Sprawdzone sposoby na migrenę!?

[gemini50]

Wszystko wskazuje na to, że coraz częściej dopadają mnie migreny
(ot, taki nasz rodzinny spadek...). Odechciewa mi się wtedy
WSZYSTKIEGO. Zdarzyło się już, że z bólu miałam aż nudności...
Oczywiście wybieram się z tym do lekarza, ale wpierw chcę też poznać
Wasze sposoby.
Pozdrawiam

[mm1501]

nie pociesze Cię. Na to nie ma lekarstwa za bardzo. Ja w sytuacjach wyjątkowych
biorę Summamigren. Ostatnio bioenergoterapełtka zaleciła mi tabletki z głogu.
Pomaga mi czasami sok pomidorowy a czasami spacer ale musi być zimno na dworze.

[krasawicamaskwy]

Mam migrenę od wielu,wielu lat - właściwie od zawsze.Moim zdaniem -
ciemny pokój,łóżko,zimne okłady na głowę i kark,wiaderko do
rzygania,święty spokój. Tak przez 3 dni i noce.Idź do lekarza. Może
Ci pomogą. Mnie nie pomogli.Ostatnio - chyba z racji wieku - ataki
znacznie rzadsze.Wcześniej raz na miesiące,raz na 2
miesiące...różnie. Apel do osób mających w swoim otoczeniu
migrenowców - miejcie ich w wielkim poszanowaniu-to są bohaterzy.

[dzioucha_z_lasu]

Nie ma takiego sposobu niestety Mi czasem pomaga ketonal, ale
muszę zdazyć łyknac, jak czuję, że się zbliża ból głowy. Jak wezmę
za późno to przepadło, dzień - dwa wykreślone z życiorysu. Pocieszę
Cię jedynie, że natężenie migren zazwyczaj maleje z wiekiem

[agava07]

Półtora litra wody. Działa jak pigułka - bez skutków ubocznych

[mm1501]

agava07 napisała:

> Półtora litra wody. Działa jak pigułka - bez skutków ubocznych

Serio. Jakoś trudno by mi było wypić tyle wody jak po szklance rzygam dalej zin
widzę.

[dziewczynawitryna]

Ja miewam tylko lekkie migreny, ale rzadko, bo zwykle działa szybkie wypicie
małego espresso gdy tylko pojawiają się pierwsze mroczki przed oczami. Działa w
99% przypadków.

[klara551]

Ja już się nauczyłam rozpoznawać objawy PRZED i wtedy Piroxicam
20/mnie pomaga/,czapka na głowę i spanko.A jak nie zdążę,to 3 dni z
głowy,albo na głowie i rodzina rozstawiana po kątach,bo każdy
dźwięk,to tak jakby mnie ktoś walił po głowie.A lekarz koniecznie,bo
przyczyny są różne/uczulenie,krążenie,kręgosłup/.No i musisz
znaleźć lekarza co będzie miał ochotę i wiedzę,żeby zlecić badania

[imilla]

Mnie niestety żadne środki przeciwbólowe nie pomagają, jedynie
łagodzą ból. Staram się, chociaż z trudem , unikać czekolady i
bananów, bo zauważyłam, ze często migrena dopada mnie po
tym "zestawie żywieniowym" a objawy są wtedy bardziej dokuczliwe.

[misself]

Podobno okłady powinny być ciepłe, nie zimne - i na kark, nie na czoło. Migrenę
(także podobno) powodują kurczące się naczynia krwionośne na szyi, ciepło je
rozszerza.

Kolejne podobno - przy okazji wizyty u lekarza sprawdź też... zęby. Zestresowani
ludzie szczękają zębami przez sen i takie niekontrolowane skurcze szczęki też
mogą powodować migreny.

Współczuję bardzo Mam nadzieję, że lekarz Ci pomoże.

PS. Oświetlenie jarzeniowe też może powodować migreny

[dzioucha_z_lasu]

Zamordowałabym za zbliżenie czegokolwiek ciepłego do mojej głowy w
czasie migreny. W czasie ataku zimny okład na czoło i oczy, koc - bo
poza tym jest mi zimno, zaciemnienie, zero dźwięków i zero
zapachów.Trochę ulgi przynosi uciskanie na przemian skroni i tego
wgłębienia u podstawy czaszki. Fajnie jest, jak nie zdążę z tabletką
i taka jazda trwa dwa - trzy dni. Migreny mam po ojcu - to bardzo
często jest dziedziczna przypadłosć i to zupłnie co innego niż
zwykły ból głowy od zębów czy zatok.

[misself]

Sądzę, że to wszystko kwestia przyczyn migreny. Na tę odstresową ciepły okład na
karku jest naprawdę skuteczny.

[pinos]

Na odstresową gorąca kąpiel w ciemnej łazience Na wysiłkowo-oczną nurofen
forte, zimny okład na kark i sen.

[ofelia1982]

aż nudności?

Mam migrenę średnio raz na rok, ale wtedy to jest migrena z zaburzeniami
widzenia(!), wymiotuję jak kot, a o bólu głowy nie wspomnę..Jedyne co na mnie
działa to zasada, by wziąć tabletki przeciwbólowe JAK NAJSZYBCIEJ jak tylko
zaczyna się migrena. Jako, że mam te zaburzenia widzenia, to od razu taksówka i
do domu, do łóżka z miską obok(

[hela6]

Hmmm, nie wszystkie bóle głowy to migrena.

Mojego faceta latami "leczyli" na ciężkie migreny, nic nie skutkowało.
Okazało się ze to kręgosłup szyjny.
Wystarcza odpowiednio szybko wziąć czopek p. bólowi min. "na kręgosłup" i jest
duża poprawa. Do tego dbanie o higienę kręgosłupa i bóle przychodzą znacznie
rzadziej.

Warto szukać przyczyny bólu, bo może jednak można coś zaradzić.

[joanna-olga]

Kiedy wykluczysz wszelkie "leczalne" przyczyny, poproś rodznnego o
skierowanie do poradni leczenia bólu. Tam pomogą Ci dobrac skuteczny
dla Ciebie środek przeciwbólowy (każdemu pomaga co innego), naucza
reagowac zanim taka się rozwinie (gon byle dalej doradców typu "nie
łykaj tabletek, idz na spacer to ci przejdzie", tak przejdzie w
ciężki atak). Możliwe,że pomoże Ci seria zabiegów akupunktury. Mnie
pomaga. Ataki są słabsze i z mniejszą częstotliwością. Zabiegi
oczywicie na NFZ.

[aganiok32]

miewaam dość często migreny, ale mnie pomagała solpadeina - brałam 2
tabletki i na kilka godzin przechodziło, później kolejne 2 tabletki i
tak do skutku.
i ja zdecydowanie wolałam ciepłe okłady, abo przytulałam się głową do
wełnianego koca i spałam.
przez okres ciąży i od urodzenia dziecka czyi w sumie już 16 miesięcy
nie miałam ani jednej migreny.
na forum gazety jest forum migrenowe, może tam Ci coś skutecznego
polecą?

[gemini50]

Bardzo Wam dziękuję za wszystkie odpowiedzi!
Zaburzenie widzenia też już się zdarzyło. Już mam skierowanie na
prześwietlenie kręgosłupa (od czegoś trzeba zacząć), a lekarza mam
dobrego i "byle-jakiego". Postaram się też unikać bananów i
czekolady, bo też zjadam ich duże ilości

I też potwierdzam - zero zapachów, zero dźwięków, temperatura jak
najniższa, bo gdy tylko poczuję ciepło w pobliżu głowy, to że tak
powiem nudności się nasilają...

[jag_2002]

ja czasami stosuje aspiryne popita kawa - aspiryna p/zapalnie a kawa na
obkurczenie naczyn
oczywiscie dziala tylko na poczatku
i na pocieszenie - migrena mija z wiekiem, najgorsze mialam w liceum

[misself]

jag_2002 napisała:
> i na pocieszenie - migrena mija z wiekiem

Nie każda.

[weisefrau]

Czerwone wino i sery żółte i pleśniowe też przeciwwskazane.
Na moje migreny - z nikłym bólem głowygłowy, za to z węchem jak pies ,
wyostrzonym słuchem, mdłościami i to wszystko przez trzy tygodnie ciurkiem
pomaga Migpriv i Divascan

[imilla]

O serach pleśniowych nie wiedziałam, a jadam w ilościach hurtowych.
Od jutra odstawiam

[bestraga]

wypróbowałam wszystko , nic nie pomagalo poza lezeniem w cieple i
przeczekaniem do dnia nastepnego. Z wiekiem duuuzo lepiej i
rzadziej.Ale dzisiaj lekarze radza brac tabletki przeciwbólowe i
nie pozwalac aby organizm uczyl sie chronicznego bólu.Wiec
nauczyłam sie , ze na poczatku migreny , gdy nic nie boli a tylko
sa lekkie mdłosci i za ciasna głowa, natychmiast brac srodki
przeciwbólowe - mnie o dziwo pomaga zwykły paracetamol , dwie
tabletki ...a potem ewentualnie jeszcze dwie .Super!Nie wierzyłam
ze kiedykolwiek mi cos pomoze , a nagle wszystko proste.

[catarine]

ja mam bardzo silne migreny i 2 tabletki naraz Ibuprom max zwykle pomagają. Oczywiście nie niweluje bólu ale znacznie go zmniejsza, tak, że jest do wytrzymania.

[nancy_callahan]

ja na szczęście migren nie przechodzę, ale moja mama całe życie
strasznie się z nimi męczyła, aż znalazła lek - Imigran - producent
chyba Glaxo, drogi i chyba na receptę, ale zaaplikowany odpowiednio
wcześniej działa na 100%, od kilkunastu lat od kiedy go stosuje mama
nie miała żadnej poważnej migreny, a wcześniej niestety częste i
bardzo ciężkie..

[dzambii]

Zanim u mnie zdiagnozowano migrenę musiałam odwiedzić ortopedę,
okulistę i laryngologa. Dopiero potem był neurolog i EEG. Dostałam
tabletki, które brałam regularnie przez 6 miesięcy niezależnie od
tego, czy ból się pojawiał, czy nie. I oczywiście tabletki
przeciwbólowe w przypadku ostrego bólu. Po tej kuracji przez 10 lat
nie miałam żadnych nawrotów. Ale pamiętam, że kiedy mnie bolało, to
poza tabletkami pomagało silne związanie głowy (taka szeroka opaska
z chusty). I chodzenie - głowy nie mogłam przyłożyć do niczego,
nawet do poduszki.
Polecam jednak wizytę u neurologa. Po co się tak koszmarnie męczyć.

[gemini50]

Dziekuję wszystkim za liczny odzew
I życzę zdrówka

[tati1977]

Mnie coraz częściej dopada to g... i chyba tylko cisza, spokój i woda mineralna jest w stanie odrobinę ukoić ból. A uwierzcie mi przy małym dziecku o spokój i ciszę wyjątkowo trudno

[stef63]

Podaję link do forum migrenowego, tam znajdziesz wiele ciekawych rad i
wiadomości na temat migreny.

forum.gazeta.pl/forum/f,12154,Migrena.html