Natrętne kilogramy

[mirszka]

Witam serdecznie !
Kilka tygodni temu zdiagnozowano u mnie Hashi, gdy zgłosiłam się do
ginekologa-endokrynologa z powodu nieustannego przybierania na wadze.
Moje wyniki:
TSH 8 (norma: 04-4,0)
FT 3 3,15 (norma : 1,5-4,1)
FT 4 0,94 (norma : 08-1,9)
Glukoza 79 (norma : 75-115)
LDL 106 (norma : max 135)
HDL 41 (norma : 40-80)
Trójglicerydy 45 (norma : 40-140)
P.ciała anty-TPO 6255 (norma : do 35)

W ciągu roku przytyłam 20 kg. Dieta nie przynosi żadnych rezultatów. Przez
kilka tygodni z uporem liczyłam dzienne dawki spożywanych kalorii – od 1000
do 1500. Wzbogaciłam dietę o suplementy wspomagające układ trawienny oraz
piję "hektolitry" czerwonej herbaty. Raz na jakiś czas odstępuję od diety i o
dziwo nie ma to żadnego wpływu na zmianę wagi. Staram się być w ciągłym
ruchu, ale zmęczenie nie pozwala mi na uprawianie sportu wyczynowo. Od trzech
tygodni przyjmuję eltroxin 50 i przytyłam kolejny kilogram. Moja lekarka
miała dla mnie dwie rady: mniej jeść i więcej się ruszać – aż się
zagotowałam. Sprawy genetyczne wykluczam, bo tylko ja mam w rodzinie problemy
z wagą, zarówno bliższej jak i dalszej. Poza tyciem i uczuciem zmęczenia,
bardzo często choruję.
Chciałabym Was zapytać, jakie badania mogę jeszcze wykonać, do jakiego
lekarza się udać oraz czy jest sposób, żebym przestała tyć, a zaczęła
chudnąć?
Mirszka

[sakami]

Witam cię gorąco. Niestety przypuszczam, że te kilogramy nie znikną tak szybko.
Mam podobny problem - przez ostanie pół roku 5 kg do przodu. Od kiedy biorę
euthyrox 1/2 kg w dół, ale się nie ograniczam! Jem WSZYSTKO.Pozwalam sobie na
lody, frytki i inne takie o których już od kilku lat tylko marzyłam (może
dlatego nie schudłam?). Myślę, że masz jeszcze za małą dawkę hormonków i pewnie
będzie więcej. Zależy to oczywiście od wagi. Ja miałam TSH 11,11 i w ciągu
miesiąca endo doprowadziła mnie do 100 euthyroxu dziennie ( i do TSH 0,225).
Ale nie polecam. Czytałam statystyki - nawet do 60% hashimotek nie chudnie...
niestety (
Ale może właśnie nam się uda, bo z drugiej strony czytałąm , że przy Hashi
przemiana materii może być nawet ujemna! Jest jeszcze oczywiście efekt "jo-jo"
i dlatego nie polecam diet ograniczających drastycznie ilość kalorii. Trzeba
będzie zadbać o ich sprawne wydatkowanie, ale to dopiero po ustaleniu dawki
hormonków.

[to-ja-007]

Witaj Mirszko
za przemiane materii jest odpowiedzialne fT3 - wiec jak bedziesz kontroowac
hormony to go pilnuj.Dawka 50 mcg letroxu jest malutka. Jest pare osob na forum
ktorym taka dawka wystarcza ale nie zakladalbym od razu ze tak u Ciebie bedzie.
Przy Twoich przeciwcialach i TSH - tarczyca moze byc w kiepskim stanie i moze
sie okazac ze bedziesz stosowac dwa razy wieksza dawke letroxu. Ja mam teraz
taka ze przypada mi 2mcg T4 na kazdy kilogram ciala. Na roznych forach
internetowych czytalam ze "optymalna" dawka to w okolicach 1.7 mcg T4 na kg ciala.

Nie zlsoc sie na lekarke bo ona ma racje. Niestety nawet z odpowiednia dawka
leku i poziomem fT3 mozesz miec tendencje do tycia.
Jesli chodzi o diety to najlepiej dzialaja te z ograniczeniem weglowodanow.
Nawet wazniejszy od diety jest ruch bo przyspiesza przemiane materii. Nikt nie
kaze Ci uprawiac sportu wyczynowo. Zmeczenie pomalu ustapi i powinnas miec coraz
wiecej energii.

Na pewno biorac letrox nie powinnas tak szybko tyc, zeby wyszlo 20 kg w ciagu
roku. Moze w pewnym momencie zaczniesz chudnac a moze waga stanie albo bedziesz
powolutku tyla .... Niestety z Hashimoto bywa roznie. Czasami mimo uregulowanych
hormonow bardzo ciezko schudnac albo bardzo cieko z jest ustabilizowac hormony.
Jesli masz normalna przemiane materii i normalnie jesz, nie ruszasz sie to nie
bedzies chudla, prawada? Dlatego jak uregulujesz hormony - czyli bedziesz w
euthyreozie to tez wcale nie musisz zaczac chudnac.
Inna sprawa to gdy tarczyca jest zniszczona, nie pracuje i nie produkuje
hormonow. Letrox to tylko T4. T4 jest zamieniane pozniej na T3 np. w watrobie i
jeszcze paru organach. Czasami ta przemiana szwankuje i trzeba dodatkowo brac
lek zawierajacy T3.
Tarczyca produkuje tez T2 o ktorym mozna znalezc bardzo malo informacji.
Wg. strony producenta leku zawierajacego naturalne hormony tarczycy T2 jest
rowniez odpowiedzialny za przemiane materii. Dlatego jesli mimo wszystko zamiast
chudnac ktos tyje - mozna zwalic wszystko na T2.

Zacznij od kontrolowania fT3 i poczekaj pare miesiecy. Jesli dalej bedziesz miec
problemy z tyciem to poczytaj o insulinoodpornosci, z tego co wiem to wlasnie
przy insulinoodpornosci mozna miec problemy z chudnieciem. Bada sie to np.
robiac krzywa cukrowa. Pogadaj o tym ze swoja lekarka.

Chudniecie powinien wspomagac olej kokosowy. Byl o tym juz watek na forum
pozdrawiam
ula

[mirszka]

Dziękuję bardzo za odpowiedzi, są one dla mnie niezwykle cenne. Napewno
zastosuję się do Waszych wskazówek. Nie zamierzam się poddawać, bo chcę i muszę
schudnąć! Mam nadzieję, że za jakiś czas, będę mogła się pochwalić chociażby
niewielkim spadkiem w tej materii
Pozdrawiam serdecznie