cholesterol? pomocy ...

24.04.15, 09:22
w naszej rodzinie komus skoczyl mocno cholesterol 'calkowity', pierwszy raz, co ciekawe poziom HDL albo LDL jest w normie tzn
cholesterol calkowity wynik 223, wartości referencyjne (115-190), informacja H
HDL wynik 55, wartości referencyjne (<150)
LDL (parametr wyliczany) wynik 140, wartości referencyjne (wg opisu)

czy to jest już powód do jakichś złych objawów? (wiem wiem, pewnie trzeba znać kontekst i wiek pacjenta itd...) ale dlaczego całkowity jest b wysoki i nie idzie zanim podwyzszenie albo HDL albo LDL? kompletnie się na tym nie znamy
podpowiedzcie, dzieki

legenda:
H(zbyt wysoki) albo L(zbyt niski)

jednostki mg/dl
LDL (wartości docelowe):

Cholesterol LDL wartości docelowe:
<70 mg/dl u osób z b. duzym ryzykiem sercowo naczyniowym (ryzyko >10% w skali score)
<100 mg/dl u osób z duzym ryzykiem sercowo naczyniowym (ryzyko 5-10% w skali score)
<115 mg/dl osób z umiarkowanym ryzykiem sercowo naczyniowym (ryzyko >10% w skali score)
    • novinka1 Re: cholesterol? pomocy ... 24.04.15, 10:14
      Spokojnie. Cholesterol całkowity nieco podwyższony, ale nie ma powodu do paniki. Wystarczy ograniczyć ilość smażonego i tłustego i będzie dobrze. Ważniejszy jest wynik HDL i LDL.
      Stosunek całkowitego cholesterolu do frakcji HDL nie powinien przekraczać 5:1. Stosunek poziomu frakcji LDL (złego cholesterolu) do frakcji HDL powinien wynosić 3:1.

      Myślę, że jeśli krewny zrobi sobie odpowiednią dietę, dajmy na to przez miesiąc tylko gotowane lub duszone, mała ilość tłuszczu, więcej ryb, będzie ok. No i więcej ruchu, bo on również odpowiada za utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu.

      I na koniec - na pewno znajdą sie osoby, które napiszą, że normy cholesterolu to wymysł koncernów farmaceutycznych, które wymuszają branie leków. U mojego mężą, który cholesterol miał 278 przy normie fo 190, plus zaburzony stosunek HDL do LDL ładnie wszystko wraca do względnej równowagi. Ale jak mówię - odpowiednia dieta, ruch, zrzucenie kilku kilogramów. I będzie git. P.S. Dobrze robi dieta bogata w błonnik, w tym płatki owsiane.
    • claratrueba Re: cholesterol? pomocy ... 24.04.15, 10:14
      HDL to "cholesterol dobry", który zapobiega odkładaniu się LDL czyli "cholesterolu złego" w naczyniach krwionośnych. Ten wynik 55 to jest nieźle- pow. 60 uważany jest za dobrze chroniący przed chorobami układu krążenia.
      LDL pow. 140 to jest powód do zmiany nawyków żywieniowych- ograniczenia jedzenia mięsa wieprzowego, podrobów, masła, jajek, wędlin. Bardzo za to dobre jest jedzenie tłustych ryb bo podnoszą tylko HDL - a im więcej HDL tym mniej LDL . Podobnie działa aktywnośc fizyczna i czerwone wino. Oraz karczochy (wyciąg w tabletkach np. Cynarex), czosnek (może być w tabletkach -alitol- nie śmierdzi) i cebula.
      Te wyniki nie są tak złe, by trzeba było leków. Wystarczą zmiany żywieniowe.
      LDL powinno spaść do poziomu 100-120 bez problemu.
    • chris1970 Re: cholesterol? pomocy ... 24.04.15, 11:03
      A czy są dostępne wyniki dla trójglicerydów? Tymi akurat bym się bardziej przejmował.
      • 22pagoda Re: cholesterol? pomocy ... 24.04.15, 12:40
        Dziękuję Wam!

        chris - sprawdziłam triglicerydy 54, norma <150
        a co by było gdyby było powyżej 150?

        ale jesteście super, dzieki za odpowiedzi!
        czy każda oliwa też działa na podniesienie LDL skutecznie?
        • budzik11 Re: cholesterol? pomocy ... 24.04.15, 13:18
          22pagoda napisała:

          > czy każda oliwa też działa na podniesienie LDL skutecznie?
          >

          LDL trzeba obniżać, nie podnosić, bo to ten "zły" cholesterol. Dobry (HDL) podnosi np. awokado, olej lniany.
          Co do samego cholesterolu, całkowity nie jest bardzo wysoki. I sam wynik cholesterolu do niczego nie prowadzi, niedźwiedzie mają bardzo wysoki (ok 400) a na zawał nie umierają smile A z kolei piloci, narażeni na duży stres, mimo cholesterolu w normie, często umierają na zawał. To mi ostatnio lekarz powiedział smile Jak wyżej napisano - ruch, zmiana diety (szczególnie dużo owoców i warzyw zawierających wit. C) i będzie ok smile I polecam lekturę: cholesterol.pl/
        • chris1970 Re: cholesterol? pomocy ... 27.04.15, 11:14
          Wysoki poziom trójglicerydów wskazuje generalnie na złą gospodarkę lipidową, nieprawidłowy metabolizm a także może wskazywać na złą dietę, na przykład zbyt wysoka podaż tłuszczów, albo w ogóle przekraczanie norm dostarczania energii do organizmu.
          • zezol23 Re: cholesterol? pomocy ... 27.04.15, 11:40
            u mnie np dieta nic nie pomoże, po pół rocznej bardzo rygorystycznej diety tak cholesterol,jak i trójglicerydy poszybowały o 100%, ja nie mogę brać żadnych leków na cholesterol ze względu na fatalne skutki uboczne, poza ty trzeba wiedzieć, że organizm sam wytwarza ponad 80% cholesterolu, więc dieta tutaj za bardzo nie da efektów, sztuczne obniżanie cholesterolu lekami jest wg niektórych lekarzy wręcz szkodliwe, powoduje zwiększoną zapadalność na udary, zawały serca, jak i procesy nowotworowe, czytałam, że jeśli stosunek złego cholesterolu do dobrego jest 1 do 4, to nie ma się czym przejmować, poza tym jak spada ci zły cholesterol, to spada też i dobry. Ważniejsza jest tutaj inna sprawa- poziom homocysteiny w organizmie, jeśli przekracza 10 to znaczy, że zaczął się już proces miażdżycowy,
            • chris1970 Re: cholesterol? pomocy ... 27.04.15, 13:57
              Cytata: "poza tym jak spada ci zły cholesterol, to spada też i dobry".

              Nie jest to prawda.

              Cytata: "u mnie np dieta nic nie pomoże".
              No pisałem, że wysoki poziom trójglicerydów może być oznaką złej gospodarki lipidowej. Na zaburzenia metabolizmu dieta nie jest jedynym lekarstwem, jest konieczna aby nie pogarszał się jeszcze stan zdrowia i leki mogły działać prawidłowo.
              • 22pagoda Re: cholesterol? pomocy ... 28.04.15, 08:25
                dziekuje Wam za odpowiedzi, uspokoiliscie nas, btw owsianka w mojej rodzinie to powszechna sprawa, wszyscy mamy metabolizm wysoki, tymbardziej mnie zdziwil ten skok
                • alhana82 Re: cholesterol? pomocy ... 28.04.15, 12:00
                  znam osobę która na stres reaguje skokiem cholesterolusmile
    • jag_2002 Re: cholesterol? pomocy ... 24.04.15, 19:36
      co do kontekstu, to też jest ważny - inaczej potraktujemy starszego mężczyznę, osobę z cukrzycą, nadciśnieniem itd
      sam cholesterol szybko zmian miażdżycowych nie powoduje, czy trzeba włączać leki, zależy od ryzyka score i poziomu LDL, są na to odpowiednie tabelki
Pełna wersja