Gość: Anita IP: *.swietochlowice.sdi.tpnet.pl 23.07.03, 23:06 Mam pytanie czy spożywanie dużych ilości arbuza przy diecie odchudzającej jest wskazane czy przynosi wręcz odwrotne efekty??? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: WMI Re: arbuz IP: 195.112.95.* 23.07.03, 23:17 Jak dla mnie, to jest woda z cukrem ... W. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Anita Re: arbuz IP: *.swietochlowice.sdi.tpnet.pl 23.07.03, 23:19 czyli odpada :(((??? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ania Re: arbuz IP: 217.8.186.* 24.07.03, 15:03 Zależy na jakiej diecie jesteś :-). Arbuz ma 37 kal w 100g w tym 0,6białka , 0,1 tłuszczu i 8,4 węglowodanów. Kalorii niby nie dużo ale węgli tak. Zresztą nie polecam diety opartej na jednym produkcie. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Anita Re: arbuz IP: *.swietochlowice.sdi.tpnet.pl 24.07.03, 22:59 to znaczy to żadna konkretna dieta po prostu mniej jem niż zwykle absolutnie się nie głodząc. jem wszystko na co mam ochote ale w małych ilościach. No a arbuz kocham więc się nim zajadam i tak się zastanawiam czy aby ilość weglowodanów zawarta w nim nie powoduje że jedząc go wieczorem zamiast kolacji (ok. 18) nie dostarczam zbyd dużo cukrów. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ania Re: arbuz IP: 217.8.186.* 25.07.03, 10:44 Ja nie znam się dokładnie na rozplanowywaniu posiłków ale wydaje mi się że im później tym mniej węgli, a tym bardziej prostych. Jak już musisz to może lepiej jedz rano tego arbuza, ja co prawda nie podzielam tej miłości do "wody z cukrem" ale w otoczeniu mam maniaków arbuzowych, więc wiem jak to wygląda :-). Odpowiedz Link Zgłoś
