GŁÓD

shevaun Re: GŁÓD 05.11.05, 16:58

Kitty, może porozmawiaj z konsultantem i spróbuj wymienić zupy na napoje ? Dla
mnie też są niejadalne, odżywiam się w zasadzie wyłącznie koktajlem
czekoladowym, czasem truskawkowym i batonami. Babeczki były - cud miód, ale
podobno już ich nie ma :-( A jeśli jesteś głodna, dziel sobie posiłki na połowę
i jedz częściej. Ja robię się głodna po południu, dlatego zaczynam jedzenie
dopiero około 13:00 a na wieczór zostawiam sobie baton :-) Poza tym - przemęcz
się te 2 - 3 pierwsze dni, potem jest zdecydowanie łatwiej. Trzymam kciuki !

maagdaa_82 Re: GŁÓD 05.11.05, 17:53

Koleżanka ma rację, niedługo uczucie głodu zginie!!!Nie myśl o innych, którzy
podjadają tylko myśl o płaskim brzuszku!!!!No i naprawdę polecam też dzielenie
posiłków - ja jem 5 posiłków 2 razy po pół koktajlu 8:30 i 11:30, całą zupę (ja
akurat je lubię) o 14:30, 2 razy po pół koktajlu o 17:00 i 19:00. Może późno
jak na kolację, ale wcześniej nie chcę, bo moim największym problemem zawsze
był głód (pewnie wynikający z umiłownaia do jedzenia) porą wieczorową :-) Jak
zjem o 18:00 to odrazu mam wrażenie, że jestem głodna, he he. Poszłam więc na
kompromis z moją psychiką i jem o 19:00. Mam plan zachowania godzin posiłków po
zakończeniu diety. Pozdrawiam!!!Trzymaj się!!!Dasz radę, za mną już 11 dni...

lgirl Re: GŁÓD 05.11.05, 22:10

Dziewczynki...
po pierwsze nie szkodźmy...
czyli - pierwszy posilek - najlepiej
do godz. 9.
a ostatni no... jakas 18.30.

Dobrze pisze Magdusia - najlepiej dzielic
na 6 malych posilkow.
Wtedy uczymy sie racjonalnych zachowan. :)

Babeczek nie ma - bo Hol Trade nie dostal zgody Min. Zdrowia
-cos im sie nie podobalo.
Ale od stycznia mają wejsc na rynek nowe ciasteczka
-tym razem cos "keksowe"
jakies nowe zupki beda wchodzic -
juz są po atestach - i po degustacjach w Polsce :)

WIec pewnie bedzie "smaczniej"

To ty;e na razie
pozdrooowki

Najnowsze z forum Dieta Cambridge

Zaloguj się