jurajskameg 09.01.09, 09:57 Czy korzystałyście z pasów wibrujących , masujących? Jakie efekty? Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
f.l.y Re: odchudzanie 09.01.09, 15:20 jakie efekty? gładka, dobrze ukrwiona skóra nie wiem czy pas vibroaction mnie odchudził, bo stosowałam dietę - ale trochę wygładził pupsko, brzuch i uda.. Odpowiedz Link
jurajskameg Re: odchudzanie 10.01.09, 19:46 A jaką dietę stosowałaś? I jakie rezultaty? Podziel się doświadczeniem, bo u mnie kiepsko z wynikami. Stosowałam i diety i wspomagacze w postaci różnych tabletek z bardzo miernym efektem. Odpowiedz Link
f.l.y Re: odchudzanie 10.01.09, 20:02 oj, ekspert ws diet ze mnie żaden, bo ja bardzo niedobre diety stosowałam.. zaczęłam od kopenhaskiej - 7kg ale po niej kapuściana tzn zupa i mi przybyło na tej zupie, potem dieta 1200kCal i to chyba była taka umiarkowana.. generalnie mniej jeść, zdrowo, warzywa owoce, nabiał,ryby i chude mięso, herbata zielona i czerwona, odstawić słodycze, białe pieczywo - musisz się poobserwować na co reaguje Twój organizm.. mój rośnie od słodyczy ewidentnie i braku ruchu.. Odpowiedz Link