do ANGELA50

[kasera]

Mam pytanko czy na diete SB przeszlas od razu po ścisłej DC? Czy tak można,
czy są może jakieś przeciwskazania? Ja właśnie zaczęłam III tydzień ścisłej.
Jestem zadowolona, bo spodenki spadają. I tak się zastanawiam co po tej
ścisłej...
Mam też prośbę, jeśli to oczywiście nie będzie wielkim problemem dla Ciebie,
żebyś podała taki swój "jadłospis" na SB.

[angela50]

Witaj Kasera !!!
Jezeli o mnie chodzi ... dlugo sie zastanawialam co zrobic po scislej i ...
troche sobie pocztalam. Zdecydowalam sie na SB bo dla mnie byla latwiejsza niz
odliczanie 1000 kal. I od razy po DC przeszlam na SB. I tu Ci powiem
ciekawostke ... ze przez pierwsze 2 tygodnie jedzac w/g jadlospisu SB mialam
problem zeby zjesc wiecej niz 600 kal. Jezeli chodzi o jadlospis ... podaje
stronke z ktorej ja korzystam :
www.dietaplazpoludnia.ilonka.org./index.php?option=com_content&task=section&id=5&Itemid=47

Poza tym kupilam ksiazke w ktorej mam opisane co moge jesc a czego nie ... o
diecie SB ... a reszta ... to juz moja inwencja .. ogolnie skoncentrowalam sie
na salatkach warzywnych, jajkach i twarogach odtluszczonych. Podejrzewam ze
mialabym jeszcze lepsze efekty ale w przerwie miedzy DC objadalam sie lodami i
to czasami po kilka dziennie. Aha .. uzupelanialam to wszytsko herbatkami typu
REGULAVIT no i morza herbaty czerwonej wypijam caly czas.

Na mnie to skutkuje .. ale trzeba to wyprobowac i znalezc wlasna droge poniewaz
kazdy organizm jest inny i na kazda diete moze reagowac roznie.

Mam nadzieje ze to Ci jakos pomoze. W razie jakichs pytan pisz na maila:
[e-mail]

Z przyjemnoscia jezeli bede mogla w czyms pomoc ... to pomoge.
Przyjemnego odchudzania :-))