyśmienicie, zaczęłam brać zelazo i senność ustąpiła.

                                                    mam pytanie czy w Niemczech jest ktoś wstanie zrobić coś czego nie moga zrobić tu dla mnie lekarze?? czy na miarę tamtejszej medycyny cokolwiek można zrobic z tym ft3? Macie doswiadczenia?

                                                    I jeszcze pytanie czy to niskie ft3 powoduje, ze nie mogę zajsc w ciążę?





                                                  • aleksandra_01 Re: wyniki kwiecień 01.04.11, 19:51
                                                    Nie wiem co mogą dla Ciebie zrobić lekarze w Niemczech,
                                                    ale lekarze w Polsce mogą przepisać Ci novothyral.

                                                    W USA była koncepcja leczenie samym czystym T3 [bez T4],
                                                    co miało zminimalizować konwersję do rFt3, ale nie wiem
                                                    na ile to jest skuteczne i nie sądzę, abyś znalazła
                                                    lekarza chcącego robić taki eksperyment.


                                                    > I jeszcze pytanie czy to niskie ft3 powoduje, ze nie mogę zajsc w ciążę?

                                                    pomyśl logicznie, zarodek żeby się rozwijać potrzebuje Ft3,
                                                    a skąd miałby je brać u Ciebie ? taka ciąża nie miałaby szans.

                                                    a.
                                                  • mariaelenaa Re: wyniki kwiecień 01.04.11, 20:25
                                                    Wszystko rozumiem, mam chyba jakis kryzys w moim optymiźmie poprostu. pamietam rok temu wędrówkę po lekarzach a dziś zostałam tylko i tak z rodzinnym. W starym wątku opowiadałam, ze nikt mi nie chciał wypisac novo- bo to tylko dla tych co nie maja tarczycy....tak mi mówiono. I nikt nie zwracał uwagi na ft3. Jednak miałm szczęscie ze podskoczyło. Chociaż w szafce juz miałam i mam nadal skombinowany Novothyral.

                                                    Wiem, tez , ze nikt nie jest wróżką i nie przepowie mi, czy tak jak poprzednio moje ft3 się dzwignie, bo sama wiem, ze moze tak byc jak i wcale nie musi.
                                                    Powiem tez szczerze, ze pomimo forum któremu zawdzieczam ta wiedzę, i tak czuję sie sama w tak ekstremalnych sytuacjach jak ta. I mam obawy, ze przekombinuję na własną rekę. Poczytałam, ze z Novo mozna łatwo przecholować. I tak mam schizy z powodu nerwicy...wiec boję się jakichs skutków ubocznych.
                                                    Ewentualnie jak mogłabym wprowadzic ta dawkę? czego moge się spodziewac od swojego organizmu.?
                                                    Biorę euth75+12,5 a Novo mam 100/20.
                                                    wiem, że odpowiadam sama za SIEBIE ale boje się takiego kombinowania bez lekarza.
                                                  • aleksandra_01 Re: wyniki kwiecień 01.04.11, 22:35
                                                    > Powiem tez szczerze, ze pomimo forum któremu zawdzieczam ta wiedzę, i tak czuję
                                                    > sie sama w tak ekstremalnych sytuacjach jak ta.

                                                    wiesz, mało jest osób które przeszły podobne sytuacje.

                                                    > na własną rekę. Poczytałam, ze z Novo mozna łatwo przecholować. I tak mam schiz
                                                    > y z powodu nerwicy...wiec boję się jakichs skutków ubocznych.

                                                    gdzie coś takiego wyczytałaś?! ze wszystkim nawet z witaminą C można przedobrzyć!
                                                    biorę novo już od jakiś 3 lat i jest ok. jak z każdym innym lekiem trzeba być ostrożnym,
                                                    zwyczajnie. Hormony tarczycy nie dają skutków ubocznych, one dają dobre samopoczucie.
                                                    Zobacz novothyral nawet spokojnie można brać w ciąży, więc chyba nie może być aż taki straszny.

                                                    > Biorę euth75+12,5 a Novo mam 100/20.

                                                    skoro tak, to moim zdaniem najlepiej by było zamienić 25 z euthyroxu na 25 z novothyralu
                                                    ot cała sztuka. później poczekać 4 tyg zrobić badania i pewnie dalej zamieniać.
                                                    może się tak zdarzyć, że będziesz brać sam novothyral, ale to czas pokaże.

                                                    > wiem, że odpowiadam sama za SIEBIE ale boje się takiego kombinowania bez lekarz
                                                    > a.

                                                    najlepiej by było znaleźć lekarza, który będzie umiał leczyć novothyralem,
                                                    albo chociaż takiego który będzie chciał się tego nauczyć. szukaj, może w końcu na takiego trafisz.

                                                    a.
    • milaemalka Re: nowy wątek, wyniki! 01.04.11, 23:13
      A możesz napisać gdzie mieszkasz ?tez uwazam,ze powinnas włączyc novo ale najlepiej z lekarzem.Przy tak niskim Ft3 nie zaczynałabym od 25 ale podzieliła to jeszcze na pół.Nerwica o której piszesz jak sie objawia?.Zastanawiam sie czy nie mylisz z nerwicą skutków niskiego Ft3
      • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 02.04.11, 10:31
        jestem z Poznania. Nie wykluczam, że nerwica i lęki są spowodowane niskim ft3. Chociaż przy dobrych wynikach miałam podobne jazdy.
        muszę to przemyśleć, poszukam lekarza, i skonsultuję to. Jak nie wyjdzie to sama włączę Novo.
        Boję się reakcji na serce, pikawki i te sprawy.... wiem, ze mam to nerwicowe obecnie ale mysl o przedawkowaniu lub negatywnym wpływie nowego leku na mnie jest pzrerażająca, naprawdę.

        Jak rok temu miałam minusowe ft3, wcale nie czułam się źle, teraz zblizam sie do minusa i nie widzę tez przykrych doleglowości. Nie wiem dlaczego.
        zastanawiam się jak żyją ludzie którzy całe życie badają tylko TSH i nie mają kontroli nad ft3....?!
        czego mogę sie spodziewac czegoś jakis mega reakcji na novo? czegos co spotęguje moje nerwy itp?
        i jeszce jedno, dlaczego to ft3 tak skacze? czy moze byc jakis inny powód poza anemią i złą przemianą? czy cos warto jeszcze sprawdzic w laboratorium?
        moje ft4 tez spada, moze dodac trochę puki co-wiem, spowoduje to rozstrzał między jednym a drugim. lecz czytałam wypowiedz Rostedy, ze trzeba znaleźć stałą dawkę ft4, by kombinowac z ft3, bo byc moze samego t4 jest za mało dla samej przemiany.
        • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 03.04.11, 23:43
          analizuję i analizuję.... postanowiłąm podnieść dawkę o 6,25 bo ft4 tez mi spada jak widac, wolniej ale spada-może powinnam juz z tym zareagowac nie wiem... wiem ,ze ryzykuję większym rozstrzałem miedzy hormonami ale moz tez zyskam. Dotąd jak dodawałam tyroksyny to ft3 tez zaczynało sie kulać. Czy ja dobrze robię?
          Poczekam jeszzce z 4 tyg zanim zdecyduje sie na NOVO.
          • hashi-tess Re: nowy wątek, wyniki! 04.04.11, 07:56
            mariaelenaa napisała:

            > analizuję i analizuję.... postanowiłąm podnieść dawkę o 6,25


            dodajesz euthyrox czy novothyral?
            • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 04.04.11, 10:44
              Podniosłam euthyrox, bo ft4 tez mi spada.
              • milaemalka Re: nowy wątek, wyniki! 04.04.11, 19:25
                Trudno cos radzić bo przy takim Ft3 nie miałabym siły na nic Słyszałam,ze w Poznaniu Marek Ruchała nie boi sie przepisywac novo.W Lesznie(Wielkopolskie) chodzę do pani Kubasik .Czas oczekiwania na wizytę około 3 mc
                • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 04.04.11, 20:15
                  Ruchała ma gabinet obok mojego domu smile
                  jak mi nie podniesie się to ide napewno.
                  Ja nie wiem, czemu dobzre sie czuję, oprócz nerwów nic mi nie dolega... ale to już inny temat chyba. Może jestem batrdziej podatna na pobudzenie nerwowe przez tarczyce ale mam niezłe stresy (uzasadnione) od 3 miesiecy i wpadłam w jakis stresowy kanał. Moze to tez wpływa na hormony.
                  Narazie biorę wiecej euthyroxu i zobaczymy.
                  • hashi-tess Re: nowy wątek, wyniki! 08.04.11, 13:04
                    mariaelenaa napisała:


                    mam niezłe stresy (uzasadnione) od 3 miesiecy i wpadłam w jakis s
                    > tresowy kanał. Moze to tez wpływa na hormony.
                    > Narazie biorę wiecej euthyroxu i zobaczymy.


                    to n/t stresu i hormonów:

                    Powiazanie z nadnerczami.

                    Poniewaz nieprawidlowe dzialanie nadnerczy czesto zakloca prace
                    tarczycy, istotne jest przetestowanie nadnerczy tak samo jak i
                    tarczycy. Wielu z moich klientow ma wyniszczone nadnercza zarowno
                    jak i zle funkcjonujaca tarczyce. Jezeli byles pod ciaglym stresem,
                    twoje wyczerpane nadnercza moga byc przyczyna problemow z tarczyca.
                    Zmeczenie i niska temperatura ciala sa czestymi objawami zarowno
                    slabych nadnerczy jak i slabej tarczycy.

                    Jezeli nadnercza staja sie nadaktywne podczas chronicznego stresu,
                    tarczyca moze zwolnic probujac uspokoic system. Jezeli nadnercza sa
                    odciagane (poprzez chroniczny stres) od ich pracy jaka jest
                    regulowanie systemu immunologicznego, rezultatem moze byc zapalenie
                    tarczycy. W zapaleniu tarczycy, staje sie ona zaogniona. Ten stan
                    zapalny moze ja pokiereszowac a ostatecznie zniszczyc gruczoly
                    tarczycy. Twoim nalepszym srodkiem przeciwzapalnym jest naturalny
                    kortyzon, ktory moglyby wyprodukowac twoje nadnercza, gdyby sie
                    dodatkowo nie przepracowywaly. Nadnercza sa energetyzujacymi
                    partneremi tarczycy. Jesli tarczyca zawodzi, nadnercza moga wziac na
                    siebie prace dodatkowa ale zostac wyniszczone. Rezultatem tego jest
                    stresujaca niekonczaca sie bomba sensacyjna- tired but wired -
                    nadnercza sa zmeczone ale "ciagna" dalej ponad wszystko. Jesli masz
                    niepozadane reakcje na leki tarczycowe, takie jak poddenerwowanie i
                    palpitacje serca, sprawdz swoje nadnercza. (Po informacje jak to
                    zrobic zobacz str 49 i 51 w rozdziale 3)

                    stąd
                    • mariaelenaa Re: nowy wątek, wyniki! 09.04.11, 13:18
                      dziekuję Hashi-tess, to coś tłumaczy, muszę się zgłębić nad tym tematem..
                      Co prawda to troche u mnie może być błędne koło: tzn. albo newrica jest wynikiem niskich hormonów albo odwrotnie.... zagadka.
                      W kazdym razie, ja jestem dużym wrażliwcem i często tłukę sobie w głowę wiele niepotzrebnych problemó, ale prawdą jest, ze od stycznia przybajmniej jestem w nieustannym stresie.

                      Obecnie tak jak pisałam dołożyłam euthyrox, bo spada mi ft4, narazie do dawki 87,5 dodałam 6,25, od tygodnia. zastanawiam się czy dołożyc do 100??? czy to bedezie za dużo? czy poczekac jeszcze ze 2 tyg i zrobic badania??
                      moje obecne samopoczucie jest normalne, śpię dobrze, w ciągu dnia jestem bardzo energetyczna, mam dużo siły, minęła mi apatia (jak wzięłam znów żelazo), nie mam napadów senności.
                      Włosy, dosłownie parę kłaczków przy czesaniu wypada lub myciu. Cera bez jednego wyprysku.
                      Czasem mam mdłości, nie wiem dlaczego, ale ma tak od dobrego roku.

                      Biorę: rano euthyrox, potem selen 200, dalej magnez, witb12 z kawsem foliowym, wieczorem na noc żelazo 100. i tyle. Jem owoce warzywa, staram się myśleć nad tym co jem.
                      Co najważniesze, nie zauważam zadnego złego samopoczucia w związku z tym kiepskim ft3. Poza tym, ze denerwuję się o byle głupstwo.
                      • mariaelenaa wyniki maj 02.05.11, 17:48
                        Witam,
                        jestem od 4 tyg na dawce 93,75
                        biorę, żelazo , selen, magnez
                        profilaktycznie wit b12 z kwasem foliowym

                        oto wyniki po 4 tyg od podniesienia dawki o 6,25:
                        FT4 42.21% [wynik 15.51, norma (11.5 - 21)]

                        FT3 4.21% [wynik 4.07, norma (3.95 - 6.8)]
                        tsh-0.90

                        dokładam do 100, bo ft3 sie podnosi, mam wrazenie, że jak podniosę to będzie lepsza przemiana. już to widać, nie za szybko ale uwazam, że ok. reguła się powtarza-spada a po podniesieniu dawki idzie wolno do góry. Rozbieżność między hormonami się zmniejszyła wiec myślę, ze to dobry trop.
                        Moje samopoczucie: czuję się dobrze, nie widzę różnicy między gorszymi a lepszymi wynikami. Może zyskałam ciut wiecej energii.
                        Nie wiem ale ja naprawdę nie widzę odzwierciedlenia wyników w samopoczuciu. Włosy ok, skóra ok, śpię super i wysypiam się. mam speeda w ciagu dnia. hmmm....
                        więc myslę,że po zwiekszeniu dawki do 100 zrobię badania za około 6 tyg. bo chyba 4 tyg. to za krótko.

                        mam jeszcze pytanie: czy to, że ft3 spada mocno w dół a po zwiększeniu dawki idzie do góry i tak jest średnio co 3 miesiące to znaczy, ze moja tarczyca konsekwentnie umiera tak? na jakiej dawce się skończy i w końcu ustabilizuje? jeśli to w ogóle możliwe. Wolę już chyba, zeby padła niż ciągle mi powodowała te hustawki.




                        • aleksandra_01 Re: wyniki maj 03.05.11, 12:32
                          > Moje samopoczucie: czuję się dobrze, nie widzę różnicy między gorszymi a lepszy
                          > mi wynikami. Może zyskałam ciut wiecej energii.
                          > Nie wiem ale ja naprawdę nie widzę odzwierciedlenia wyników w samopoczuciu. Wło
                          > sy ok, skóra ok, śpię super i wysypiam się. mam speeda w ciagu dnia. hmmm....

                          wiesz, jeśli czujesz się dobrze to wspaniale. ja wiem po sobie, że bym się przy takich
                          wynikach bardzo źle czuła, ale każdy z nas jest inny.

                          > mam jeszcze pytanie: czy to, że ft3 spada mocno w dół a po zwiększeniu dawki id
                          > zie do góry i tak jest średnio co 3 miesiące to znaczy, ze moja tarczyca konsek
                          > wentnie umiera tak?

                          żeby tak było jak napisałaś, to również ft4 musiałoby spadać.
                          jeśli spada tylko ft3 to znaczy, że może również spada Ci ilość witamin/mikroelementów
                          np. wit b12, z którą chyba miałaś jakieś problemy.

                          > biorę, żelazo , selen, magnez
                          > profilaktycznie wit b12 z kwasem foliowym

                          a co z witaminą D? badałaś?

                          > wentnie umiera tak? na jakiej dawce się skończy i w końcu ustabilizuje? jeśli t
                          > o w ogóle możliwe.

                          tego nie wiadomo, niestety.

                          nawet mi przy 3ml tarczycy i nie oznaczalnym od 3 lat tsh
                          zdarzają się rzuty choroby, a co za tym idzie nagłe spadki hormonów tarczycy.
                          teraz biorę 150 T4 i 10 T3, mając ft4 88% i ft3 77%,
                          ale było i tak, że brałam 200 T4 i 20 T3.

                          a.
                          • mariaelenaa Re: wyniki maj 03.05.11, 15:17
                            Wit d, nie badałam nigdy. Zbadam przy następnej okazji napewno.

                            > żeby tak było jak napisałaś, to również ft4 musiałoby spadać.
                            > jeśli spada tylko ft3 to znaczy, że może również spada Ci ilość witamin/mikroel
                            > ementów
                            Spada mi, ale znacznie wolniej-przez 4 tyg spadło z ponad 50% już na 40% więc dlatego profilaktycznie weszłam na 100.
                            czy dołożyć jeszcze???
                            Z tymi witaminami to byłoby najprawdopodobniej, wydaje mi się , ze czuję jak spada mi żelazo, od razu mam senność.
                            Wit b12 badana w zeszłe lato, była na imponującym poziomie. od tamtek pory przyjmuję niemiecki preparat z dużą jej zwartością.

                            No cóż, pozostaje jak zwykle czekać... może to stresy, zima...
                            Napewno muszę niedługo przejsc sie na usg i posłuchac jakiegos endo, co ma do powiedzeniasmile
                            • mariaelenaa prawdopodobnie ciąża 15.05.11, 10:52
                              Witajcie, zrobiłam dzis test poraz drugi i jest druga krecha-słaba ale jest. mam 3-4 dni do okresu.
                              obecnie biorę 106,26 eut., czy jesli to ciaza to juz powinnam zrobic kolejne wyniki? bo ostatnie robiłam na poczatku maja i podniosłam dawkę.
                              Boję się niesamowicie i cieszę ale jak to teraz będzie... jak ciąża faktycznie sie potwierdzi, bo narazie nie moge zacząc wierzyć.
                              czy teraz powinnam brac selen i b12?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka