Zielona herbata - czy mozna przedawkowac?

[Gość: KL]

Naczytalam sie duuuuuuzo dobrego o zielonej herbacie.
Smakuje mi, ale zaczynam sie zastanawiac czy mozna ja pic bez umiaru.
Czy sa jakies negatywne skutki uboczne?

[dalmar75]

Witaj, nie mam pojęcia czy można przedawkować czy nie - chyba przedawkować nie,
przynajmniej nigdy o czymś takim nie słyszałem. Musisz jednak pamiętać, że
zarówno herbata czarna, czerwona jak i zielona zawierają kofeinę, garbniki i
wiele innych składników organicznych. Przedawkowanie raczej nie grozi (chyba,
że jesteś silnym alergikiem na któryś ze składników), natomiast zalecałbym
umiar we wszystkim - nie tylko w piciu zielonej herbaty. Nie wiem co dla Ciebie
oznacza picie bez umiaru - jednak jeśli obawiasz się skutków ubocznych picia
tylko i wyłącznie zielonej herbaty, to włącz do spisu napojów herbatki owocowe.
Pozdrawiam.

[pilulka]

Chyba nie można. Ja piję zielona herbatę już ponad dwa lata, potrafie wypic 4
dziennie i jakos jest ok. Z tym że normalnej herbaty w ogóle nie pije, owocowe
sporadycznie, czasem melise albo rumianek wieczorem, no i kawę jedną dziennie,
maksymalnie dwie małe z ekspresu. Pzdr.

[jabbur]

Jezeli wypijesz za duzo - wysuszy Ci skore.
No i podwyzszy cisnienie, tak ze bedziesz skakac ;)
Ale to musi byc pare kubkow naprawde mocnej wersji - np
Silver Moon

[Gość: Stokrotka]

Moja kolezanka, ktora ma hopla na punkcie zdrowej zywnosci, zglebiala temat i
troche mi o tym opowiadala. Tlumaczyla,, ze zielona herbata wyplukuje z
organizmu rozne swinstwa, ale jednoczesnie dobre rzeczy (nie pamiatam
dokladnie co, moze zelazo?) tez. I dlatego nie nalezy jej pic za duzo.

[miska_malcova]

wszystko co pite w nadmiarze - szkodzi.

[bonzee]

Ja pamietam, ze jak rzucalam palenie to mialam ciagle tylko ochote na zielona
herbate. Nie przesadze ze stwierdzeniem, ze wypijalam jej litry dziennie!!
Ciekawe czemu...