wymioty !!!!

[tunia75]

Pomóżcie, ja mam dziś 4 dzień ścisłej i rano po kokotajlu z owoców leśnych
chciało mi się wymiotować!!!! Jakoś się udało to wstrzymać, ale az boje się
jutra. Zupki mi smakują, ale od wczoraj zaobserwowałam, że w zasadzie nie chce
mi się jeść. Zjadłam wczoraj tylko koktajl i zupę, baton został, dziś
zobaczymy. Ja Wam przyznam to moja pierwsz dieta w zyciu, na początku ważyłam
70 kg przy 170 cm, chcę ważyć 58kg docelowo (marzenie!!!!).Czy ze mną coś nie
tak, czy te odruchy wymiotne to normalka, zaparć nie mam, tylko trochę głowa
mnie boli!! I co ja mam zrobić!!! Zmuszać się do tych 3 posiłków? Pije nawet 4
litry, mocz mam przezroczysty!!! POMÓŻCIE!!!

[lgirl]

tak, jest zle
- po pierwsze za mało jesz!
zeby organizm mogl prawidlowo
funkcjonoac
potrzebujesz!!!!!! 3 produkty dziennie!!!!!!!!
a nie 2
zrobisz sobie krzywde jedzac ich mniej!!!!
jesli koktajl Ci nie pasi
jedz tylko zupki i batoniki!!!!!
ale 3 sztuki na dzien a nie po 2 !!!!!!!!

Mnie osobiscie owoce lesne i truskawka dzialaja
podobnie - na sam ich widok mam ochote pluch i hafcic
ale - jest metoda
- rozrob sobie 1/2 koktajlu z 1/3 szklanki wody i jakimis
ja wiem 1/5 szklanką mleka 0,5%
- razem powinnas miec ok 1/2 szklanki czegos co wypijesz.

po drugie
nie jedz na raz calego koktajlu
- dziel torebke na 2
i jesz jakies 6 x dziennie
no - 5 - 1/2 sniadanie, 1/2 II Sniadanie
1 obiad i 1/2 podwieczorej i 1/2 kolacja.

Wtedy organizm to inaczej znosi!
Boje sie o Ciebie - bo takie odruchy
to mi lekko bulimią pachną.

Poki co - przerzuc sie na batoniki
najwyzej zjesz dziennie jakies 70 kcal wiecej
ale - dostarczysz wszystkich witamin i skladnikow
mineralnych ktore sa niezbedne do zycia!!!

Pisz jak Ci idzie!
pozdrawiam

[tunia75]

nNa rozkładanie posilków nie pozwala mi praca, jem więc koktajl na śniadanie i
zupę na obaiadokoloację i batonik na deser. Będę jadła 3 posiłki obiecuję!!!!
Jak zjadłam tego gluta owocowego i napiłam się duzo wody, to i głowa mnie nie
boli ienergii mam dużo, jadę zaraz nad jeszioro z rodziną i popływam na łódce.
Bulimia to to nie jest, tylko ja bardzo wrażliwa na zapchy jestem, a te koktajle
to nie pachną zachęcająco. Ja kupiłam już zestaw na całe 4 tygodnie- 2 ścisła i
2 mieszana i niestety gluty jeść muszę, mleka to ja nie dodam, bo mleka nie
lubię. Ale koperku i natki to sobie nasypię do zup i będą jeszcze lepsze.!!!
DZięki za pomoc.Dam radę jeszcze 10 ścisłej, a jak dotąd nie jest źle.

[jestek]

Ja miałam odruch wymiotny po zupce pomidorowej, sam zapach już sprawiał, że nie
mogłam jej jeść, to samo było po koktajlach (z wyjątkiem kakaowego), po prostu
zatykałam nos i jak najszybciej piłam, żeby już było po, a potem mnóstwo wody.
W następnych partiach po prostu już tych smaków nie zamawiałam i było dobrze.
Mówisz, że zupki Ci smakują - może przerzuc się tylko na nie? Bo rozumiem, że
ten odruch następuje wtedy, kiedy jesz te niesmakujące Ci rzeczy? Bo jeśli nie,
to gorzej. Ja na początku pytałam o to moją Panią Dietę i mówiła, że to może
sugerować brak tolerancji na laktozę, ale u mnie to akurat nie wchodziło w grę,
bo ja wszystkie produkty mleczne uwielbiam i generalnie dużo piję/jem. A co na
to powiedzą inne dziewczyny?
A co do jedzenia odpowiedniej liczby posiłków, to próbuj się tego trzymać, ta
dieta i tak jest bardzo niskokaloryczna, nie możesz jeść jeszcze mniej, bo to
może być niebezpieczne. Trzymam kciuki, żeby było dobrze :-)

[misia_2000]

NIE WOLNO TAK!
Powinnas zjadac 3 posiłki kazdy znich popiajac szklanka wody!na dzien powinnas
wypic 2 litry góra 2, 5!tu nie chodzi o to zebys piła litrami i odrazu szła
wysikac!bo to nie ma sensu!a co do owoców lesnych to tez mi sie chciało
wymiotowac!moze zamiast tych koktajli kup sobie kartoniki Dc sa swietne
czekoladowe i bardzo wogodne smakuja jak czekoladka!.Pozdrawiam Cie i 3 maj sie
i pamietaj 3 posiłki musza byc zebys nie zachorowala!i nie było efektu jo jo!ta
dieta jest naprawde swietna ale trzeba brac ja z głowa!.Powodzenia