Mądre planowanie:)

[kangus1977]

Przyszedł czas, że podjellismy decyzje o kolejnym dziecku. Starszy syn poszedł własnie do szkoły i pomyslelismy, ze to dobry moment by powiekszyc rodzinę (prosze bez komentarzy o róznicy wieku, bo to nasza swiadoma decyzja której nie załujemy)
W kazdym razie chodzi mi o to, abysmy przygotowali sie do tego oboje, nie tylko ja, ale i mąż - jest na to otwarty i chetny, dlatego pytam doswiadczone przyszłe mamy, bądź juz mamy, na co zwrócić uwagę w szczególności Nie mamy juz po dwadzieściapare lat (ja-30, mąż-36) dlaatego myslę, ze teraz szczególnie nalezałoby zadbać o siebie przed poczciem

Za wszelkie cenne wskazówki z góry dziekuję

[ginag]

Pytasz co zrobic krok po kroku z medycznego punktu widzenia?
Podstawa:
1) aktywnosc fizyczna w im lepszej formie bedziecie tym wieksza szansa na szybkie zajscie i brak problemow zdrowotnych w ciazy
2) kwas foliowy 0,4 kilka m-cy przed
3) Przeciwciala rozyczkowe IgG
4) Przeciwciala CMV IgG
Nie znam Twojej/ meza sytuacji zdrowotnej najsensowniej idz do ginekologa, ktory doradzi krok po kroku
Chyba, ze pytasz o cos innego niz kwestie medyczne to sprecyzuj

[gixera]

Ja bym jeszcze sprawdziła tarczycę, bo u mnie dopiero w ciąży wykryto niedoczynność, a nie wiem czy wcześniej coś się z nią działo.

[ginag]

Ja na tarczyce zdecydowalabym sie jesli nie moglabym zajsc/donosic albo juz po zajsciu w ciaze. Przed to chyba srednio ma sens no chyba, ze tak z ciekawosci

[mama_vinca]

Ja robilam ogolne badanie ginekologiczne z cytologia. Przeciwciala na rozyczke, toksoplazmoze i sprawdzilam poziom hormonu tarczycy.Dodatkowo biore zestaw witamin dla kobiet starajacych sie plus olejek z wiesiolka.
Powodzenia!

[matylda07_2007]

I wylecz zęby, żeby żadne stany zapalne w ciąży się nie pojawiały.

[kangus1977]

Dzięki za odpowiedzi

Czasu jeszcze trochę mamy, bo póki co chcę doprowadzic do końca moje dzieciaki - a pracuję w szkole i mam obecnie trzecia klasę, która wrześniu oddam na wyzszy etap kształcenia. Tak poprostu szkoda mi ich zostawiać teraz czy w połowie, bądź pod koniec roku
W kazdym razie zakłada że do czerwca dbamy o siebie jak tylko sie da a potem zaczynamy starania
Generalnie to nie narzekamy na zdrowie, odporność super - mimo, ze pracuję z dziećmi, na zwolnieniu nie byłam chyba ze trzy lata (wczesniej zdarzało się na dziecko, a teraz już nawet młody zdrowy jak koń)
Generalnie jesli chodzi o mnie to wszytsko jasne, zwłasza ,że już jedna ciażę przechodziłam, natomiast mam ochote podbać o jakość plemniczków mojego męża Może jakies witaminki Hmmm???

[ginag]

Maz moze brac z Toba kwas foliowy, bo odpowiada za synteze DNA wiec moze wplynac dodatnio na jego material genetyczny
Jesli pali moze tez przestac na kilka m-cy przed poczeciem, ew ograniczyc.