WITAMY NOWĄ DYPLOMOWANĄ KONSULTANTKĘ

[lgirl]

HAJ!!
Ogłaszam wszem i wobec - ze od dziś mamy kolejna dyplomowaną
konsultantke dC - nasza Yorki się wyszkoliła
i udyplomowała.
BRAWO!!!!!

Pozdroowki od kroofki i od Linki śffinki

[tunia75]

Gratuluję Yorki!!!!!! Kolejny fachowiec wsród nas!!!! A u mnie nic nowego,
chudne sobie po parę dkg ale już nie chcę bardziej schudnąć. Teraz chcę
utrzymać!!! Schusdłam ok 7-8 kg i bardzo widać, bo ludzie (tacy znani na cześć)
mi na ulicy mówią, ze "bardzo pani schudła". Zjadam już co jakiś czas kawałek
razowego pieczywa, ziemniaków i makaranów jeszcze się nie odwazyłam. Jutro chcę
zjeść pizzę, bo mam ochotę- nie jadłam juz długo. Tak na moje oko zjadam ok 1200
kcal dziennie, ale dokładnie nie liczę. Jem codziennie czekoladę, bo mi bardzo
brakuje. owoców nie lubie, więc nie jem, z mięsa ryby i drób, na śniadanie
płatki z mlekiem. Czuję sie dobrze,choć czasem w nocy mi słabo, ale zwalam to na
Yasmine, bo biorę te antyki od 2 miesięcy. No to cześć babeczki, będe się
odzywać!!!!

[yorki7]

Czesć wszystkim!!!! Dziękuję Igirl za miłe powitanie!!!! W końcu to twoja
zasługa :))))) Dietę dalej będę wszem i wobec polecać...co prawda zakazano mi
w centrum diety C na dalsze odchudzanie,....przy wzroscie 159 waze 56 kg...i
wszsytkie pomiary mam w normie, ale ustaliłyśmy z naszym specem ( czyt.
IGIRL) , ze jeszcze raz na dwa tygodnie strzelę sobie ścisłą...może w końcu
zrobie na Gwiazdkę sama sobie prezent - 50 kg!!!! Ale to zobaczymy. N
aszkoleniu dowiedziałam się wiele ciekawych rzeczy...miedzy innymi, że wzrost
wagi o 1 kg w ciągu roku, to przekroczenie zapotrzebowania kalorycznego o 100
cal dziennie..a jak same wiecie, 100 cal to większe jabłko....Wiec te wszystkie
nasze kg z niczego sie nie biorą :-( Masakra, nie???

co do zamiaru Tunki - zjedzenia pizzy...popieram w całej rozciągłości...w końcu
coś z zycia musimy mieć, żeby nas nie zniechęciło. Więc oblizuj się nawet za
mnie i bez żadnych wyrzutów!!!!

Papa
Pozdrawiam

[tunia75]

Zjadłam ta pizzę i mi ciężko dziś. Do tego pokręcili coś w zamówieniach i
dostalismy z mężem dwie pizze które nie bardzo lubimy, ale zoreintowlismy po
wyjeździe pana i po zapłacie, więc zjadłam (pół)tak bez euforii!!!!! Te pół to
chyba z 1200 kcal, co? ale co tam, kolejna pewnie w 2006 roku!!!!!! pozdrawiam
kobiety!!!