Czy powinnam przestać karmić piersią? Pomóżcie.

[mimka23]

Chyba mam problem i boję się co będzie dalej. Przed ciążą ważyłam 60 kg przy wzroście 169 cm. W czasie ciąży przytyłam do 76 kg. Teraz jestem już prawie pół roku po porodzie i moja waga regularnie spadała. Jednak od ok. 2 miesięcy muszę być na diecie bezmlecznej, gdyż mój synek jak się okazało ma skazę białkową. Nie piję więc mleka, nie jem serów, jogurtów, a wcześniej wszystkie te produkty były podstawą mojego jadłospisu. Jem dużo mięsa i wcale sobie nie żałuję, ale wciąż chudnę!!! Zastanawiam się co jest nie tak? Ważę już 56 kg i zaczynam wyglądać jak chudzielec. Naprawdę się boję bo wciąż tracę powoli kolejne kilogramy. Czy to się zatrzyma? Ogólnie fizycznie czuję się dobrze. Nie zauważyłam żadnych nieprawidłowości. Co mam więc robić żeby już nie chudnąć? Czy powinnam przestać karmić mojego synka piersią?

[kaeira]

Trochę to nielogiczne - dlaczego masz przestać karmić?? Widocznie po prostu
przyjmujesz mniej kalorii niż zużywasz na siebie i na produkcję mleka. Po prostu
jedz więcej albo bardziej kalorycznie: np. więcej tłustego, słodkiego (to na
dziecko nie ma żadnego wpływu), dolewaj zdrowej oliwy itp. Zresztą przecież
teraz będziesz stopniowo karmiła coraz mniej.

PS Zawsze możesz zrobić morfologię itp na wszelki wypadek. Ale pamiętaj, że
wbrew mitom karmienie NIE wpływa źle na organizm matki, wręcz przeciwnie.

[mimka23]

...bo jestem naprawdę zdesperowana. Może ktoś był w podobnej sytuacji? Dzisiaj z tego wszystkiego zjadłam trochę żółtego sera żeby sprawdzić czy coś się zmieniło, może będę mogła znowu zacząć normalnie jeść.

[jaktosik]

W ciąży przytyłam ok. 14 kg, tydzień po porodzie ważyłam zaledwie
0,5 kg więcej, aniżeli przed ciążą Przez 5,5 miesiąca karmiłam synka
wyłącznie piersią, jadłam wszystko w ogromnych ilościach, miałam
wtedy ogromny apetyt, głównie na pieczywo i słodycze, także
ziemniaki, makarony Nie przytyłam ani grama <wow> W pewnym okresie
też mnie to niepokoiło, wykonałam nawet kontrolne badania, w tym
wykluczenie nadczynności tarczycy, wszystko idealnie w normie.

Teraz karmię Synka tylko w nocy, apetyt nie spadł, za to waga
powolutku rośnie - tęsknię za dobrymi czasami ;)

Nie przestawaj karmić! Bo niby czemu?

[maff1]

nie potrafie odpowiedzieć na kluczowe pytanie - jak przestać chudnąć.
ale :
1. brak wapnia w diecie nalezy uzupełniać woda wysoko-
mineralizowana. Litr takiej wody = litrowi mleka!
2. nalezy dobrze sie odzywiać, +/- tak jak przed ciązą - bo natura
tak to wymysliła, ze ten tłuszczyk zmaganyzowany podczas ciązy ma
ulec zuzyciu (stopniowemu) podczas laktacji.

;-)

[mruwa9]

jesli chcesz- moge Ci podeslac jakies 30 kg do zrzucenia..jesli Ci
to tak dobrze idzie...

[jaufoludek]

> jesli chcesz- moge Ci podeslac jakies 30 kg do zrzucenia..jesli Ci
> to tak dobrze idzie...

ile ????????????
Matko Boska ..... :-)

[lucjatoja]

Chyba troche przesadzasz, skoro dobrze sie czujesz to jest ok. \ja w
ciązy przytylam 14 kilo, pare dni po porodzie wazylam juz tyle co
przed ciążą, a teraz po 9 miesiacach karmienia waze 55 kilo przy
wzroscie 175. Ja uwazam , ze trzeba sie tym cieszyc, jesz, jesz i
nie tyjesz;-)Zadnych diet, hetbatek i siłowni- nie wiadomo jak dlugo
to potrwa;-)

[mimka23]

Nie uważam żebym przesadzała, bo waga nie stoi mi w miejscu i podejrzewam że za parę dni będzie już 55, a potem kolejny kilogram i kolejny... Mnie to zaczyna przerażać. Wszyscy w koło mi mówią że strasznie schudłam. A dziecko do tego coraz cięższe. Na co dzień zajmuję się nim sama bo mąż długo siedzi w pracy i doprawdy nie starcza mi już czasami energii na noszenie. Fizycznie może nic mi nie jest, ale psychicznie coraz gorzej. Nie chcę wyglądać jak kościotrup. Wszystkie ciuchy dosłownie wiszą na mnie. A Pani "mruwa" gratuluję poczucia humoru :( Mi wcale nie jest do śmiechu.

[orca]

Nie wiem czy znasz teorie o odzywianiu zgodnie z grupa krwi? Ale
mozliwe ze rezygnujac z nabialu wplynelas pozytywnie na swoj
organizm. (ksiazka Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr P.J.D' Adamo -
wyszukaj w google wiecej na ten temat)
Ja jestem gr krwi A i czasem stosuje sie do zalecanego odzywiania,
wtedy waga mi spada bbb szybko, chociaz nie jem malo, ani nie jest
to dieta. Np grupa krwi 0 nie powinna spozywac nabialu. itd itd.
Pozdrawiam

[mimka23]

Parę razy mi się obił o uszy ten temat. Ja także mam grupę krwi A. Moja dieta z racji odstawienia nabiału wygląda ostatnio tak: wszelkie mięsa, wędliny, kiełbasy, pasztety, makarony, ryż, różnego rodzaju kluski(śląskie, kopytka, knedle), warzywa,owoce. Nie jem także pomidorów bo też działają alergizująco na synka. Więc jak tak spojrzec na moją dietę to aż szok że chudnę. No i słodyczy nie jadam bo nawet nie mam ochoty po tych mięsach. Słyszałam nawet kiedyś o dietach polegających na tłustych mięsach, dzięki którym się chudnie, ale nie wierzyłam. Chyba powinnam zacząć...

[mruwa9]

Dla mnie te teorie o grupach krwi to takie bajki z mchu i
paproci..ale tak na serio, to moze sie zdarzyc, ze Twoje chudniecie
nie ma zwiazku z karmieniem ( do sprawdzenia np. tarczyca,
morfologia). Nabial w swojej diecie mozesz zastapic np. mlekiem
owsianym, sojowym (o ile dziecko nie jest uczulone), kokosowym. A
probowalas sama np. mleka dla niemowlat z serii HA czy Pepti?
Dziecko tez reaguje?

do orca

[matysiaczek.0]

Ja też mam A, powiedz co mam jeść, żeby schudnąć? Albo gdzie szukać info na ten temat. Ciekawe to co piszesz, nie słyszałam o tym.

[lucjatoja]

Skoro tak źle sie z tym czujesz to odstaw, ale mi sie na serio
wydaje, ze nie ma tragedii. Chociaz fakt, szafe trzeba wymienic;-) a
nie ma czasu przy malym dziecku. Opiekunka, ktora przychodzi do nas
pilnowac malego tez schudla. W koncu to ok 12 kilo, a jednak troche
trzeba nosic.
Ale Ci powiem, ze jak tak zaczelam chudnąc to tez sie
przestraszylam, w dodatku ciagle bylam na cos chora, kaszel,
oskrzela, gardlo. Poszlam do lekarza i powiedzial, ze po ciazy to
norma, nieprzespane noce, noszenie, karmienie, stres, stres, stres i
tak to juz jest.

[aldonakatarzyna]

a po co Ci az tyle miesa? nie jestes miesozerca, mieso potraktuja jako dodatek,
a nie obciazaj swoj uklad trawienny niepotrzebnie.
na sniadanie polecam platki owsiane, kaszke kukurydziana na mleku owsianym, badz
ryzowym, z rodzynkami, migdalami, suszonymi morelami itp mozna dodac pozniej
lyzke oliwy z oliwek
kasze wszelkiego rodzaju
siemie lniane, slonecznik
szkoda odstawiac dziecko

[orca]

np taki link, gr krwi A:
zdrowie.onet.pl/202,9407,,,,dieta_dla_grupy_krwi_a,diety.html
A najlepiej wpisac w google: dieta dla gr krwi A - wtedy wyrzuci
mnostwo ciekawych stron.

Ja akurat dzis zlapalam grype, a karmie piersia. ledwo siedze... buu