jeśli grzeszyć, to czym?

[anetabp]

tak, tak, wiem, nie po to jesteśmy na diecie, żeby grzeszyć, ale w
nagrodę za 10 kg na minusie coś mi się chyba od życia należy, nie?
Mam ochote na czekoladę i ją zjem, pomimo, że dzięki temu będę w II
fazie o kilka dni dużej - nie ma to dla mnie teraz znaczenia.
Wpadła mi w ręce "czekolada dietetyczna" gorzka wawel i sie
zastanawiam czy jest lepsza od normalnej? normalna ma mniej kalorii,
mniej tłuszczu, wiecej białek, węgle porównywalne, tyle że w
normalnej to sam cukier, a w tej sztucznej jakies dziwne alkohole
itp.
Smak nieporównywalnie przeważa na stronę normalnej. To jak to jest?
czym się kierować przy wyborze? Która czekolada jest mniejszym
grzechem wg proteinek??
dietetyczna
wartość odżywcza w 100g
wartość energetyczna -575kcal
b - 8,1
w -40,4
(w tym:
cukry - 3,3
alkohole wielowodorotlenowe -20,9
skrobia - 3,5
t - 47,4

zwykła czekolada np gorzka wedel
Wartość energetyczna w 100 g: 499 kcal
b - 10,70
w - 41,70
t - 32,10

[red_mug]

dziwne jest to, że czekolada dietetyczna ma więcej tłuszczu niż zwykła.

[ithilhin]

ja bym zjadla zwykla niediettetyczna gorzka, ale z duza zawartoscia kakao (od
70%). albo zrobila z niej czekoladowe jakies brownies czy cos.

[lenka.33]

Ja tez bym zjadla zwykla gorzka, najlepiej 70%.

[imasumak]

jeśli już musisz, to zjedz zwykłą.

[dorota-on-line]

ja grzesze o jakiś czasale to drobne grzeszki.poza tym w tygodniu mam 2 dni
warzyw więc pokutuję to chyba.zresztą te dwa dni to w sumie też bardziej
proteinowe jak warzywne.

poza tym w lipcu mam urodziny i choc jeszcze dwa miesiące II fazy będą przede
mną to zamierzam zjeść największego hamburgera z frytkami jakiego znajde. albo
schabowego z ziemniakami i sosem-jeszcze nie wiem ale zamierzam zrobić sobie nie
dietetyczną ucztę