Tran

[marghot]

czy jest tran lepszy i gorszy? czy każdy tran jest taki sam?
na co ew. zwrócić uwagę przy zakupie tranu
generalnie piszcie wszystko co wiecie
o, także o smaku - czy taki zwykły czy może o smaku owocowym?

[lulla77]

jedyny tran który "wchodził" mojej 5cio-latce to kidabion w kapsułkach ten
pomarańczowy, ale impreza drogo wychodziła a skutek był mierny więc przestałam dawać
wg mnie całkiem smaczny jest tran norweski - mollers o aromacie owocowym (ale
moje dzieci tak nie uważają)

[klaudia_84]

Ja z kolei mojemu synkowi nawet nie próbuje ponownie podawać tranu w kapsułkach, bo za nic w świecie jej nie połknie, tylko wypluje - ewentualnie udaje, że będzie wymiotować :(
Spróbowałam z tranem norweskim firmy Gal - smak cytrynowy. Dzieciaczkowi powyżej 3 roku życia wystarczy zaledwie 1-2 kropelki dziennie, a dorosłym 1/2 łyżeczki. Butelka ma 250ml a więc tranu starczy na kilka długich miesięcy.
Tran ten jest z oleju z wątroby dorsza - podobnie jak ten Mollersa, ale jest ciut tańszy i wydaje mi się, że smaczniejszy (kiedyś zakupiłam mollersa, to wiem).
Jak porównywałam ich skład, to można powiedzieć, że jest bardzo podobny, a zresztą skopiuje go, bo wtedy będzie można samemu porównać i wybrac lepszy :):

Mollers cytrynowy - 24zł
Skład (na jedną porcję)
Kwasy tłuszczowe Omega-3 1,1 g

kwas eikozapentaenowy (EPA) 0,4 g

kwas dokozaheksaenowy (DHA) 0,5 g

Witamina E 10 mg (100% ZDS)

Witamina A 250 mcg (31,25% ZDS)

Witamina D 10 mcg (200% ZD)

Tran norweski, cytrynowy firmy GAL - 18zł
Skład (na jedną porcję)
Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,536 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 0,891 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 0,837 g

w tym
Omega-3: 0,754 g
kwas EPA (eikozapentaenowy): 0,204 g
kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,249 g
Omega-6: 0,083 g

Witamina A: 680 μg *
Witamina D: 6 μg **
Witamina E: 10 mg ***

* 85% dziennego zalecanego spożycia
** 120% dziennego zalecanego spożycia
*** 100% dziennego zalecanego spożycia

[klaudia_84]

Ja z kolei mojemu synkowi nawet nie próbuje ponownie podawać tranu w kapsułkach, bo za nic w świecie jej nie połknie, tylko wypluje - ewentualnie udaje, że będzie wymiotować
Spróbowałam z tranem norweskim firmy Gal - smak cytrynowy. Dzieciaczkowi powyżej 3 roku życia wystarczy zaledwie 1-2 kropelki dziennie, a dorosłym 1/2 łyżeczki. Butelka ma 250ml a więc tranu starczy na kilka długich miesięcy.
Tran ten jest z oleju z wątroby dorsza - podobnie jak ten Mollersa, ale jest ciut tańszy i wydaje mi się, że smaczniejszy (kiedyś zakupiłam mollersa, to wiem).
Jak porównywałam ich skład, to można powiedzieć, że jest bardzo podobny, a zresztą skopiuje go, bo wtedy będzie można samemu porównać i wybrac lepszy :

Mollers cytrynowy - 24zł
Skład dotyczy 5ml produktu!!!
Kwasy tłuszczowe Omega-3 1,1 g

kwas eikozapentaenowy (EPA) 0,4 g

kwas dokozaheksaenowy (DHA) 0,5 g

Witamina E 10 mg (100% ZDS)

Witamina A 250 mcg (31,25% ZDS)

Witamina D 10 mcg (200% ZD)

Tran norweski, cytrynowy firmy GAL - 18zł
Skład - dotyczy 2.5ml produktu!!!
Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,536 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 0,891 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 0,837 g

w tym
Omega-3: 0,754 g
kwas EPA (eikozapentaenowy): 0,204 g
kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,249 g
Omega-6: 0,083 g

Witamina A: 680 μg *
Witamina D: 6 μg **
Witamina E: 10 mg ***

* 85% dziennego zalecanego spożycia
** 120% dziennego zalecanego spożycia
*** 100% dziennego zalecanego spożycia

[mamasi]

dzięki za wstawkę sama właśnie myślę nad podawaniem mojej małej
tranu by wzmocnić jej odporność

[karro80]

No i popatrz na opakowania bo są trany/oleje(jeden pies czy to czy
to akurat:)), bo może chcesz z rekina, dorsza-molersy są dorszowe,
widziałam coś z łososia i nawet z anchois:)

a dzieciowi podawałam już w tamtym roku(niemowlę wówczas) tran z
rekina(uparłam się na rekinowy zasze mi się lepszy wydawał;)) -
wyciskałam kapsułkę - one jest od 3 roku zycia, aleśmy z lekarzem
taki wybrali:D - tylko tu trzeba patrzeć ten mój miał małe kapsuki
250, więc nie było za dużo, są też kapsułki 500np, gdzie już piszą,
że w ogóle nie dla dzieci.

Mała nie chorowała(ale to pewnie zasługa rozmatych wysiłków)- w tym
roku też kupiłam ten sam rekini.

[mozyna]

Tran to nazwa zarezerwowana dla ojeju z wątroby dorsza, co nie
znaczy, że oleje z innych gatunków ryb to "podróby" ;)
Wszystkie są zdrowe, bo wszystkie są tymi zdrowymi tłuszczami.
Wpływają na rozwój mózgu, ułatwają koncentrację, dbają o zdrowy
układ krwionośny...itd. Akurat o wpływaniu na odporność nie
słyszałam. Od tego jest odpowiedni tryb życia i witaminy, głównie C.
Możesz wybrać smakowy, jeśli bardziej dziecku bdzie odpowiadał (ale
też ma w sobie posmak typowy dla tych olei), możesz kupić
sam "tran", albo razem z multiwitaminą.

[klaudia_84]

Ja z kolei całe życie byłam przeświadczona, że tran wlasnie jest podawany, aby wzmocnić odporność zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podawany dziecku, oprócz szeregu czynników, które wymieniłaś jest jeszcze jeden ważny, a mianowicie rewelacyjnie wpływa na rozwój kośćca i zęby się po nim tak nie psują :)
Ja z kolei słyszałam o tranie z rekina, ale jakoś zawsze bardziej się skłaniałam ku dorszowi :D Nie wiem, czy w ich działaniu jest jakaś różnica, ale z tego co lekarze się wypowiadają, to raczej dla dzieciaków zalecają ten z dorsza, a z rekina bardziej dla dorosłych. Może się mylę, dlatego też nie chce tutaj osądzać :)
O tranie z anchois pierwszy raz słyszę :)) zaniedługo to zaczną tran z sardynek, albo ze śledzi robić :D
Ja tam jednak mam jeden wypróbowany i wiem, że jest dobry - to tran o smaku cytrynowym z dorsza firmy Gal (z taką zieloną etykietką) - oczywiście do picia :)

[ona.ja]

Ja synkowi zaczęłam podawać tran firmy Lysi o smaku cytrynowym. Sama brałam ten
tran przez bardzo długi czas. Przerobiłam wszystkie możliwe smaki ten jedyny mi
"wchodził". Dla dziecka wystarczy 1/2 łyżeczki dziennie. Podaję z jedzeniem żeby
lepiej zniósł tłusty smak.Wiem po sobie że systematyczne przyjmowanie tranu
czyni cuda.

[klaudia_84]

Mój 3-letni chrześniak również od kilku tygodni zaczął pić tran i również ten sam co piję ja - w sumie to kuzynka wypatrzyła go u mnie w lodówce. Ja sama byłam w szoku jak on oblizywał łyżeczkę i niczym nie popijał :) tyle, że jego to akurat u takich maluchów stosuje się 1 lub 2 kropelki dziennie, natomiast dorośli po 1/2 łyżeczki. W tych tranach jest to dobre, że piję go codziennie, a jego nie ubywa :) w sumie pijąc takie śladowe ilości to wystarczy go na kilka miesięcy.
Swoją drogą wypatrzyłam ostatnio tran w kapsułkach i również Gala, ale sama się zastanawiam, który lepszy. Tamten jest o tradycyjnym smaku, aczkolwiek sama nie wiem czemu mam takie przekonanie, że ten do picia jest lepszy :)

[elzbieta.mp]

Nasz ekspert o tranie: www.mamopedia.pl/7-9-mies/jedzenie/tran
Mam nadzieję, że znajdziesz tu interesujące Cie informacje.
Ela, redaktorka Mamopedii

[lenka1403]

My podawaliśmy tran norweski z dorsza o saku cytrynowym. Teraz
odstawiliśmy bo mała miała za dużo wit D

[luna333]

ja daję Lysi o smaku owocowym - młody pije chętnie/ na uodpornienie
nie wiem czy działa, mi zależało na kwasach Omega ze względu na
nadpobudliwość młodego - tran dobrze robi- bo wpływa właśnie na
układ nerwowy :) chyba sobie powinnam zapodać heh tylko że ja wege ;)
No i właśnie - trzeba uważać by nie przedawkować wit D - bo ona się
w organiźmie kumuluje i może zrobić dużo złego/ Tak więc tran, tylko
w okresie jesienno zimowym, kiedy jest mało słońca i uwaga na inne
pokarmy bogate w wit D podawane dziecku, nie mówiąc już o
suplementacji innymi witaminami