Odchudzanie

[misiamalatralalala]

jakie preparaty mozna stosowac w naszej chorobie przy odchudzaniu, a przed
jakimi przestrzegacie?

[iwotlen]

A jakie preparaty masz na mysli?

[misiamalatralalala]

...no...ze 25 kg
nie mam nic konkretnego na mysli, ale moze cos podpowiecie?
moja znajoma ostatnio bardzo schudla, ale nie chce sie przyznac co to...
a mi juz kręgosłup odmawia posłuszenstwa
przez 3 lata przytylam ze 35 kilo, zanim okazalo sie ze to sprawka tarczycy

[iwotlen]

To sporo. Za sprawa niedoczynnej tarczycy na pewno nie mozna przytyc 35kg nawet
przez 3 lata. Przy niedoczynnosci zatrzymuje sie woda w organizmie ale to jest 3
do 5 kg. Chyba ze masz zla przemiane materii. A tak naprawde to musisz sie
zastanowic, czy przuypadkiem nie jesz duzo. Bo zazwyczaj wszystkie mowimy, ze
nic nie jemy i nie wiadomo skad te kg. Przy takiej nadwadze powinnas przede
wszystkim zrobic rozne badania, a lekarz przepisze odpowiedni preparat - o ile
jest taka potrzeba. Bo te preparaty sa rozne na rozne potrzeby - hamujace
apetyt, spalajace tluszcz itd. Ale przy takich preparatch niezbedna jest
odpowiednia dita, bo po samych preparatach jo-jo murowane. Z pewnoscia odradzam
wszelkie wynalazki chinskie - ostatnio b. modne. Na poczatku mojego odchudzania
tez stosowalam lek hamujacy apetyt, ale bralam go tylko przez 10 dni, poniewaz
zle sie czulam - ale te 10 dni bez laknienia pozwolily spokojnie przejsc proces
odchudzania.

[rosteda]

Misiamalatralalala
Ile masz tej nadwagi ze az potrzebne sa preparaty?
Moze sprobuj wprowadzic diete Montignac. Dieta ta jest juz u nas na forum
sprawdzona i nie moze w niczym zaszkodzic tak jak preparaty, a zwlaszcza te cuda
z Chin.
Pozdrawiam Rosteda

[iskial1]

A ja przytyłam 22kg w pół roku i wiem że przysłowiowe grubasy nic nie jedza ,
ale ja naprawde jadłam niewiele chleb to tylko chrupki jarzyny owoce a o
obżarstwie nie było mowy bo ja przy niedoczynności mam zero apetytu onkolodzy
sie cieszyli ,że po chorobie nowotworowej przytyłam ja już troche mniej przy,
wzroscie 168 86 kg to stanowczo za dużo,teraz ważę 83 kg i ciągle usiłuje
schudnąc . tak,żę radze pogadaj z endo bo takie tycie to objaw chorobowe a nie
tylko obżarstwo pozdr. Roma )))

[ewka-n]

Leczę się od 1,5 roku na Hashimoto. Wciąż walczę z nadwagą. Niestety głodowe
porcje żywnościowe spowodowały u mnie anemię,waga nie poszła w dół.Takie tycie
to przede wszystkim objawy chorobowe. Wiem, że to nie poprawi Ci nastroju,
mojego też nie poprawia, ale nie daj się przekonać, że Twoje złe nawyki
żywieniowe są główną przyczyną ciągłego tycia. Jeśli znajdziesz gdzieś dietę,
chętnie też z niej skorzystam. Pozdrawiam. Trzymaj się cieplutko.

[iskial1]

Z preparatów polecam L- karnitynę firmy Olimp ja nie moge ze wzgledu na
nadcisnienie i przebyta chorobę nowotworową papa

[iwotlen]

To suplement ktory nadaje sie dla osob uprawiajacych sport. L-karnityna
transportuje kwasy tłuszczowe. Ma poprawiać wykorzystanie kwasów tłuszczowych i
tlenu.Dzięki zdolnościom wiązania i transportowania kwasów tłuszczowych
powiększa zapasy energii w organizmie, co za tym idzie mamy dużo więcej energii
do dyspozycji. Odradzam przy problemach z tarczyca moze wprowadzic tylko
dodatkowe zamieszanie. Skutecznosc tez rozna.

[sylwana101]

Stosowałam z dobrym skutkiem pytałam endo nie miała zastrzezen, moja mama zazywa
w zwiazku z cukrzycą, to nie jest suplement tylko dla sportowców można sie na
tym odchudzac ale ja to zazywałam przeciw zmecżeniu daje niesamowitą energię ale
kupowałam specyfik w aptece dobrej firmy .Czytałam gdzieś ,że to też
profilaktyka cukrzycy w pismie dla diabetyków. Tak ,że nie rozumiem dlaczego
przeciw wskazania dla haszi Sylwia

[iskial1]

Witam zgadzam sie z sylwaną101 L- karnityna daje dużo energi brałam ją z
bodymaxem jeszcze przed choroba nowotworową teraz onkolog zabronił wszelkich
suplementów witamin mogę tylko olej z rekina lub omega3 szkoda bo wydaje mi się
,że nam w haszi brakuje energi skonnośći do cukrzycy równiez sa przypisywane
tej chorobie moja onko zabrania zabrania mi zresztą wszystkiego zmiany klimatu
itp., na dietę to zgodziła sie tylko na niełączenie pokarmów. pozdr Roma

[xtc530103]

Witam.Nie znam mojej wagi i nie sprawdzam, bo i po co, skoro porcięta mi z
tyłeczka zsuwają się coraz bardziej? A ponad 20 kg w dwa lata swego czasu
przybyło. Cztery miechy temu TSH 130. Po miesiącu w dolnej granicy normy. Teraz
nie wiem , bo dobrze się czuję i nie chcę nic zmieniać .Euthyrox biorę. Kupiłam
książkę "Jeść aby schudnąć".Przewertowałam. Jeszcze przeczytam. Kupię jeszcze
"Montignac nad Wisłą". Dlaczego chudnę? Chyba kilka czynników jest powodem.
1) rano i wieczorem parzę sobie trzy filiżanki(aby zmieścić płyn w żołądku ,
dlatego nie kubki)ziółek z serii BIO-ACTIVE. -bombilla,
pur-eh,mandaryna, zielona, l-karnita, gun powder itd. Jakie złapie z szafki,
takie parzę.
2)schematycznie rzecz ujmując, nie jem chleba i ziemniaków. Wczoraj udało mi się
kupić prawdziwy , pełnoziarnisty. Oczywiście nie zjadłam, bo zapomniałam o
nim,bo odwykłam. Jem na kilogramy seler naciowy z jogurtem naturalnym , krztyną
majonezu, przyprawami, innymi warzywami dopuszczalnymi w MM, albo sosami
KNORRA(paprykowo-ziołowy, włoski itd).Do tego piersi i rybki. Smażone, pieczone,
różne.
3) Nie umiem się wyrzec słodkiego, zatem przywróciłam do życia sprawdzoną metodę
pt: weekend=nagroda=coś słodkiego. Dwa teatralne bez wyrzutów sumienia schrupane
poprawiają nastrój a tydzień bez słodkiego nie jest taki straszny, bo nagroda
zawsze czeka.
4)Wiara. Myślę, że robię to podświadomie, ale jak zaczęło się robić ciepławo, to
ubierałam coś wiosennego, co mi się opinało z lekka wmawiając sobie, że nie jest
tak źle...i po dwóch tygodniach już nie było!
U mnie dużą część wagi stanowiły obrzęki i cellulit. Gdy zaczęłam pić moje stare
przyjaciółki cherbatki, które działają moczopędnie, cellulit zaczął znikać w
zastraszającym tempie. Miałam go na brzuchu, nawet ramionach. Widoczny bez
ściskania. Teraz pozostało tylko trochę na udach a na reszcie ciała nie ma lub
muszę bardzi ścisnąć, aby go ujrzeć .
Gorąco polecam L-karnitynę olimpa do ssania ok 30 zł oraz CLA firmy Hasco.
Pracuję w hurtowni farmaceutycznej imam możliwość porównania z BIO CLA
Naturella. Hasco ma 60 kapsułek, i dużą zawartość kwasów , a kosztuje około 35
zł. CLA najefektywniej działa podczas wysiłku fizycznego. Nie musi to być
siłownia. Generalne porządki, mycie okien, a dla młodszych Hashimotek wypad na
dyskotekę , może być doskonałym preteksem do wspólnego spalania tłuszczu, a nie
mięśni(bo tak najczęściej jest podczas diet)
Zyczę powodzenia i pogody ducha. Asia

[anna2578]

xtc530103-przeczytaj te książki o których piszesz-piszę ze swojego
doświadczenia-mnie nic tyle nie pozwoliło schudnaaaaaaaąć-co MONTIGNAC ALE

[ankab29]

sama nie stosowałam ale korzystał z tego typu preparatów mój mąż (nie hashi)-
tak jak w poprzednich wątkach CLA i L-karnityna. Tyle, że w połączeniu z
siłownią dały piękne wyniki.
Ja osobiście uważam, że nabieranie w przypadku hashi paru kilogramów rocznie to
efekt choroby a nie koniecznie obżarstwa. Mi przybyło w przeciągu 4 tygodni 6
kg, po kolejnych dwóch tygodniach +3kg.Wiem to z taką dokłdnościa bo pilnowałam
spadku wagi po porodzie i cieszyłam się bo po 4 miesiącach wróciłam do wagi
sprzed ciąży. Do czasu... Po tych 6ciu kg na + zrobiłam badania i
dowiedziałam się, że mam hashi. A moja dieta była naprawdę zdrowa (zero białego
pieczywa-alergia, minimum słodyczy, zero smażonego, mleka i pochodnych typu
tłuste sery i masło)- musiałam sie sporo wyrzec bo karmiłam piersią alergika.

Każda z nas ma tą samą chorobę ale inny organizm. I myslę, że chcąc schudnąć
tez należy odnaleźć taka dietę, która będzie skuteczna w naszym konkretnym
przypadku. Ja zastosowałam - choc nie tak rygorystycznie jak sie powinno- diete
dr Ewy Dąbrowskiej.Bazuje na owocach i warzywach (jem wszystkie warzywa i owoce
oprócz ziemniaków, warzyw strąkowych i bananów).Takiej diety nie da sie ciągnąc
zbyt długo. Po paru tygodniach nalezy ja stopniowo urozmaicać. Jest sporo na
ten temat w necie. Efekt? - 4 kg po 3 tygodniach, piękna cera, więcej energii,
zeszła mi typowa hashi opuchlizna z twarzy i reszty ciała, no i mam piękne
wyniki hormonów TSH z 89 spadlo do 2, FT3 I FT4 znowu w normie)) i wiem, że
częściowo jest to zasluga Euthyroxu- choć dawka przy moich wynikach była
śmiesznie niska: 75 a częściowo odpowiedniego sposobu odżywiania się. Życze
wytrwałosci w poszuiwaniu Twojej odpowiedniej dietyi efektów w gubieniu
kilogramów. Pozdrawiam, Anka.

[anna2578]

DIETA EWY DĄBROWSKIEJ JEST MI RÓWNIEŻ ZNANA-MYŚLĘ ŻE OKRESOWO-PRZYDAJE SIĘ
KAŻDEMU

Odchudzanie

[mongra]

Witam,
wiem, że temat stary, przegadany, ale chyba dla Hashimotek (a przynajmniej
części) dość aktualny. Chciałam tylko powiedzieć, że przy odrobinie
determinacji można urodzić dziecko, zwalczyć kilogramy, nie dać się Hashi.
Ja postawiłam sobie taki cel, również po to, żeby nie zamartwiać się jaka
jestem chora, apatyczna, nieszczęśliwa i... od połowy 2005 straciłam ponad 20
kg (z przerwą na ciążę i karmienie). Zawdzięczam to:
1. dobremu endo i dobrze dobranej dawce leku - a u mnie nie łatwo, bo zmienia
się to często (badanie krwi co 6 tyg, brrr);
2. Ruch - ja akurat lubię siłownię, z czego 45 min to steper;
3. Dieta (od lutego tego roku): śniadanie (wszystko - ze sporą dawką
węglowodanów), obiad mięso (każde) + warzywa, podwieczorek: owoce, kolacja do
19:00 białko i warzywa lub same warzywa + oliwa z oliwek. Staram się nie łączyć
tłuszczu i węglowodanów no i mam farta - nie przepadam za słodyczami.
I tak z 82 kg przy 163 cm zeszło 8 przed ciążą, po ciąży reszta, z czego 10 już
z dietą. Na razie jest 60,5 kg i schodzi dalej.
Z minusów: wymiana całej garderoby włączając bieliznę, z plusów: zachciało mi
się żyć, wychodzić, poznawać ludzi.
Nie będzie Hashi pluć nam w twarz! - i tego się trzymajmy.
Z prawie-letnimi pozdrowieniami dla wszystkich Hashimotek (i tych nie
walczących z nadwagą też),
M

[malinea21]

cześć! jestem tu nowa. choruję od roku, przytyłam 17 kg w początkowej fazie choroby. przez ostatnie 1,5 miesiąca zrzuciłam 4,5 kg zamierzam chudnąć dalej. nie jem po 19tej, nie jem słodyczy i staram się trzymać apetyt w ryzach. Łykam też Bio-CLA z Zieloną herbatą. ale mam wrażenie, że to bardziej siła sugestii niż same tabletki. pozdrawiam, Ola